Поиск
Триатлон

Триатлон

Подписчики: 49 подписчиков
ID: 41604060

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club41604060

Описание

Этот вид спорта сочитает в себе бег,плавание и велоспорт!

Sport life. Здесь вы найдете:
......Программы тренировок......
......Упражнения.......
.......Рецепты........
.......Музыка.......
.......Полезные советы.....
.......Мотивация.......

sport my life. Подробный рассказ о моей трансформации.
Мотивация и советы, основы питания и полезные рецепты, подробности тренировок и много полезной, интересной информации.

Путь к мечте! за 60 дней. ДАЛЬШЕ МЕНЬШЕ!
МЕНЬШЕ слов, БОЛЬШЕ действий!!!
Еда не может удовлетворить наши к ней запросы. Мы хотим от неё эмоций, а это просто пища!
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ НАШ КВЕСТ?
📚ПОЧЕМУ квест?
Потому что:
🚵‍♀️это программа в форме игры,
🚵‍♀️это интересный способ осуществить свою мечту за 60 дней,
🚵‍♀️это группа единомышленников, которые идут вместе с тобой!
📚ЧТО ВКЛЮЧАЕТ КВЕСТ:
📋программы личной мотивации и организации;
🥙базовые принципы здорового питания и тренировок;
📇групповой тренинг.
📌У нас интересно играть и видеть как меняется твой внешний вид и жизнь!📈
ЦЕЛЬ ИГРЫ:
Изменить себя, похудеть и стать более привлекательной, получить опыт успеха и ощутить силы менять свою жизнь в любых областях — от личных отношений до собственного бизнеса.
КАК ПРОХОДИТ:
📭закрытая группа в VK,
📋мини-задания каждый день: по мотивации, питанию,
📊всю игру вы постепенно получаете информацию о базовых принципах питания и тренировок в виде ярких, ёмких постов.
ПРОБЛЕМА ТЕХ, КТО НА ОБЫЧНОЙ ДИЕТЕ
👣 бросаю на пол-пути, через неделю, максимум-две;
👣 хочу супер быстрых результатов, за неделю -10 кг и идеальное тело;
👣думаю, что знаю как надо худеть, хотя никогда не изучал этот вопрос серьёзно;
👣даже если худею, быстро набираю опять;
👣сижу на диете, а толку 0.
КВЕСТ предлагает путь маленьких, простых, проверенных шагов, которые НЕИЗБЕЖНО приводят к цели.
Она создаёт поток, который помогает двигаться к вашей цели каждый день.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
🍒возможность похудеть до 10 кг за 60 дней;
🍒60 дней здорового питания;
🍒60 дней физической активности;
🍒знания о принципах питания, о принципах тренировок, знания о мотивации;
🍒опыт, который даст энергию достигать любых целей, ведь вы уже смогли многое - преобразили себя!
🎉Наши совместные усилия непременно помогут Вам достичь наилучших результатов!

Путь к мечте! за 60 дней

Я выбираю спорт. Пауэрлифтинг. Бодибилдинг. Фитнес. Армспорт. Гиревой спорт. Воркаут.
Мотивация. Программы тренировок. Питание. Музыка для тренировок.

Я выбираю спорт

Персональный тренер Ольга. Спорт, мотивация! Индивидуальный подход к каждому! Программы питания и тренировок!

Персональный тренер Ольга