Поиск
Оргкомитет Масленицы 2011

Оргкомитет Масленицы 2011

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 24230962

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club24230962

Описание

Вечер русской культуры

Закрытая группа «Метод Страсберга» - Весна 2021. Дорогие участники и зрители курса «Метод Страсберга: от базовых упражнений — к существованию в кинокадре» под руководством С. Д. Черкасского, это закрытое сообщество нашей группы. Здесь вы можете загружать свои домашние задания и делиться полезной информацией по теме!

Закрытая группа «Метод Страсберга» - Весна 2021

КАРАТЭ ШОТОКАН / Всестилевая Федерация Каратэ. Запись по телефону +7 (963) 328-84-56 Артём Алексеевич, тренер.
Занятия по каратэ для детей доступны в возрасте от 3-х лет.
Группа начальной подготовки (дети от 3-х до 6-и лет)
Средняя группа -специализация каратэ (дети от 6-и до 9-и лет)
В группах начальной подготовки основное внимание уделяется общей физической подготовке (ОФП) ребёнка, тренировке выносливости, начальной постановке техники.
В средних группах (группы спортивного совершенствования) основной упор ведётся на изучение базовой техники каратэ (техника перемещений, ударов руками и ногами, защиты), изучение формальных упражнений (ката).
Большое внимание уделяется специализации “кумитэ”. Это работа в парах, отработка атакующих и защитных действий, работа на снярядах (эспандеры, лапы и макивары).
Дважды в учебном году проводится аттестация на цветные пояса, с вручением дипломов и паспортов каратиста.

КАРАТЭ ШОТОКАН / Всестилевая Федерация Каратэ

Спортивная акробатика и прыжки на батуте Абакан. Федерация прыжков на батуте и спортивной акробатики приглашает вступить в свои ряды
Все мы знаем, что спорт — это жизнь, что в здоровом теле — здоровый дух, но многие родители сталкиваются с тем, что детям просто не интересно посещать спортивные секции из-за однообразия упражнений. Совершенно иная обстановка ждет ребят в Федерации прыжков на батуте и спортивной акробатики. Прыжки на батуте, акробатика, силовая работа, баланс, растяжка, парно-групповые упражнения, хореография и многое другое —эти виды спорта настолько разнообразны, что могут заинтересовать абсолютно каждого.
Федерация уже пять лет подготавливает спортсменов, участвующих в региональных и Всероссийских соревнованиях, а также выступающих на городских площадках во время праздников. Школа является членом Всероссийских Федераций прыжков на батуте и спортивной акробатики и имеет государственную аккредитацию. Уже 11 воспитанников получили звание Кандидат в Мастера Спорта.
Федерация приглашает в свою команду детей и подростков от 3 до 14 лет. Основная задача для начинающего спортсмена — это научиться управлять телом, поэтому программа начальной подготовки направлена на укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие гибкости, силы, быстроты, координации движения, изучение техники базовых акробатических элементов и хореографии. Дети учатся уверенности в себе и самоконтролю. Под руководством тренеров ребенок научится кувыркам вперед и назад, стойке на руках, мостику, колесам, переворотам, шпагатам и многому другому.
В дальнейшем дети приступают к специализации по одному из видов:
Прыжки на батуте (прыжки на акробатической дорожке и двойном минитрампе)
Спортивная акробатика (3 вида соревновательных упражнений — балансовое, темповое и комбинированное)
Каждый год в школе закупается новое профессиональное оборудование для того, чтобы дети могли тренироваться в хороших условиях и максимально безопасно. В тренировочном зале есть ковровое покрытие, страховочная лонжа, хореографические станки, профессиональная зона приземления для трампа, поролоновые маты, турник, шведские стенки, канат, зеркала, штанга, гири, гантели, скакалки и другой необходимый инвентарь и оборудование.
Залог успешного освоения элементов — это безопасность и хорошее физическое развитие, которому тренеры уделяют много времени. В Федерации трудится профессиональный тренерский коллектив, отлично знающий свое дело и подготавливающий настоящих спортсменов.
Спортзал расположен по адресу: улица Тараса Шевченко, 66а (спортзал общества глухих). Подать заявку можно здесь или по телефону +7 9135486603

Спортивная акробатика и прыжки на батуте Абакан

Чёрный Дракон (кунг-фу/ушу, цигун) | Минск. Школа кунг-фу Чёрный Дракон приглашает
• взрослых • подростков • детей (от 5 лет)
на тренировки.
Чёрный Дракон – школа с поэтапной полной подготовкой, программа которой рассчитана как для новичков, так и для подготовленных людей.
В программе тренировок:
• боевая техника школы (техники 5 стилей: тигр, журавль, змея, обезьяна, дракон; вин чунь, тайцзи стиля Ян);
• упражнения для развития и усиления боевой техники;
• постановка мощного удара руками и ногами, в том числе локтями и коленями;
• цигун – «8 упражнений», работа с меридианной системой;
• система для развития гибкости и подвижности суставов;
• традиционные методики развития силы, скорости и крепости тела.
Занятия проходятся группах и индивидуально утром и вечером.
Залы школы расположены:
- ул.Толстого 32 (ДС Дружная, м.Институт Культуры)
- ул.Тимирязева, 46А (Комсомольское озеро, м. Молодёжная)
Время тренировок Вы можете уточнить:
● 📞 по телефону:
+375 29 312-33-98

"Чёрный Дракон" (кунг-фу/ушу, цигун) | Минск

Дворовый спорт Березовая роща - ВАТ. Street workout, Calisthenic или Ghetto workout - одна из разновидностей физической тренировки. Данный вид спорта появился сравнительно недавно, но уже завоевал большую популярность не только среди молодежи, но и среди людей более взрослой возрастной группы. Такая популярность обусловлена тем, что для выполнения упражнений достаточно минимального набора спортиного инвентаря, а именно турника и брусьев. Базовыми упражнениями являются подтягивания, отжимания от пола и отжимания на брусьях. Все остальные упражнения, в основном, являются разновидностью данных трех. Если вы никогда не занимались спортом и у вас лишний вес, то вам конечно будет, вначале, тяжело залезть на турник и брусья и выполнить хотябы одно повторение - вступайте к нам!

Дворовый спорт Березовая роща - ВАТ