Скалолазание и паркур, начинаем

Описание

Группа для всех, кто никак не найдет знак свыше, чтобы сделать свой первый шаг в мир спорта. Я предлагаю вам окунуться в мир паркура и скалолазания. Провожу занятия с новичками и любителями в данных видах спорта. Мы научимся с вами чувствовать своё тело, улучшим координацию, выносливость, поборемся со страхом высоты, а так же зарядимся положительными эмоциями)) Что делаем на занятиях: - разминка и немного подводящих упражнений; - учим элементы; - проходим трассы); - растяжка, ОФП и СФП в конце тренировки. Работаю индивидуально и в сплитах ( мини группа по 2 человека) Скалолазание проходит на скалодромах : Старая школа, Лаймстоун, Атмосфера, Цска Паркур: в залах Yourways рядом с метро Шоссе Энтузиастов, Строгино, Люблино. Занятия проходят по предварительной записи. Мы вместе с вами выбираем удобный для нас день и приходим на тренировку) Стоимость: Скалолазание: 2500 за час занятия ( включен вход на скалодром, аренда снаряжения) Паркур 2400 При занятии 2-3 человека, аренда будет дешевле и стоимость поменяется. Мой ват сап для связи: 89101777908 Немного о себе: в мире паркура и скалолазания уже более семи лет, участвовала в различных соревнованиях, есть разряд по скалолазанию, так же сама организую соревнования, летние сборы, сборы выходного дня. Образование высшее с переквалификацией на тренера, постоянно развиваюсь в этом направлении и изучаю новое)) Буду ждать Вас на занятиях, пишите))