Поиск
Это БУРБОН детка..

Это БУРБОН детка..

Подписчики: 61 подписчиков
ID: 29452193

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club29452193

Описание

Группа ценителей сего напитка ( без продаж и рекламных объявлений)

Одежда и обувь для танцев и фитнеса ''MJ Dance''. Танцы - увлечение приятное, но требующее некоторых финансовых вложений. Даже если Вы просто ходите в школу танцев и принимаете участие в танцевальных вечерах, вам совершенно необходима хорошая, удобная обувь, в которой вы сможете протанцевать час или полтора, причем так, чтобы ноги не устали и у вас не пропало желание прийти сюда еще раз. Обувь для танцев можно купить в специализированных магазинах, где продается буквально все - от тканей и различных украшений до готовых конкурсных костюмов. Если же вы хотите ограничиться только школой, вам вполне хватит тренировочной обуви для бальных танцев или же просто туфель на каблуке. Такие туфли должны быть мягкими, крепкими и обязательно иметь пятку (если это босоножки), так как если во время выполнения танцевальных движений ваши пятки начнут соскальзывать с каблуков, травм вам не избежать. Традиционно пол в залах, где проходят конкурсы танцев, так же, как и в школах, паркетный. Поэтому при выборе обуви для танцев обратите внимание на подошву туфель. То, что хорошо для асфальта, совершенно не подходит для паркета: во-первых, подошва не должна быть пластмассовой - такая подошва скользит по паркету, во-вторых, резиновая подошва тоже не подойдет - такая обувь не позволит делать в танце вращения. Какие же туфли выбрать? Золотой серединой в данном случае можно считать кожаную или замшевую подошву - она не даст вам упасть при вращении, но и не помешает получить удовольствие от танца.
8-906-257-39-69 Мария
8-921-941-66-80 Евгения

Одежда и обувь для танцев и фитнеса ''MJ Dance''

Танцы!!!! Танцы!!!! Танцы!!!!. Это группа для тех кто хочет оставаться пластичными,энергичными.
Танец-это движение жизни!!!!!
Стрип-пластика -
это чувственный танец, в нем есть флирт, фантазия, раскрепощение. Но настоящий стрип-денс никогда не выходит за тонкую грань приличия. Все выглядит красиво и естественно.
Человек начал заниматься танцами или спортом – сделал шаг в новую интересную жизнь, и вдруг, появляются неприятности: не все элементы получаются (не хватает гибкости и растяжки), после занятий беспокоят болевые ощущения. Знакомая ситуация? Не все знают, но есть панацея и от таких, казалось бы неотъемлемых, эффектов - это стретчинг.
Слово стретчинг в переводе с английского - потягивание, вытяжение. Профессиональные спортсмены обязательно используют стретчинг, включая его в программу своих основных тренировок - хорошая растяжка - гарантия снижения риска травм при силовых упражнениях и активных видах спорта. А что уж говорить о повседневной жизни – стретчинг поможет во многих случаях избежать житейских бытовых травм, и будет способствовать повышению вашей уверенности в собственных силах.

Танцы!!!! Танцы!!!! Танцы!!!!

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ ГАЗЕЛЬ,ГРУЗЧИКИ КОШЕЛЕВ. Порой, вещи или товары довольно тяжелые, и у Ваших сотрудников или Вас нет такой возможности, чтоб перенести груз и погрузить в наше транспортное средство. В таком случае вам лучше всего сделать заказ газели с грузчиками, которые сначала погрузят Ваши домашние вещи с точки отправления, а потом осуществят разгрузку и их подъем в месте назначения, одним словом выполнят всю тяжелую физическую работу за Вас. Если вы хотите сделать заказ газели с грузчиками (грузчики с Газелью), то обратитесь к нам. Стоит эта дополнительная услуга недорого, зато экономит немало времени, сил и помогает избежать сильных физических нагрузок, и тем более травм.
Газель 500 руб.час
Грузчики от 250руб час.мин.2 часа

ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ ГАЗЕЛЬ,ГРУЗЧИКИ КОШЕЛЕВ

Курс перинатальной йоги Осознанное Материнство. сертификационный курс
с АННОЙ БОЯРКИНОЙ
СОЧИ. Октябрь 2017
для кого:
для тех, кто хочет осознанно подойти к вопросу продолжения рода
для тех, кто собирается зачать ребенка или уже сделал это
для тех, кто испытывает затруднения в зачатии
для беременных, кто желает облегчить течение беременности и обеспечить здоровье себе и малышу
для тех, кто сознательно готовится к родам
кто хочет узнать то, что нам недоговаривают в ЖК
кто хочет минимизировать риски травм в родах
кто хочет естественным методом снизить боль в родах
кто хочет быстро и легко восстановиться после родов
кто хочет избежать осложнений как во время беременности, так и в послеродовом периоде
кто хочет подготовиться в грудному вскармливанию и уходу за малышом
1 часть: ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ. 4 часа
Физиология и психология зачатия. Причины трудностей с зачатием и методы их разрешения.
Йогатерапия репродуктивной системы (собрать с участниц данные - какие разобрать заболевания).Зачатие благочестивого потомства
2 часть: ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. 8 часов
Показания и противопоказания: асаны, движения, дыхательные техники.
Способы облегчения состояния при осложненной беременности
(гестозы, по триместрам).
Физиологические изменения в теле женщины, по триместрам.
Основные принципы практики йоги во время беременности.
Практика, по триместрам.
Йогатерапия основных недомоганий, проявляющихся во 2 триместре: одышка, изжога, судороги икроножных мышц, боль в пояснице/ крестце/ грудном отделе.
Адаптация асан в йоге для беременных.
Практика йоги как способ психофизиологической подготовки к родам.
Ответы на вопросы, разбор случаев из практики, углубление изученного материала.
3 часть: ЙОГА В РОДАХ 4 часа
Периоды и основные физиологические механизмы родов.
Факторы, препятствующие естественному течению родов и способствующие ему.
Практика: Техники работы с движением, дыханием, голосом и вниманием для психофизиологической подготовки к родам.
4 часть: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. 4 часа
Особенности раннего и позднего послеродового периода.
Основные физиологические изменения в теле женщины в раннем и позднем послеродовом периоде и особенности практики йоги.
Показанные и противопоказанные асаны, движения, дыхательные техники.
Практика:
Техники послеродового восстановления в первые две недели после родов. Позы Супта и вариации Марджариасаны.
Послеродовое бандажирование. Практики для качественной инволюции матки и профилактики лохиометра (задержки выделений).
Профилактика лактостаза.
Практики для позиционирования внутренних органов и стабилизации таза.
Йога после родов
Анатомия мышц тазового дна и мышц живота.
Признаки несостоятельности тазового дна, ранняя симптоматика.
Типичные ошибки послеродового восстановления и их последствия.
Практика:
Основные направления и этапы безопасного послеродового восстановления. Позы сидя и стоя.
Корректная поэтапная работа с мышцами тазового дна, живота и осанкой. Работа с сопряженными мышцами для повышения эффективности укрепления тазового дна.
Йогатерапия послеродового диастаза, опущения органов малого таза, геморроя, психологических трудностей.
5 часть: УХОД ЗА МАЛЫШОМ И ГВ
понятие естественного способа выращивания человеческого потомства. Классические трудности и их решение.
(можно прийти на отдельные интересующие вас темы)

Курс перинатальной йоги Осознанное Материнство

BIAMED. Дарим радость движения. Следите за своим телом и регулярно занимаетесь спортом? Не забудьте вовремя сделать передышку и восстановить силы!
Стоит помнить, что высоких спортивных достижений нужно добиваться не теряя, а укрепляя свое здоровье!
Врачи олимпийской сборной Беларуси и сочетание различных техник лечения помогут вам избавиться от проблем со здоровьем. У нас вы можете пройти реабилитацию после спортивных травм, заболеваний опорно-двигательного аппарата, устранить физическое перенапряжение и вовремя избежать синдрома перетренированности.

BIAMED. Дарим радость движения