Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club24462608
Описание
ДК "Приморский". Среда, 20-00. Суббота, 9-30.
Энергия
Сила
Гибкость
Силовая йога (Power Yoga) всецело сконцентрирована на развитии этих составляющих. Это направление появилось совсем недавно (в 90-х годах XX века). Однако в его основе – многовековые традиции индийской йоги. Прародителем Силовой йоги считается Хануман-Йога. Хануман – это богоподобная обезьяна, сильный, ловкий и мощный помощник богов.
Базируется Power Yoga на первом и втором уровнях Аштанга йоги, где движения выполняются интенсивно но, в отличие от последней, упражнения в Силовой йоге не идут в строго закрепленной последовательности.
Power Yoga предлагает варианты выполнения упражнений в зависимости от уровня подготовки практикующего, что позволяет заниматься этим видом всем без исключения.
Регулярная практика Power Yoga позволяет:
— развить гибкость;
— скорректировать осанку;
— улучшить работу органов кровообращения;
— укрепить суставы;
— укрепить мышцы;
— повысить выносливость;
— привести в норму нервную систему.
Занятия проводит сертифицированный тренер с опытом практики в Индии.
Внимание! Студия Силовой Йоги проводит занятия в ДК "Приморский" по средам, в 20-00, и по субботам, в 10-00!
Справки по телефону: 8-913-914-30-35.
