Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club216333362
Описание
💃Ура! У нас снова праздник 🎉 Готовы новешенькие живые тренировки, полные драйва и мощного заряда позитива! Идем к идеальным формам) И немножко танцуем по утрам, с Никитой!
Кстати, Никита - профессиональный танцор, акробат и не только...ヅ
Интересно? ヅ
Итак. 🤩Что вас ждет внутри:➘
🔹 💥Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий.
Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
⚾ С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
🥎 С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела.
Будьте с нами и наслаждайтесь)
🔹 Тренировки ОМВ несложные, с отдыхом, несколько секунд мышцы будут жарко гореть. Потом невероятно приятный отдых и....снова и снова, мы продолжаем.
Чувствуем как мышцы наливаются, становятся выпуклыми, рельефными.
Так мы постепенно накачиваем свое тело и ощутим невероятный прилив сил!
Здесь ⛔ не будет прыжков.
✔ Вас ждет медленная и плавная мышечная работа с невероятными ощущениями, после которых захочется жить!
🔹 На утренней зарядке мы научимся красиво двигаться. Выучим и исполним зажигательный танец и скажем: Ух, как я постройнела! ヅ
🔹 Занимаемся в прямом эфире, в дружной группе, с мощной поддержкой единомышленников и 3х! тренеров.
✔Запись будет сразу и навсегда. Можно всем! Доступно из любой точки мира 🌎
✔Будет 3 вида меню:
* «Прожарка» — новое, для активации осеннего липолиза)) ведь нам нужно уже готовиться к Новому году)
* «Омега Актив» или «Табата про» — для баланса (кому не нужно худеть)
Меню адаптивные, внутри продукты расписаны на каждый день, по граммам, а приготовить можно как любите!
➕🎲 ПОДАРКИ - традиционно, рандомно! Повезет 3м участникам, а счастливчики будут все!
✔Старт 10 октября
Курс 5 недель
2-3 тренировки в неделю
Начало в 19.00 по мск
✔Прямой эфир (запись сразу и навсегда)
И идем, красиво танцуя к нашей теплой волшебной осени)) 🍁