Поиск
Миуу*** ЗиМа***

Миуу* ЗиМа*

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 45267454

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45267454

Описание

Все о зиме: праздники конкурсы приколы

ZumbaFun Королёв. Zumba®️и BollyX Fitness - танцевальные фитнес-программы на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Ваши традиционные тренировки кажутся скучными и однообразными? Скоро лето и хочется привести фигуру в порядок?
Хочу пригласить вас в мир зажигательных ритмов Zumba и Болливуда! Сочетание элементов аэробики, базовой хореографии, разнообразных танцевальных стилей и ритмичной музыки помогут развить гибкость, пластику, выносливость и координацию. Интенсивные движения стимулируют обменные процессы и позволяют эффективно сжигать калории! ZumbaFun - это весело, зажигательно и эффективно!

ZumbaFun Королёв

Mitsubishi L200 Pajero Sport club. Mitsubishi L200 привлекателен с разных точек зрения. Он оснащен выносливым и тяговитым двигателем, комфортным салоном, обладает выразительным и привлекательным внешним видом. Mitsubishi Motors поднимает имидж культового пикапа на новый уровень благодаря сочетанию качества и надежности.
Грузовые характеристики внедорожника поразят многих. Максимальная масса буксируемого прицепа составляет 2,7 т, а в кузове свободно помещается стандартный европоддон. При этом Mitsubishi L200 является одним из самых компактных в своем классе и имеет радиус разворота всего 5,9 м, что обеспечивает отличную маневренность и простоту парковки.
Проверенное временем надежное полноприводное шасси и один из наиболее вместительных и комфортных салонов в классе пикапов делает Mitsubishi L200 идеально подходящим автомобилем как для работы, так и для активного отдыха.
Оскорбление Администрации группы, влечет за собой пожизненную блокировку.

Mitsubishi L200 Pajero Sport club

Бойцовский клуб Славянск-на -Кубани. Смешанные единоборства(ММА),рукопашный бой.Высокоинтенсивный функциональный тренинг(Crossfit)-тренировка сердечнососудистой и дыхательной системы, выносливость, сила, гибкость, мощность, координация, точность.
Смешанные единоборства-(ММА) является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Грепплинг ( Grappling, Submission Fighting) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. - (тренер Добренко Олег Владимирович- 9184207009)

Бойцовский клуб Славянск-на -Кубани

АКРОшка Студия Спортивной Акробатики. Добро пожаловать в Студию АКРОшка!
Запись на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ - https://vk.com/app5619682_-119674785#645117_info
🤸‍♀️ У нас возможны занятия как для общего развития, так и ради высоких спортивных результатов!
☘️ В результате тренировок:
✔ у детей развиваются все пять физических качеств человека: координация, гибкость, сила, выносливость, быстрота!
✔ появляется умение работать в команде, прививаются правильные ценности, такие как уважение, самодисциплина, целеустремленность!
✔ дети раскрывают свой потенциал, учатся ставить перед собой большие цели, верить в себя, действовать, не бояться ошибаться, в итоге добиваться успеха и побеждать! Как следствие формируется характер!
🏆 Есть возможность участвовать в соревнованиях различного уровня, выполнять спортивные разряды!
🤍 АКРОшка родилась 12 мая 2016 года! Сейчас она объединяет более 200 мальчишек и девчонок, их родителей и увлеченных своим делом тренеров!
❗ В программу обучения входят:
общая и специальная физическая подготовка; упражнения на развитие гибкости, координации, равновесия, чувства ритма; хореография.
Также включено обучение акробатическим элементам, прыжкам, парной и групповой акробатике!
Задать вопрос можно здесь 👉 https://vk.com/im?media=&sel=-119674785
Записаться на бесплатное пробное занятие 👇
https://vk.com/app5619682_-119674785#645117_info

"АКРОшка" Студия Спортивной Акробатики

Прогулки на Лошадях Дзержинск/ Нижний Новгород. Что же полезного в верховой езде? Многое! Лошадь передает всаднику более 100 разных двигательных колебаний в минуту: вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону и т. д. Это вынуждает человеческий организм очень физиологично корректировать свои движения. При верховой езде в работу включаются все основные группы мышц. Чтобы не свалиться с лошадиного крупа, во время езды всадник вынужден совершать разные движения телом, а также обеими руками и ногами – этого эффекта невозможно достичь никакими другими видами движения! Причем старания наездника по удержанию равновесия в седле побуждают к активной работе как здоровые, так и пораженные мышцы. И что важно, это происходит на рефлекторном уровне – сам человек столь сложной работы своего тела не замечает, а просто получает удовольствие от движения и общения с великолепным животным. Очень полезна иппотерапия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сколиозе, артрозе суставов. Она нормализует мышечный тонус, улучшает координацию движений, укрепляет мышцы и даже улучшает походку. При оптимальной нагрузке вокруг позвоночника создается сильный мышечный корсет, улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ в межпозвонковых дисках, поэтому при начинающемся остеохондрозе верховая езда – то что надо!
Кроме того, у наездников активизируется деятельность многих внутренних органов, поэтому иппотерапия эффективна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, дискинезии), а также при сердечно-сосудистых заболеваниях. Регулярные занятия ею нормализуют уровень сахара в крови у диабетиков и т. д.
Ездить верхом полезно после перенесенного инфаркта или инсульта, в период восстановления после операции. Сердце всадника бьется со скоростью до 170 ударов в минуту, а циркуляция крови усиливается в 5–10 раз. Но при этом в самой сердечной мышце никаких негативных изменений не происходит, поэтому верховая езда подходит даже для сердечников и гипертоников, для которых ни тренажеры, ни аэробика не разрешены.
Но помимо этого, верховая езда всесторонне развивает ребенка, делает его смелым, ловким, выносливым, решительным и находчивым.

Прогулки на Лошадях Дзержинск/ Нижний Новгород