Поиск
Федерация скалолазания Курской области

Федерация скалолазания Курской области

Подписчики: 413 подписчиков
ID: 32089981

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club32089981

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida. Дорогие и любимые девушки!
С удовольствием представляем вам обновленный зал и проверенную систему шейпинга для скорейшего обретения вами формы своей мечты!
Программа разработана Международной Федерацией Шейпинга и включает в себя:
> Расчет Ваших личных идеальных параметров
> Рекомендации по нагрузкам и питанию
> Комплекс упражнений, исходя из вашего уровня тренированности и задач
> Индивидуальный контроль тренера в процессе занятий
Наша программа - ШЕЙПИНГ - КЛАССИК
(3 ступени)
Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.
Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемые эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.
Девиз занимающихся по этой технологии - Смотреть на себя с удовольствием. Разновидностями технологии шейпинг-классик являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.
Наш тренер Ольга Савельева имеет диплом педагога по физическому воспитанию, прошла обучение у сертифицированного тренера Международной Федерации Шейпинга, работает шейпинг-тренером 8 лет. Вы в надежных руках!
Результат не заставит себя ждать!
Пенза, Куприна, 5а. Запись: 8-937-430-90-95

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida

ВЫЗОВ. 4 декабря. Наша основа - это правильное питание, контроль и физические нагрузки, которые по силам каждому.

ВЫЗОВ. 4 декабря

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре. Новый формат тренировок в Краснодаре 🤩
✔ Программа FIT45 создана командой профессиональных спортсменов. Она прорабатывает несколько групп мышц сразу, при этом с нагрузкой справятся даже новички. Ваш организм станет выносливее, метаболизм ускорится, вес будет уходить еще быстрее.
✔ Продолжительность тренировок: 45 минут.
✔ Тренировки проходят в формате вечеринки, под клубные хиты.
✔ Контроль сразу двух тренеров.

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре

Между Небом и Землёй. Музыкальная группа.
*****ПРАВИЛА ГРУППЫ******
1. За оскорбление участников, за неуместный мат: сначала предупреждение, потом бан, срок на усмотрение модератора, в зависимости от степени, так сказать, хамства
2. Создание темы по куплю продам, ищу коллектив или группа ищет , не в соответствующей теме/альбоме/на стене бан на месяц.
3. За спам и PR бан сразу же, навсегда. Что попадает под эти понятия решает модератор для каждого случая.
4. За обсуждение действий модератора максимальное наказание: бан на месяц без предупреждения.
5. За оскорбление модератора бан навсегда
6. За размещение фотки не в том альбоме, предупреждение. При повторении бан на неделю
7. За не пользование элементарным поиском(понятно что не всё можно найти по контрол F но всё же) предупреждение, за тем бан на две недели
8.За пост в закрытой теме, спустя более 5 минут после поста модератора вида *******ТЕМА ЗАКРЫТА******* бан на месяц
9. За флуд и оффтоп -предупреждение, если это сделано не в целях провокации, если в целях провокации-бан месяц
10. За создание тупых тем типа что-то vs что-то, и прочей ереси не несущей смысловой нагрузки (на усмотрение администрации) бан пожизненно.
11. За не чтение правил группы и незнание их, бан на неделю, за которую провинившийся обязан их изучить
12. Если вы создаёте тему, то убедитесь, что название соответствует вопросу. В противном случае тема будет удалена.
13.За личное оскорбление участников группы на почве музыкальных предпочтений, ровно как и оскорбление музыкальных групп и направлений в целом - бан сроком от двух недель до пожизненного, в зависимости от степени оскорбительности высказывания и охамелости его автора.
Пояснения:
1. Любой вердикт выносится на усмотрение модератора и не оспариватся.
Поменять решение может только модератор, его вынесший
2. в п.2 возможно исключение, согласованное с модератором

Между Небом и Землёй

Автоэлектрик Ипатово. Считывание и удаление кодов
неисправностей двигателя,
обнаруженных системой
самодиагностики автомобиля.
Контроль основных параметров
работы систем двигателя
(температура, обороты, скорость,
нагрузка на двигатель,
состояние датчиков кислорода)
для связи: 8 (962) 438-29-67

Автоэлектрик Ипатово