Поиск
подводный мир

подводный мир

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 22565258

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club22565258

Фитнес-Тренер МК Челябинск Каменщикова Светлана. Проекты :
Сушим тело -Тренера Александр, Светлана Курс Измени Свою Фигуру _ тренер Светлана
Фитнес тренировки
☀ФИТНЕС- BodySculpt (фитнес тренировки для продолжающих)-тренер Светлана
Фитнес Для любого уровня подготовки (пресс+попа)-Кибизова Яна
Составление Программы питания (по вашим целям)
Составления плана тренировок
Я помогаю людям Изменить Не только своё тело, но и своё отношение к жизни, к питанию, к своей внешности!
Самое главное - если человек действительно настроен на изменение,на серьёзные изменения - я доведу его до цели!)
Вместе Мы сила - Ваше упорство и послушание и мои знания и методики!
Отзывы вы можете прочитать в темах группы))
Обращайтесь с вопросами в личку
http://vk.com/id20435530

Фитнес-Тренер МК Челябинск Каменщикова Светлана

Минус 7 кг за неделю План. фитнес отдых тренер тренировки расслабление на дому тренера похудеть к лету пляжном сезоне без тренировок изнурительных таблки капсулы быстро скинуть найти помощь диетолога диеты кремлевские кремлёвская джинсы целились лишние калории сколько есть какой рацион обед правильное питания пошлое пошлый ищу тебя толстые толстухи поиск абонемент в зал без зала накачать упругие составить свой лан питания как где лучший врач операции убрать быстро надежно легко чтоб не было не видно одежда которая полонить шмот топовый бренд мамы после родов убрать растяжки рационы питания подслушано поиск барахолка отдам даром коляски шорты юбки мини бикини хочу хочеотся, ищу тебя на деьь за неделю месяц быстро быстрее толстые жирные худые ляшки ноги ланч без осанка талия попа ягодицы губу маникюр шеллак липосакция отрезать живот лишний жир откачка жиров авто машины ремонт кубики пресс накачанное подятное тело качалки на дому жрать не есть после москва спб новосибирск екатеринбург нижний новгород самара омск казань челябинск ростов на дону уфа волгоград пермь красноярск воронеж саратов краснодар тольятти ижевск ульяновск барнаул владивосток ярославль иркутск тюмень хабаровск новокузнецк оренбург кемерово рязань томск астрахань пенза набережные челны липецк тула киров чебоксары калининград брянск курск иваново магнитогорск улан-удэ тверь ставрополь нижний тагил белгород архангельск владимир вложений без вложений +с выводом на карту на отзывах с вложением продать продаю куплю недорого наша где у найс кошки сочи курган смоленск калуга чита орёл волжский череповец владикавказ мурманск сургут вологда саранск тамбов стерлитамак якутск кострома комсомольск-на-амуре петрозаводск таганрог нижневартовск йошкар-ола братск фото фотограф познакомится номер работодатель уволили уволить должность сняли у нас найти легко просто деньги мани кэшбэки новороссийск дзержинск шахты нальчик орск сыктывкар нижнекамск ангарск старый оскол великий новгород благовещенск прокопьевск бийск псков энгельс рыбинск балаково северодвинск армавир южно-сахалинск петропавловск-камчатский сызрань норильск златоуст каменск уральский волгодонск новочеркасск абакан находка уссурийск березники салават миасс рубцовск альметьевск ковров майкоп пятигорск одинцово колпино копейск железнодорожный новомосковск кисловодск первоуральск новочебоксарск нефтеюганск димитровград нефтекамск орехово-зуево камышин невинномысск муром батайск области 1000р за сутки в день сутки одежда игрушки детская одежда снять жилье у нас найти вакансии легких легкие не сложные листовки

Минус 7 кг за неделю План

Спортивный клуб ArtFit Днепропетровск. Тренажерный зал:
кардиозона, силовая и зона свободных весов.
Аэробный зал:
силовая тренировка
стретчинг+ пресс
Step
йога
пилатес
ХАДУ
Super Body
Спортивная гимнастика
Массажный кабинет
Маникюрный кабинет

Спортивный клуб "ArtFit" Днепропетровск

Фитнес /STAR'S ENERGY /с NOSIK YANA/DNEPROPETROV. Группа для тех, кто любит спорт и кому не безразлично свое тело! Вы хотите создать совершенное тело, выглядеть сногсшибательно и ловить на себе восхищенные взгляды!?..Тогда обращайтесь к профессионалам! Я, фитнес-тренер Яна Носик, расскажу и покажу вам как достичь желаемого результата. Все ЛЕГКО и ПРОСТО!!! 1. Для начала ,встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя внимательно, и скажите сами себе : " Я принимаю ВАЖНОЕ для себя решение , я хочу ИЗМЕНИТЬСЯ, я хочу красивый животик, подтянутые ягодицы, стройные ножки и хорошее настроение !!! 2. После того, как вы приняли решения, берите форму и приходите ко мне на тренировки :) На моих тренировках прорабатываем все группы мышц. Работаем на супер-пресс, подтянутую попку, осиную талию и на мышцы верхней части корпуса. К каждому индивидуальный подход. Всех жду у себя на тренировках. Возникли вопросы, пишите в личку:) я с удовольствием отвечу :)

Фитнес /STAR'S ENERGY /с NOSIK YANA/DNEPROPETROV

Проект Без пятнадцати шесть или 17llllllll45. • 3 месяца интенсивных!!! тренировок (с 1 марта по 31 мая 2015)
• занятия длятся 1,5 часа
6 направлений танцы и фитнес ( Go-Go dance/Show dance/Dance aerobic/Power Trainin/ Stretching/Booty Shake)
2 тренера: SidAнанас, Marina Maggi
4 лекции
Мы синтезировали проект, целью которого является:
• Развить самые женские танцевальные показатели. Женственность, гибкость, пластику, танцевальный слух, актерское мастерство.
• Освоить Ragga Jam и Dancehall. Это одни из самых сложных!!!, зрелищных, полезных и невероятно эффективных направлений для женщин. Вы учитесь танцевать ПОПОЙ и ГРУДНОЙ КЛЕТКОЙ, «Если вы освоите Ragga Jam/Dancehall, то со временем можете обнаружить, что умеете также танцевать Strip-plastic, Bally dance и Hip-hop»
• Снижение массы тела. Тренировки супер интенсивные, за 3 месяца в комфортном экологичной режиме для организма реально потерять до 12 кг – танцуя.
• Развитие мышечной силы и приведение мышц в тонус. Предлагаем подтянуться за лето.
Тренируем зону Bikini. Нас интересуют: ноги (бицепс и квадрицепс бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра), любимая ягодичная мышца, пресс (прямая мышца живота, нижний пресс), косые мышцы живота, спина (разгибатель, и совсем чуть-чуть широчайшая)
• индивидуальный подход к каждому, в зависимости от целей и задач
• на протяжении всего проекта консультации по питанию, коуч-сессии и безмерная поддержка
• по окончанию проекта - постановка шоу и выступления на нескольких площадках города
• каждые 2 недели замеряем массу тела, корректируем питание, психологический фон
• 2 профессиональные фотосессии До и После
• Вечеринка по случаю закрытия проекта (подводим итоги, хвастаемся результатами, выступаем)

Проект "Без пятнадцати шесть" или "17llllllll45"