Поиск
зима

зима

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 46014371

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46014371

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida. Дорогие и любимые девушки!
С удовольствием представляем вам обновленный зал и проверенную систему шейпинга для скорейшего обретения вами формы своей мечты!
Программа разработана Международной Федерацией Шейпинга и включает в себя:
> Расчет Ваших личных идеальных параметров
> Рекомендации по нагрузкам и питанию
> Комплекс упражнений, исходя из вашего уровня тренированности и задач
> Индивидуальный контроль тренера в процессе занятий
Наша программа - ШЕЙПИНГ - КЛАССИК
(3 ступени)
Эта шейпинг-технология предназначена для физического совершенствования человека посредством коррекции состава (формы) его физического тела.
Существуют закономерности в составе тела (формы) людей, воспринимаемые эстетически привлекательными. Математическое описание этих закономерностей легло в основу представления о шейпинг-модели. Сравнивая исходные параметры фигуры любого человека с параметрами соответствующей ему шейпинг-модели, устанавливая текущие характеристики его здоровья и его физические возможности, удаётся очень точно определить режимы воздействия (двигательные режимы, режим и рацион питания) для получения максимально быстрого и эффективного результата по совершенствованию фигуры.
Девиз занимающихся по этой технологии - Смотреть на себя с удовольствием. Разновидностями технологии шейпинг-классик являются программы, ориентированные на отдельные группы занимающихся.
Наш тренер Ольга Савельева имеет диплом педагога по физическому воспитанию, прошла обучение у сертифицированного тренера Международной Федерации Шейпинга, работает шейпинг-тренером 8 лет. Вы в надежных руках!
Результат не заставит себя ждать!
Пенза, Куприна, 5а. Запись: 8-937-430-90-95

Шейпинг в Пензе ! Студия LaVida

Шейпинг центр ''Ниагара''. Рады приветствовать всех, кто хочет заниматься шейпингом!
Достаточно просто принять правильное решение и прийти к нам, как это сделали до Вас уже тысячи женщин, и большинству из них удалось сделать в своей жизни то, о чем они раньше могли только мечтать. Шейпинг для них стал не просто способом похудеть или приятно провести свободное время, шейпинг стал для них образом жизни, принципиально новым способом понимания ее смысла.
Как приятно ощутить себя победителем, особенно если эти победы одержаны в долгой и трудной борьбе с самим собой. Будьте красивы, счастливы и здоровы. А мы сделаем все, чтобы помочь Вам научиться ощущать себя такими каждую секунду Вашей жизни. С наилучшими пожеланиями, коллектив шейпинг - центра « Ниагара» Шейпинг – центр «Ниагара» - это лучший и успешный клуб в г. Харькове, который работает по системе « ШЕЙПИНГ». Шейпинг – это технология, которая включает в себя набор определённых физических упражнений, правил питания и систему ухода за внешностью, базирующихся на передовых компьютерных технологиях. Наш клуб открылся в 1995 г. и в настоящее время имеет много постоянных клиентов шейпинга.
Наш шейпинг-клуб оборудован в соответствии с последними требованиями Международной Федерации шейпинга: комфортабельный шейпинг-зал; комплекс компьютерного тестирования и диагностики; комплекс современных тренажеров, видео-техника, кондиционеры, раздевалка, душ, мини – бар, а также салон красоты, где работают специалисты высочайшего уровня! На сегодняшний день система шейпинг является безусловно лидером среди всех современных систем, претендующих на совершенствование женской фигуры!
О дополнительных направлениях: Гимнастика ХАДУ:
- Это простая и эффективная методика построения гармоничного и красивого тела!
- Это уникальный способ развития подсознательной регуляции!
- Это полная реабилитация организма независимо от возраста и начальной подготовки!
- Это практическое омоложение и освобождение тела и разума от немощи и старости! Йога (Динамические медитации Ошо, Рейки, Парная йога и др. направления)
Путь к себе. Единение тела и Духа. Комплексы асан, концентрация, медитация, овладение всеми аспектами себя!
Увлекательная практика, позволяющая избавиться от внутренних блоков, обрести внутреннюю свободу и жить счастливо! В нашем клубе очень популярны занятия по персональному тренингу
Неоспоримые преимущества персонального тренинга – это:
- возможность с пользой провести каждую минуту и получить результат в короткие сроки;
- наиболее оптимальный для вас режим тренировок;
- индивидуальная программа тренировки;
- страховка во время выполнения упражнений;
- контроль правильности выполнения упражнений;
- дозировка нагрузки;
- ежесекундный контроль персонального тренера;
- учёт исходной физической подготовки, возможностей и предпочтений при выборе физической нагрузки;
- использование мониторов сердечного ритма для контроля и повышения эффективности шейпинг- тренировок;
- ответственность тренера за ваш результат.

Шейпинг центр ''Ниагара''

Худеем к лету. Старт 20 марта
Поскольку организм у всех разный единой диеты придерживаться не получится. Поэтому за основу возьмем принципы правильного питания. Они несложные, не затратные и легкодоступные.
Также обязательным условием являются ежедневные физические нагрузки. Обязательны к выполнению планка и приседания. Эти два упражнения считаются очень эффективными и задействуют максимальное количество групп мышц. По желанию вы можете добавить нагрузку, но без контроля врача или профессионального инструктора особо не злоупотребляйте этим. Призовой фонд складывается из взноса каждого участника группы (300 рублей). 1 июня мы подведем итоги и торжественно поздравим нашего победителя. Если по какой-либо причине вы не можете продолжать и хотите сойти с дистанции -денежные средства не возвращаются.

Худеем к лету

● Синхронное плавание в Киеве ● water ballet ●. Спортсмены...самые сильные люди, именно они умеют преодолевать боль, обиду и поражения.
Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные.
Синхронное плавание — один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

● Синхронное плавание в Киеве ● water ballet ●

ФРАНЦУЗЫ - ЭТО ЛЮБОВЬ НАВСЕГДА!!!!!. Французский бульдог - порода собак не отличающаяся особым стремлением к активности, но они гораздо подвижнее своих английских собратьев. Особенно же непоседливые щенки французского бульдога, способные превратить ваш дом в сияющую лучами радости обитель. Правда, игривая щенячья натура, без надлежащего контроля, способна превратить ваш дом в руины Карфагена. С возрастом бульдоги успокаиваются, становятся степеннее и ведут себя гордо. Прежде активные, французские бульдоги со временем всё больше предпочитают горизонтальное положение каким-либо физическим нагрузкам, но это не значит, что порода может обойтись вовсе без выгула.

ФРАНЦУЗЫ - ЭТО ЛЮБОВЬ НАВСЕГДА!!!!!