Пробежки в удовольствие.Бодрое утро

  • Подписчики: 85 подписчиков
  • ID: 47140865
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club47140865

Описание

Индивидуальные и групповые трениовки,создание индивидуального рациона питания и тренировочной программы.Функциональный тренинг(сила,скорость,равновесие,выносливость),общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка,подготовка к соревнованиям,тренировки по принципу Табата,КРОССФИТ,силовые упражнения( увеличение силы,обьема,выносливости и уменьшение жира).Соблюдение пульсовой зоны при занятиях.Лечебная физическая культура.