Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club223054561
Описание
👉 Фитнес для детей и подростков — это увлекательные спортивные занятия в группах ровесников без привязки к конкретному виду спорта 👍
📌 Фитнес-программа включает в себя силовые тренировки, элементы классической аэробики, круговые занятия на тренажерах, стретчинг 🧘♀️
📌 Цели детского фитнеса также многообразны: развитие координации, и улучшение гибкости, повышение выносливости, и наработка силовых качеств 💪
📌 Но масштабных задач у детского фитнеса всего три: гармоничное физическое развитие ребёнка в соответствии с возрастом, психологическая разрядка и выработка привычки к здоровому образу жизни 😊
