Поиск
Ruler Network ( Vermut )

Ruler Network ( Vermut )

Подписчики: 28 подписчиков
ID: 39889932

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39889932

Описание

i to work at self improvemint

Стройность и гибкость каждый день. Проект самого женского тренера - Ольги Василовой.
Уникальное сочетание знаний и опыта:
- профессиональная танцовщица (26 лет стажа)
- тренерская работа (11 лет)
- Пилатес
- Соматика
- Прикладная Кинезиология
- автор курсов для тренеров по гимнастике в гамаках
- автор курсо по восстанвлению после родов.
Такой ассортимент позволяет собирать интересные тренировки. Каждый день новые!
Классные!
И веселые!

"Стройность и гибкость" каждый день

Идеальное тело для успешных женщин. Гарантируем результат или возвращаем деньги!
Наши клиенты:
- Худеют в среднем на 3-5 кг в месяц без эффекта качелей
- Развивают гибкость и координацию движений
- Эффективно и безопасно сжигают жировые запасы
- Улучшают осанку и состояние позвоночника
- Становятся сильнее, выносливее и быстрее, а не просто качают модные части тела
- Укрепляют мышечный корсет и улучшают фигуру
- Не тратят время на поход в фитнес-зал
- ЖАЛЕЮТ, ЧТО НЕ ПОПАЛИ К НАМ РАНЬШЕ :)

Идеальное тело для успешных женщин

Книга Гибкость основы развития. Гибкость - физическое качество, которое является визитной карточкой таких видов спорта, как художественная и спортивная гимнастика, акробатика, различные виды аэробики, фитнесса и единоборств.
Система развития гибкости, предложенная вашему вниманию, основывается на знаниях функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата, которые являются необходимым условием для совершенствования и поддержания высокой подвижности суставов, и представляет собой синтез из наиболее действенных высокоэффективных систем и методик, применяемых в акробатике, гимнастике, в восточных единоборствах и йоге.
Данная книга является наиболее полным руководством по развитию этого физического качества и рассчитана на людей, которые в силу обстоятельств начали заниматься спортом или физической культурой достаточно поздно, где-то после 16 лет. Это вовсе не означает, что молодые люди до 16-ти не могут использовать упражнения, описанные в этом пособии, наоборот, следуя рекомендациям данной книги и имея на руках такой главный козырь, как возраст, они могут добиться более высоких результатов.
Используя упражнения и комплексы, представленные в этой книге, вы сможете значительно повысить свои показатели гибкости. Но вам следует помнить, что при всей своей эффективности данная система не является самодостаточной системой физического совершенствования, так как даже при своем косвенном воздействии на силу, ловкость, быстроту и выносливость она не позволяет эффективно развивать эти физические качества. Поэтому данную систему развития гибкости можно сравнить с одним из резцов, необходимых скульптору для того, чтобы создать из бесформенной глыбы камня произведение искусства. Исходя из всего вышесказанного, вам необходимо будет отдельно тренировать и другие не менее важные физические качества в рамках того вида спорта, которым вы занимаетесь. Обо всём этом и не только в книге Гибкость. Основы развития (К. Степин)

Книга "Гибкость основы развития"

Мягкие (резиновые) колпаки для вашего авто. Колпаки сделаны из Термоэластопласта
имеют большую гибкость ,
крепятся при помощи штатных болтов,
поэтому они не теряются и не ломаются !
Внешне колесам R12/R13 придают вид R15,
а R14/R15 - R17!
Применение только на штампованный диск!!
Для заказа свяжитесь с нами и сообщите:
- Размер колпаков (лучше брать на 2 размера больше вашего)
- Количество отверстий для крепления
- Желательно также указать разболтовку колеса(чтобы отверстия находились на нужном месте)
=======
Акция до конца АПРЕЛЯ!
- Комплект R15:
1890 рублей!
- Комплект R17:
2170 рублей!
*цены могут быть изменены в связи с нестабильностью курса рубля и иным причинам, независящим от нас.

Мягкие (резиновые) колпаки для вашего авто

Студия растяжки FLEX Ярославль. Хотите восстановить пластику тела? Тогда Вам к нам!
В нашей Студии растяжки и гибкости Вы сможете осуществить свою мечту! 💫
✅ Эффективная комплексная растяжка взрослых и детей на шпагаты, развитие гибкости всего тела.🤸
✅ Сбалансированные тренировки вне зависимости от уровня подготовки.
✅ Освоение базовых гимнастических элементов.
Спешите записаться на тренировку!
По всем вопросам вы можете позвонить по телефону, указанному ниже 👇🏻
Или написать сюда: https://vk.me/shpagat76

Студия растяжки FLEX Ярославль