Поиск
Хэллоуин

Хэллоуин

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 44836980

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club44836980

Фитнес-центр MASTER FIT | ДНЕПР. Фитнес-центр МастерФит рад приветствовать Вас, наши дорогие друзья и гости!
В нашем центре открыт функциональный тренинг Deep Body Work.
Этот вид функциональной тренировки строит Ваше тело заново.
На сегодняшний день фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг как способ увеличить свою координацию, мышечную силу и выносливость – и, в конечном счёте, построить тело, более приспособленное для повседневной жизни.
Мы предоставляем Вашему вниманию наш уютный и просторный тренажерный зал с отдельной кардио-зоной, состоящей из 5 беговых дорожек, 2-ух орбитреков и велосипеда.
Рады Вам сообщить, что в тренажерном зале пополнился ассортимент грузоблочных тренажеров. Появились тренажеры “пресс-машина”и “дельта-машина”.
Имеется много других грузоблочных тренажеров, тренажеров на свободных весах, кардио-оборудования и различных лавок, на которых Вы сможете заниматься в тренажерном зале, площадью более 400 кв.м.
Не пропустите наши ПРАЗДНИЧНЫЕ АКЦИИ! Предлагаем Вам услуги заслуженного тренера нашего фитнес-центра Безкровного Геннадия Ивановича! Три специализированных образования в сфере спорта: Днепродзержинский колледж физической культуры, Днепропетровский Государственный Институт физической культуры и спорта, Московский Государственный институт физической культуры и спорта (курс самообороны для женщин и рукопашного боя «русский стиль» от Медведева) Опыт работы 12 лет!
Ведущий персональный тренер.Тренер тренажерного зала.
Персональные тренировки по акробатике, TRX, рукопашный бой, самооборона для женщин, метание ножей, 90-60-90, индивидуальные занятия в тренажерном зале и многое другое!
(Стоимость одного занятия от 150 грн.)
Вы всегда можете рассчитывать на нашу поддержку в зале, если пришли впервые! Наш ведущий тренер тренажерного зала Федоренко Константин Иванович готов помочь Вам и дать полезный совет по поводу правильного питания и необходимой нагрузки, с учётом Ваших пожеланий! Имеет сертификат Фитнес-академии Арт Спорт (2016 г.). Опыт работы тренером - 7 лет.
Разовая тренировка с Константином стоит 150 грн (1 час занятия) или же есть возможность приобрести месячный абонемент на 8 занятий (1080 грн = 135 грн за 1 занятие) или 12 занятий (1440 грн = 120 грн за 1 занятие). Не пропустите возможность посетить пробные бесплатные занятия по Йога-терапии и Wow Body!
Также мы предоставляем Вам широкий спектр наших фитнес-направлений, таких как:
- Zumba fitness (идёт набор) (!!!NEW!!!)
- Йога-терапия (первое занятие - бесплатно!)
- Slym-yoga (!!!NEW!!!)
- Wow Body! (первое занятие - бесплатно!)
- TRX (предварительная запись, всего 11 мест)
- New Balance (авторская программа)
- Pilates Здоровая осанка (На это занятие мамочки могут приходить вместе с детками и заниматься всей семьей)
- Deep Body Work (функциональная тренировка) (!!!NEW!!!)
Детские занятия у нас проходят в специально оборудованном мягком зале.
Другие занятия по фитнесу и другим направлениям проходят в большом, светлом, просторном зале. ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ, ОТКРЫТ НАБОР НА ДЕТСКИЕ ЗАНЯТИЯ!
МастерФит объявляет набор на детский фитнес для малышей от 3 лет и деток до 15 лет на такие направления как:
- Гимнастика для малышей (раннее физическое развитие ребенка, общефизическая подготовка, ЛФК, элементы гимнастики и акробатики):
(от 2-х до 4-х лет) вс - 11:30-12:30
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!
Стоимость разового занятия - 70 грн, абонемент на 8 занятий - 400 грн!
- Детская гимнастика (выносливость, гибкость, координация): (от 4-х до 6-ти лет) пн, ср, пт - 17:15-18:15.
- Пилатес Здоровая осанка (6-13 лет): пн, ср, пт - 16:15-17:15.
- Кикбоксинг: (группа от 8 до 13 лет) вт. и чт. - 17.30.
Стоимость: 60 грн - разовое занятие и 360 грн - абон

Фитнес-центр "MASTER FIT" | ДНЕПР

Training with Arthur Khachaturian. Студия функционального и TRX тренинга.
Проводятся групповые и персональные тренировки.
Функциональные тренировки лучший способ для достижения, а так же удержания себя в отличной физической форме💪 Это интересно, разнообразно, а главное очень эффективно. Попробуйте и почувствуйте результат. Тренировки не оставят равнодушными, и скорее всего они превратятся в Ваш лучший и полезнейший наркотик.✅
TRX- подвесные петли для тренировок. Американский тренажер изобретенный американским военным. Цель его создания была в том, что б держать и улучшать физическую форму солдат элитного подразделения, даже в момент боевых засланий и заданий. Это лучший тренажер для работы со своим собственным весом, для проработки всех групп мышц. И поверьте, это лучшая в мире вещь для тренировки пресса. Попробуйте, и Вы не пожалеете.💪✅
P.S.
Подробное описание групповых занятий смотрите под фото в альбоме.

Training with Arthur Khachaturian

Студия танца и фитнеса ღ CHERRY dance studio ღ. Добро пожаловать в наш дружный коллектив, где помогут найти свое место в зале/ pole dance/ жизни (а так же пропавшую собаку и брата-близнеца, с которым вас разлучили в детстве).
Объяснят/ научат/ замучат
(по вашему желанию и против него)
Как обращаться с пилоном, собственным телом, гравитацией, противниками pole dance.
Мы гарантируем курс лекций по темам:
- Как объяснить бабушке шо еще за полдэнс и ответить сотрудницам на бедненькая, тебя муж бьет?;
- как фотографироваться на улице при наличии столбов и без них;
- планирование семейного бюджета, при покупке пилона;
- размер имеет значение (высота/толщина пилона, объем тренировочной сумки и тюбика магнезии, ширина/ длина костюма ).
Об этом и многом другом вы узнаете в процессе обучения, на самих тренировках.
Так же открываем курс дополнительных обучающе-поучающих семинаров, где говорят о самой насущной проблеме:
Сесть и не порваться (от создателей Есть и не толстеть).
Дружелюбный, развеселый, творческий, в меру неадекватный коллектив, устойчивый к нытью и чуткий к просьбам ждет вас в нашей светлой просторной оборудованной студии.
Здесь сбываются мечты, достигаются цели, находятся друзья и кубики на прессе :)
Здесь мы поможем справиться с комплексами/ покорить мужчину / разучить трюк/ потратить зарплату :)
Посадим на шпагат и (внимание, предложение ограничено!) на диету.
Мы открыты для общения =)
Мы лучше всех знаем, что шило в попе - это не что иное, как внутренний стержень!!!

Студия танца и фитнеса ღ CHERRY dance studio ღ

KANGOO JUMPS В ГОМЕЛЕ. КАNGOO JUMPS- ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ В МИРЕ ФИТНЕСА!!!
KANGOO JUMPS- ЭТО ускорение процесса сжигания жира до 20%, в результате чего исчезает лишний вес и целлюлит;
укрепление практически всех мышц, не работающих во время обычных нагрузок – пресса, спины, рук, ягодиц, бёдер;
формирование правильной осанки;
улучшение координации движений;
тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ведь во время занятия дыхание учащается, и организм обогащается кислородом;
защита позвоночника и суставов благодаря минимальной нагрузке во время бега, в результате чего не возникает чувства дискомфорта.
И, конечно, одним из главных достоинств фитнеса kangoo jumps является заряд бодрости и отличного настроения, ведь прыгать — это так весело и занятно.
ТРЕНЕР ТАТЬЯНА МАРЧЕНКО
KANGOO POWER Сертифицированный инструктор KANGOO JUMPS по программе KANGOO POWER ,а так же инструктор по базовой аэробике.
Работает фитнес инструктором и хореографом в Танцевальной Студии ЯКОШКА.

KANGOO JUMPS В ГОМЕЛЕ

Фитнес-студия Вместе. Привет всем!
Эта группа для тех, кто изучает свое тело и хочет сделать его красивым.
Мы занимаемся и общаемся вместе, мы делимся своими знаниями и своим опытом, мы помогаем друг другу.
Присоединяться к нам можно на протяжение всего года.
В программе занятий:
- качаем пресс и делаем красивый животик
- качаем попу и делаем ее крепкой, как орех
- качаем руки
- формируем красивую талию
- изучаем систему Пилатес в ее американском активном стиле тренировок
- проводим кардио тренировки
- знакомимся с основами правильного питания
- восстанавливаемся после родов
- общаемся
- получаем удовольствие от физический активности Наши занятия:
1. Американский пилатес. Занятия только утренние: вторник, четверг с 9.30 до 10.30 в 251 каб. по адресу ул. М.Танка, 8.
В качестве бонуса для желающих: с 10.40 до 11.00 - кардиотренировка.
Занятия проводит опытный педагог, имеющий необходимое образование: Нестерова Анна Сергеевна.
Запись по тел. +37533 6655576, по e-mail: Ahene@yandex.ru или по личному сообщению.
Берите с собой сменную одежду и воду.

Фитнес-студия "Вместе"