Поиск
Трио КАЛЬВАДОС

Трио КАЛЬВАДОС

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 226794914

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club226794914

Описание

Кавера на популярные песни

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida. Дорогие и любимые девушки!
С удовольствием представляем вам обновленный зал и проверенную систему шейпинга для скорейшего обретения вами формы своей мечты!
Программа разработана Международной Федерацией Шейпинга и включает в себя:
> Расчет Ваших личных идеальных параметров
> Рекомендации по нагрузкам и питанию
> Комплекс упражнений, исходя из вашего уровня тренированности и задач
> Индивидуальный контроль тренера в процессе занятий
Наша программа - ШЕЙПИНГ - КЛАССИК
(3 ступени)
Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.
Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемые эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.
Девиз занимающихся по этой технологии - Смотреть на себя с удовольствием. Разновидностями технологии шейпинг-классик являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.
Наш тренер Ольга Савельева имеет диплом педагога по физическому воспитанию, прошла обучение у сертифицированного тренера Международной Федерации Шейпинга, работает шейпинг-тренером 8 лет. Вы в надежных руках!
Результат не заставит себя ждать!
Пенза, Куприна, 5а. Запись: 8-937-430-90-95

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре. Новый формат тренировок в Краснодаре 🤩
✔ Программа FIT45 создана командой профессиональных спортсменов. Она прорабатывает несколько групп мышц сразу, при этом с нагрузкой справятся даже новички. Ваш организм станет выносливее, метаболизм ускорится, вес будет уходить еще быстрее.
✔ Продолжительность тренировок: 45 минут.
✔ Тренировки проходят в формате вечеринки, под клубные хиты.
✔ Контроль сразу двух тренеров.

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре

ФРАНЦУЗЫ - ЭТО ЛЮБОВЬ НАВСЕГДА!!!!!. Французский бульдог - порода собак не отличающаяся особым стремлением к активности, но они гораздо подвижнее своих английских собратьев. Особенно же непоседливые щенки французского бульдога, способные превратить ваш дом в сияющую лучами радости обитель. Правда, игривая щенячья натура, без надлежащего контроля, способна превратить ваш дом в руины Карфагена. С возрастом бульдоги успокаиваются, становятся степеннее и ведут себя гордо. Прежде активные, французские бульдоги со временем всё больше предпочитают горизонтальное положение каким-либо физическим нагрузкам, но это не значит, что порода может обойтись вовсе без выгула.

ФРАНЦУЗЫ - ЭТО ЛЮБОВЬ НАВСЕГДА!!!!!

Академия вампиров♦Ролевая♦. Академия вампиров «Святого Владимира»- это название может говорить о многом. Здесь обучают дампиров, готовят их к работе «Стражей», учат защищать своих «подопечных» от клыков Стригоев. Самих мороев учат развивать свою специализацию, то есть одну из стихий: Огонь, вода, воздух и земля. Но так, же самая редкая стихия духа, о которой совсем забыли.
Всё было так хорошо, но нет, стригоям нужно было испортить это время. Они охотятся за королевскими семьями, и зачем они им? Ответ очевиден: им нужна их кровь! Как раз таки она и не сравнится с кровью других. Что же делать? Защитные кольца всё чаще пробивают, и сами Стригои этого сделать не могут! Кто же им помогает? Конечно же люди, которым они пообещали вечную жизнь. Они так наивны и готовы поверить всему, сделать всё что угодно лишь что бы достигнуть желаемого.
Но что остаётся делать? Эх, если бы только мороев обучили старинным запретным приемам с помощью которых быо бы проще сражаться, всё было бы отлично. Но некоторые королевские особы не хотят сражаться бок обок со своими Стражами. А вот это и не правильно, ведь дампиров может и вовсе не стать и что тогда? Они будут прятаться? Эх, им будет нелегко! Но может быть всё обойдётся?
Дмитрий обучает Розу и дальше, но вот только с каждым разом всё усложняется, ведь им обоим тяжело совладать с собой, бороться со своими чувствами. Дмитрий держит себя под контролем и понимает что они не могут быть вместе. Ведь если будет опасность грозить Лиссе он бросится защищать свою любимую, а не Лиссу. Розе тяжело, да и знакомство с Адрианом просто выбило её из колеи, и смерть Мейсона просто убила её. Ей тяжело смирится с этим. Лисса и Кристиан они вместе и это только может радовать, они влюблены, рядом друг с другом они живые. Конечно Кристиан слегка ревнует её к Адриану с которым они беседуют насчёт специализации духа.
Время идёт, и с каждым разом может быть всё хуже. Остаётся только тренировать дампиров ещё больше. Усложнять нагрузки и заставить их относится делу серьёзней, ведь в части всё возможно будет зависеть от них!
Любое решение, шаг может изменить многое. Стригои долго ждать не любят, но и перед тем как действовать они всё хорошо обдумают!

Академия вампиров♦Ролевая♦

BIGBARABOOM_Clash of clans. Правила клана:
1. Правила поведения в чате а) запрещено материться и другим способом оскорблять других участников
предупреждение/количество предупреждений/или сразу кик определяется элдерами в зависимости от неадекватности персонажа; б) флуд; - 3 и более коротких сообщений на одну тему, которые можно было написать 1 предложением - сообщения, не несущие смысловой нагрузки для остальных игроков клана, выпрашивание доната (спасибо, я в бой, ау, кто здесь, ну дайте доната, у кого есть хилка и тд) - личное общение, интересно только двум собеседникам (для этого группа в ВК http://vk.com/clangow)
неоднократные предупреждения за флуд , кик по совету элдеров, кик возможен также в случае полного неадеквата сразу. 2. Правила доната/запроса и активности - название юнита + лвл желаемый (необязательно) + возможные варианты (необязательно) + заранее спасибо
(необязательно, но тогда потом спс не говорить) полная форма - луки 3+, если нет маги 2+, заранее спасибо; - донат только по запросу, запрещено уточнять (а можно гигов вместо луков?); - за левый донат предупреждение, убедиться что предупреждение получено и понято (ты понял, что такое левый донат?), при повторном нарушении - кик; - соотношение 1к2 - можешь взять в 2 раза больше, чем отдал, по воскресеньям кик тех, кто не выдержал соотношение, элдеры должны научить людей самим считать свой коэф; - при нулевой активности, после истечения статуса NEW, в течении недели кик; - при долгострочном отстсутствии желательно предупредить кого-то из элдеров, для того чтоб не кикнули; - донат по умолчанию - луки. 3. Правила элдеров - набор новых игроков - введение в курс дела новых игроков, и только потом спрос с них за правила - контроль за порядком в разное время суток - назначение игрока элдером, только при согласовании >= 1 главы клана. 3.1. Правила набора
берем пока 30 лвл, русскоговорящих, кубки значения не имеют, так как их часто сбрасывают

BIGBARABOOM_Clash of clans