Алексей Кольцов: Тренировки и техника упражнений

Описание

Подписывайся и погнали работать 🤜🤛 В этой группе ты найдешь все необходимые материалы для создания спортивного, подтянутого тела: упражнения с подробным разбором техники, готовые варианты тренировок, материалы о питании, правилах построения тренировок и работе с головой 🧠 Путь к хорошей форме давно известен и протоптан миллионами ног Привести себя в порядок и жить в комфортном теле - опция, доступная каждому Пойдешь ли ты по этому пути или придумаешь повод, почему снова нет - только твой выбор и ответственность 🤝