Поиск
Режим "пофиг"

Режим "пофиг"

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 35342886

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club35342886

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ. ✅ Основной целью данного сообщества является популяризация стритлифтинга на территории Ульяновска/Ульяновской области, как спорта, доступного каждому; проведение совместных тренировок, соревнований, пропаганда здорового образа жизни.
❓ Стритлифтинг (Streetlifting) — силовое двоеборье, включающее в себя две дисциплины - подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением.
❗ Соревнования по стритлифтингу по версии Международной федерации ISF включают два направления:
☝🏻 Классический стритлифтинг (Classic)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине на максимальный результат.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения весов, с которыми были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.
✌🏻 Многоповторный стритлифтинг (Multilift)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
📘 В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 8, 16, 24, 32 и 48 кг.
📕 Вне зависимости от выбранного направления все атлеты выступают в своих весовых категориях.
👨 Мужчины: 52/56/60/67,5/75/82,5/90/100/110/110+
👩 Женщины : 44/48/52/56/60/60+
👶 Юноши (14-17 лет), Юниоры (18-22 года)
👴 Ветераны (40-44)/(45-49)/(50-54)/(55-59)/60+
🏆 Абсолютные победители определяются по очкам ISF.
💪🏻 В каком дивизионе выступать, спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности.

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

U N I V E R S E. Конный спорт — обобщающее понятие, под которым понимаются различные способы езды, виды соревнований, спортивных игр и упражнений с использованием верховой езды и участием лошадей.
При езде верхом всадник активно взаимодействует с движением лошади. Лошадь при этом управляется перемещением веса всадника, движениями его ног, а также ослаблением или натяжением поводьев. Голос всадника тоже может влиять на движение лошади.

U N I V E R S E

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской. 💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃👣💃
Zumba – танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и популярных ритмах. Она заставляет работать все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку. Желание стать стройной уже привело многих представительниц прекрасного пола в ряды Zumba-движения, ведь она не только подтягивает все тело, но и заряжает положительными эмоциями.
Этот вид спорта соединяет в себе танец и занятия фитнесом, подкрепляя их концепцией здорового образа жизни, радости, дружбы и соединения людей всех национальностей и возрастов.
✅заряжает энергией, помогает сохранять позитивное отношение к жизни;
✅задействует все группы мышц;
помогает сжигать лишние калории и сохранять форму;
✅это отличный комплекс упражнений для снижения веса дома или в спортзале;
✅доступность для людей с любым уровнем физической подготовки;
✅не предъявляет жестких требований к выполнению движений, поэтому новичок может легко присоединиться к уже сформировавшейся группе;
✅подходит для людей всех возрастов, в том числе пожилых;
✅вы приобретете новых друзей и уверенность в себе;
✅заниматься под музыку – сплошное удовольствие.

ZUMBA®Fitness Ижевск с Юлией Кожуховской

Лишний вес, дневник худеющей девушки. Советы, диеты.
Личный опыт.
Хорошие клиники.
Упражнения
Стена открыта, пишите
Здесь можно разместить бесплатное объявление по этим темам
Группа не является коммерческой

Лишний вес, дневник худеющей девушки

Стритлифтинг в Архангельске| ISF. Стритлифтинг (Streetlifting) — набирающий популярность вид спорта, который представляет из себя силовое двоеборье - подтягивание на перекладине и отжимание от брусьев с дополнительным отягощением.

Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации ISF включают два основных направления:

Классический стритлифтинг (Classic).
* Подтягивание с максимальным весом
* Отжимание от брусьев с максимальным весом
Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.
Многоповторный стритлифтинг (Multilift).
* Максимальное количество подтягиваний с фиксированным весом
* Максимально количество отжиманий от брусьев с фиксированным всемо
Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве отягощения используются стандартные гири и диски.

Стритлифтинг в Архангельске| ISF