Алексей Кольцов: Программы тренировок и техника

Описание

Привести себя в форму и жить в комфортном теле - опция, доступная каждому Что делать - известно, досконально изучено и воспроизведено миллионы раз Пойдешь ли ты по этому пути или придумаешь повод, почему нет - только твой выбор и ответственность 🤝 В этой группе все, что нужно для приведения тела в порядок: программы тренировок, объяснение техники упражнений и ответ на все вопросы о питании, мотивации и дисциплине Подписывайся и пройдем этот путь вместе