Поиск
happy†††beginning

happy†††beginning

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 29021281

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club29021281

Описание

Welcome! Sit down comfortably, turn on your favorite music and enjoy our group.

Be Fit Girls. ВСЁ для ВАШЕГО красивого, стройного и здорового тела).
Минус 3-5 кг = минус 3-5 лет
ВЕСËЛЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для ваших:
- клёвых крутых ягодиц, красивых рук и ног, и конечно же идеальному прессу👌
- женского здоровья и красоты🥰
- здоровья спины и красивой осанке💃
- иногда мы треним до мокрых трусов м дрожи в руках и ногах💪
- много внимание расслаблению тела и мышц при помощи мячиков, роллов и растяжки. 🥎🥎
🤗 МЫ ПОМОЖЕМ: ✅сбросить стресс и лишний вес, наполниться новой активной и жизненной энергией,
✅оздоровить тело - улучшить осанку, гибкость и пластичность, укрепить мышечный корсет,
✅запустить метаболизм и обмен веществ
Мы используем разнообразные виды тренировок - интервальный и функциональный тренинг, МФР, растяжка, силовая, танцевальная аэробика - Kangoo Jumps.
ФИТНЕС проходит по адресу:
ул. Кривоусова, д. 15 (стадион)
Танцы KANGOO jumps проходят в здании бассейна, 3 этаж по субботам в 10.30
👇Записаться на занятия и узнать подробности можно у
https://vk.com/alenakru и http://vk.com/l.zadorina , а также по телефону 8(912)6319545.

Dance Hall EXOTICA. Направление Dance пластика основано на принципах Strip-пластики, Go-GO, стиля Beyonce и Pussicat dols. Dance пластика - это танец чувств и раскрепощения, где раскрывается ваш истинный индивидуальный образ. Ваше тело должно быть подвластно фантазии, которой нет границ. Это выглядит откровенно, красиво и естественно. Спецификой Dance пластики является особая техника постановки движений, которая позволит скрыть недостатки своей фигуры и подчеркнуть ее достоинства, изменить отношение к собственному телу, повысить самооценку.
Наши занятия помогут Вам не только овладеть своим телом, придать ему чувственность, гибкость и пластичность, а так же придать ему красивые формы. Ваше тело станет подтянутым и упругим за счет физической подготовки (активной прокачке всех групп мышц), которую мы даем на каждой тренировке. А уроки по актерскому мастерству помогут вам раскрепоститься, узнать другие стороны себя, дать волю своей внутренней Богине!
Наши тренировки это и Stretching и Fitness и Dance.
Тренировки построены по следующей схеме:
· энергичная разминка, чтоб разогреть все тело и подготовить его к растяжке;
· растяжка ног и спины;
· прокачка всех основных групп мышц (пресс, попа, ноги, спина, руки);
· танцевальная часть тренировки, где мы знакомим Вас с разными стилями танцев (Strip, Booty, Bachata, стиль Beyonce & Pussycat Dolls) , разучиваем связки и танцы в образах (кошки, роковой красотки и т.п.);
· так же 1-2 раза в неделю уделяем время пилону (POLE DANCE): изучение круток, позировок у пилона, красивому дефиле вокруг пилона, овладение технике залезания на пилон и выполнение на нем акробатических элементов.
Наши адреса:
г. Владивосток, ул. Русская 76, СК Восход, зал 11
тел.: +7 (902) 489-59-86 Тренер Евгения
г. Владивосток, ул.Русская 65Б, 4 этаж
тел.: +7 (914) 074-99-06 Тренер Марина

Dance Hall "EXOTICA"

Фитнес-марафон YAMAGUCHI. Мастера спорта, нутрициологи, эксперты в сфере здоровья и фитнеса — долгие годы мы перенимали опыт у лучших, чтобы вы смогли добиться высоких показателей.
• Тренировки от гуру фитнеса
• Обновлённое ПП-меню
• 5 призовых мест
Призы за активность:
• Беговая дорожка Yamaguchi Runway-X
• Тренажёр для пресса Yamaguchi AB Roller
• Фитнес-резинки Yamaguchi Loop Band
• Спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat
• Миостимулятор для пресса
Только для участников марафона: 10 дней = 10 фитнес-товаров = 10 промокодов на скидку. Таких выгодных предложений нет нигде.
Задать вопрос наставникам вы можете в сообщениях сообщества.

Фитнес-марафон YAMAGUCHI

SUPER BODY 2 поток. Давно хочешь измениться? Начать новую жизнь? Выглядеть стройной и красивой? Продлить молодость?
Значит это предложение для тебя!!!
По многочисленным просьбам набираю новичков в группу марафона «SUPER BODY» 2 поток!
Продолжительность 2 недели (с 11.02 по 25.02)
Что вас ждёт
*14 дней работы над собой
*меню на каждый день
*советы по улучшению качества жизни на каждый день
*14 ‼ разных тренировок на пресс и ягодицы (тренировки каждый день!!!) с подробным объяснением техники, полноценной разминкой и заминкой
*общение и поддержка других участников

SUPER BODY 2 поток

KA FIT JUMPING | Новозыбков | JUMPING SCHOOL. Добро пожаловать в первый сетевой спортивный клуб джампинг фитнеса !
Для того чтобы подчеркнуть вашу красоту, улучшить здоровье и прокачать уверенность в себе мы проводим следующие тренировки:
- джампинг фитнес на мини батутах (TOP №1 в Новозыбков , Климово, Клинцы)
- аэройога
- функциональные силовые
- релизные программы
- персональные тренировки
Делаем лучшую версию тебя с удовольствием от процесса!
🔥 400-900 ккал за 1 час тренировки
💦 - 800 гр за 1 тренировку
🔥 работа на все группы мышц
🔥 стройная и рельефная фигура
📍 Мы находимся :
г. Новозыбков . Первомайской 19, 1 этаж , офис 2.
г. Климово . Площадь Ленина 4, ТЦ ПОЗИТИВ , 2 этаж , офис 2.
г. Клинцы
📆Работаем для вас каждый день 9:00-22:00
Джампинг - эффективная фитнес программа XXI века! Интересно и зажигательно качаем упругие ягодицы, пресс и руки, сбрасывая стресс и заряжаясь позитивом!
ДЖАМПИНГ УНИКАЛЕН:
- без вреда для суставов и позвоночника
- нет ограничений по возрасту
- интересная программа для взрослых и детских групп
- эмоциональная разрядка на 2 дня вперёд
- идеально ПОСЛЕ РОДОВ
- профессиональное оборудование высшего качества
Опыт работы исчисляется огромным количеством пройденных обучений тренерского состава и довольных клиентов.
У нас очень приятные цены и для вас мы постоянно проводим акции, для того, чтобы еще больше наших подопечных могли позволить себе стать еще красивее и здоровее.
Основатель, Шибаева Карина Владимировна, jumping инструктор первой школы джампинга в России JUMPMAN. Jumping тренер спортивных команд JF RU 32. Судья по джампинг фитнесу. Международный инструктор программ BASIC. Основатель обучающий школы KA FIT JUMPING SCHOOL.
Освоено более 15 направлений фитнеса (персональный тренинг тренажерного зала, jumping basic, jumping progressive, jumping functional, jumping kids, jumping dance, stretching, fit rock , aerosrtetching, хастелл, и множество прочих обучений.
Присоединяйся в наше энергичное команде джамп-зависимых 🤩. Мы за качество, профессионализм и удовольствие от процесса!
Запишись на пробную тренировку и убедись, что джампинг - это потрясающий фитнес именно для тебя!

KA FIT JUMPING | Новозыбков | JUMPING SCHOOL