Поиск
осень - 2012

осень - 2012

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 43169814

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club43169814

Описание

вообщем весь хлам идей кидаем сюда)

Скалодром на Лесобазе г. Тюмень. Объявляется набор детей и подростков (от 6 до 16 лет) на скалодром, который находится по адресу Домостроителей 2 А, Школа номер 67. Большой просторный зал после ремонта, раздевалки.
Тренировочный процесс будет проходить под руководством инструкторов Федерации альпинизма Тюменской области.
Много интересных трасс под лазание с верхней и нижней страховкой, удобная верхняя страховка (не руками).
Расписание занятий:
http://www.trfa.ru/about/trenirovki.html
Занятия скалолазанием направлены на совершенствование умственного и физического развития, укрепление здоровья, способствует развитию таких черт характера как целеустремленности и настойчивости, мужества и упорства, самостоятельности и инициативы, решительности и смелости, выдержки и самообладания. Происходит совершенствование специальных физических качеств: быстроты, силы, гибкости, координации, выносливости.
В программе:
• Практические и теоретические учебные занятия
• Обращение с альпинистской верёвкой, страховочной системой и другим снаряжением, изучение узлов
• Способы передвижения по скальному рельефу. Занятия на скалодроме с верхней и нижней страховкой
• Участие в соревнованиях, учебно-тренировочных сборах
• Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка
• Восстановительные тренировки, растяжка
На занятие иметь:
1. Обязательное присутствие одного из родителей (один раз);
2. Страхование жизни от несчастного случая (любая страховая компания РФ);
3. Квитанцию об оплате тренировок (или с собой 1360 рублей);
4. Сменная обувь – кроссовки или кеды.
Подробности и запись по телефону – у тренеров группы

Скалодром на Лесобазе г. Тюмень

СТУДИЯ РАСТЯЖКИ. ✨РАСТЯЖКА - это комплекс полезных для всего тела (подходят для любого уровня физ. подготовки и возраста):
❗Способствует похудению
❗Способствует формированию правильной осанки
❗Уменьшает боль в спине
❗Развивает подвижность суставов и эластичность мышц
❗Избавляет от зажимов в теле
❗Развивает пластичность в теле
❗Укрепляет мышечный корсет
❗Развивает силу и выносливость

СТУДИЯ РАСТЯЖКИ

Алтимат | Кронверкские барсы | ИТМО. Алтимат – командный спорт с диском фрисби для тех, кто хочет быть вне гравитации.
Ты жить не можешь без спорта, готов усердно работать и развиваться, хочешь быть в дружной команде? Тогда тебе к нам!
Мы поможем прокачать ловкость, скорость, выносливость, координацию и, что самое главное, спортивное мышление – чтобы тренироваться и играть с драйвом и с умом, побеждать не только на физике, но и головой. Ты овладеешь техникой броска, научишься грамотно принимать решения на поле и слаженно играть в команде.
Все еще сомневаешься? Отбрось сомнения и действуй! Пришло время играть в алтимат!
Расписание тренировок:
Среда: 20:00 - 23:00
Пятница: 15:00 - 17:00
Суббота: 18:00 - 21:00

Алтимат | Кронверкские барсы | ИТМО

На пределе. Пермь. 13 августа 2023. НА ПРЕДЕЛЕ — это уникальная трасса с препятствиями и большой праздник с зоной фудкорта и изобилием развлечений.
13 августа состоится гонка в формате МИЛИТАРИ ЗАБЕГА.
Тысячи участников соберутся в Альянс парке, чтобы проявить силу, ловкость, выносливость и спасти мир от зла. Крепкий орешек, Терминатор, Рембо, Ангелы Чарли... такому количеству героев позавидует даже Голливуд.
Собирай команду или готовься покорить трассу в одиночку 💪🏻
Регистрация : на-пределе.рф

На пределе. Пермь. 13 августа 2023

Бегаем на Дубравной (Казань). Открытая группа для тех кто желает научиться бегать, привести свое тело и дух в норму, расстаться с лишними килограммами, повысить выносливость, общаться на тему бега, спорта, здоровья и рационального питания. Your welcome!

Бегаем на Дубравной (Казань)