Поиск
world of warсraft

world of warсraft

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 25789629

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club25789629

Описание

у кого есть world of warcraft сюда)))))))))

Английский язык онлайн для детей и взрослых. Привет, меня зовут Олёна и возможно я твой учитель английского языка!)
За плечами у меня более 7 лет опыта преподавания, много знаний и любви к своему делу. Мои студенты знают английский , а вы?
Индивидуальные и групповые уроки создаются под запрос студента и наполнены постоянной практикой всех навыков, интересными интерактивными заданиями, играми и аутентичными материалами.

Английский язык онлайн для детей и взрослых

СДЕЛАЙ СВОЕ ТЕЛО. ФИТНЕСС КАЖДЫЙ ДЕНЬ. РЕКОМЕНДАЦИИ. УПРАЖНЕНИЯ. ПИТАНИЕ. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ (И В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ). ПИТАНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ

СДЕЛАЙ СВОЕ ТЕЛО. ФИТНЕСС КАЖДЫЙ ДЕНЬ. РЕКОМЕНДАЦИИ. УПРАЖНЕНИЯ. ПИТАНИЕ

Йога для мам и малышей. Вы уже много слышали о йоге? Что это - модное веяние, спорт, духовная практика? Вам интересно узнать больше об этом древнем таинственном восточном методе развития физического тела, гибкости, обретения внутреннего спокойствия и улучшения здоровья?
Но времени нет, ведь Вы в декрете?
Спешу Вас заверить, что как раз сейчас у Вас ЕСТЬ на это ВРЕМЯ!
В районе Космопорта открылась группа для начинающих по занятию классической йогой.
Занятия ориентированы в основном на мам, находящихся в декретном отпуске. В связи с этим для занятий был выбран зал на базе школы Айкидо, с мягкими матами на полу, так что приходить можно (и нужно) с малышами!
Основной упор в занятиях йогой делается на формирование мышечного корсета, улучшение осанки, повышение гибкости и выносливости. Дыхательные упражнения направлены на гармонизацию внутреннего состояния, позволяют расслабиться и успокоиться.
Занятия проходят по будням, 2 раза в неделю в утренние часы. Среди занимающихся, в основном, мамы с детьми от года до двух, но возрастных ограничений нет.

Йога для мам и малышей

Школа фланкировки шашкой и нагайкой МАХАОН. ФЛАНКИРОВКА - уникальное искусство владения шашкой и нагайкой. Завораживающее, летящее, мощное движение. Танец рук, оружия и пространства!
Освоить его может любой человек. Здесь не нужна физическая подготовка или определенные навыки. Ему не нужно обучаться годами. Результаты появятся довольно быстро, а удовольствие будет во время всего процесса обучения.
Иногда руки начинают двигаться интуитивно. Голова еще обдумывает движение, а руки уже взлетают, рассекая оружием воздух.
Здесь тело выстраивается само, без акцента на правильную осанку. Движения таковы, что плечи разворачиваются, а спина выравнивается автоматически.
Это умение, которое будет отличать вас от других!
Преподает МАРИНА КОВАЛЕНКО. Хореограф, танцовщица. Постановщик видео и танцев с шашкой и плетью.

Школа фланкировки шашкой и нагайкой "МАХАОН"

Гимнастика для лица и САМОМАССАЖ. Здесь вы узнаете . как можно сохранить свою молодость и красоту, Расскажу и покажу упражнения для лица , обучу самомассажу.

Гимнастика для лица и САМОМАССАЖ