Поиск
Фридайвинг Казахстан

Фридайвинг Казахстан

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 39975080

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club39975080

Описание

Клуб любителей фридайвинга Поиск партнеров по тренировкам Обмен опытом

Global Game -1. «Твоя цель — стремление к победе.
Твой путь — упорная тренировка.
Твои кровные узы — боевое братство.
Твой успех — это успех команды.
В бою будь жесток, но благороден.
Твое главное правило — железная дисциплина.
Твое правило — дисциплина как внутренний судья.
Дисциплина — безоговорочное подчинение командиру.
Не испытывай судьбу — превратишь победу в поражение.
Не уклоняйся от принятия решения.
Не перекладывай ответственность на плечи товарищей.
Помни, победитель всегда скромен.
Проиграв, не занимайся пустыми оправданиями.
Помни, главная причина поражения в тебе самом.
Будь рыцарем, веди себя так, как подобает в бою и в жизни»

Школа красоты©. Девочки, не ленимся!
Мини-тренировка для ног:
✔ Бежим на месте – 1 мин (разминка).
✔ Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
✔ Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме.
Добавь на стену и выполняй каждый день. Результат не заставит себя ждать:)

Школа красоты©

СОЧИНСКИЕ ПЛОВЦЫ!!! :). В этой группе только сочинские пловцы и пловчихи! =)
Пловец - это тот, кто знает, что значит задание в режиме...
- Когда родственники спрашивают тебя - ну как, ты выиграл? - после соревнований.
- Ты пахнешь хлоркой даже когда помылся, опять помылся, ещё раз помылся...
- Сальто для тебя это не смертельный трюк, а привычное движение при повороте.
- Тебе уже задавали вопрос -Какое удовольствие в том, что бы нарезать круги в бассейне?
- Тебе ппц как влом идти плавать но ты всё равно идёшь.
- Ты понимаешь смысл слов - Ускориться на четвертаке.
- Для тебя четвертак это не 15 рублей, а 25 метров.
- Ты плаваешь пока другие гуляют, веселятся, бухают и купаются. Недоволен этим. Но страшно горд.
-Море? ЛЕТОМ???!! Нет, вы чо?...У нас лагерь.
- Каникулы для тебя. Это просто в 2 раза больше объёма за день.
- Ты понимаешь фразу - Плавать часы, дни, месяцы, года ради каких то секунд.
-ТЫ ЗНАЕШЬ В КАКУЮ СТОРОНУ ДОЛЖЕН БЫТЬ ШОВ НА ШАПОЧКЕ xD
- После тренировки ты стоишь и тупо смотришь на пол в горячем душе.
- Тебя бесит когда родственнички говорят, -Ну что, скоро мы увидим тебя по телевизору!!
- Тебе говорят - Пловцам из инвентаря нужно не много - плавки да полотенце.
Ну да. Ещё доску, ласты, колобашку, тормоза, трубку, лопатки...Всего ничего.
- Когда ты болеешь.. Признайся, ты скучаешь по всему этому.
-Ты говоришь, что бросишь. В сотый раз говоришь. Но не бросаешь. Потому
что у тебя оторвёт частичку души.
-Ты восхищаешься грацией здоровенных мужиков на соревнованиях. Другим
этого не понять.
-Ты знаешь что такое -Большая вода.
- Ты не называешь гидрак гидрокостюмом.
-Когда ты плывёшь в твоей бошке крутится та-а-а-акой бред...
- Ты вечно выбираешь между Ареной и Спидо.
- У тебя тоже сводит ноги во время тренировки. А ты терпишь.
- Твоё настроение зависит от настроения тренера.
- Тебе говорили - Да у тебя плечи как у вешалки!
- Из сотни других - НА СТАРТ. ОП. Ты легко можешь отличить голос тренера.
-Ты знаешь что значит своим.
- Твоя любимая фраза - Блин, как холодно то..Как холодно...
- Ты говорил себе во время 400/800/1500 - пускай тот впереди считает.

СОЧИНСКИЕ ПЛОВЦЫ!!! :)

Футбольная школа ZION. Футбольная школа Zion г.Санкт-Петербург.
FC ZION - это сильная, единая, крепкая команда, где один за всех и все за одного.
Мы понимаем важность разностороннего развития, а не только физического. У нас ваш ребёнок:
- будет расти в футбольной сфере
- разовьёт свои природные данные
- физически окрепнет
- не будет бояться ошибок
- научится добиваться своих целей
- научится работать в команде
- научится ценить и уважать свою семью, друзей и окружающих людей
- найдет верных друзей
- станет более самостоятельным, ответственным
- будет получать удовольствие от любимой игры
Исходя из этого работа в футбольной школе ZION построена на трёх фундаментах:
1. Искреннее отношение к детям, к команде, к родителям.
2. Разностороннее развитие (во главе: обучение и воспитание нравственных ценностей).Индивидуальный подход.
3. Упорная работа над раскрытием потенциала до высокого профессионализма с одной стороны, и сохранение интереса к футболу с другой. Мы не ждём быстрых результатов, а работаем на перспективу.
4. Работаем при любом уровне подготовки и при любых данных ребёнка.
Тренировки в Футбольной Школе ZION проводят квалифицированные тренеры, у которых за плечами большой опыт как в профессиональном футболе, так и в тренерском деле. К каждому ребёнку индивидуальный подход.
Мы любим футбол. Мы любим детей.
Футбол. Дети. Будущее.

Футбольная школа ZION

LEGIO II AUGUSTA. Ты увлекаешься военной истории античности. А главное ты хотел бы почуствовать себя в шкуре настоящего римского легионера. То ты попал по адрессу! Римская армия нуждаеться в тебе, друг! Цель клуба - восоздание римского оружия и доспехов, тренировки ближнего боя, дисциплин, боевых построений и многое другое, а так же походы. Кого привлекает возможность испытать себя в едином строю, стоя плечом к плечу с товарищами по оружию, будучи облаченными в идентичные доспехи и одежду. А так же воспроизведение тактики ведения боя тех времен, и проверка своих сил во время дневных и многодневных переходов со всей амуницией обычного воина. Клуб ждет ТЕБЯ!!!!!!!

LEGIO II AUGUSTA