ПМЦ"Лигово". Спортивный клуб "Маяк".Секция дзюдо

Описание

Дзюдо («мягкий путь») - одно из самых известных японских боевых искусств, основанное преимущественно на захватах, заломах и бросках. В отличие от большинства западных видов борьбы, делающих ставку на собственную силу борца, в основу дзюдо положен принцип максимального использования силы противника. Подготовка дзюдоиста состоит из упражнений для развития силы мышц и подвижности суставов, отработки приемов с партнером и «рандори» – учебных поединков, где проверяются правильность и степень усвоения приемов. Большое внимание уделяется различного рода страховкам – специальным действиям, позволяющим избежать травм при падении. Открыт набор в секцию ДЗЮДО! Для занятий приглашаются все желающие! Младшие группы: мальчики и девочки от 4-х лет. Старшие группы: юноши и девушки от 8-и лет. У нас: - проводится аттестация на учебные пояса и тестирования уровня физической подготовленности. - наши воспитанники принимают участия в соревнованиях различного уровня. - организуются спортивные сборы во время каникул. Летом спортивно-оздоровительный лагерь. Занятия проводятся 2-5 раз в неделю, в зависимости от возраста и уровня подготовленности. Расписание: младшие группы: вт., чт. с 15-30 до 17-00. старшие группы: пн., ср.,пт. с 15-00 до 16-30 с 16-30 до 18-00 Наши тренеры: Татаринова Юлиана Викторовна Контактные данные: адрес:ст.м. Лениниский пр., пр. Маршала Захарова, д.29, к.2 тел. 8-911-984-07-84 (Юлиана Викторовна)