Поиск
Рождественский купидон

Рождественский купидон

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 48285756

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club48285756

Дневник бикинистки. Дорогие девушки! Те кто уже являеться фитнес молелями, либо только хотят им стать. Все кто учавствовал в соревнованиях, действующи ебикинистки и те, кто только хочет нгачать выступать в этой категории! Этот паблик расщитан на обмен живими примерами того, как нужно тренироваться и питаться. Сюда вы можете сбрасывать свои фото, информацию о ваших личных тренировках, советы по питанию, вплоть до подробного описания. Делитесь опытом и советами с другими девушками. Так же обсуждайте и кртикуйте, что считаете нужным.
Всем красивых накачанных тел! Да будет пресс и ноги сухими, а попа упругая!

Дневник бикинистки

GoldenFit | Петрозаводск. Добро пожаловать в группу по персональным и групповым тренировкам с индивидуальным подходом. GoldenFit - это студия, у которой есть свои преимущества. Вы спросите какие?
✔ Индивидуальный подход к каждому
✔ Доступные цены
✔ Три разных направления
✔ Комфорт и приятная обстановка во время занятия
Как и было выше сказано, наша студия специализируется по трем направлениям: силовые тренировки, растяжка и пилон.
Силовые тренировки включают в себя:
🔸Ягодицы+пресс
🔸SuperSculpt (все группы мышц)
🔸ABS+Flex(спина, пресс, в малой степени остальные группы мышц + растяжка на все группы мышц)
Стретчинг:
🔸Продольные шпагаты(правый, левый)+стопы
🔸Поперечный шпагат + спина и боковая поверхность тела
PoleSport:
🔸Различные акробатические элементы на силу и гибкость
Скорее присоединяйся к нам, ведь мы ждем именно тебя!🤗

GoldenFit | Петрозаводск

Студия танцев Black J. .....Это НОВЫЙ танцевальный проект амбициозного танцора Сахалинской области Володавского Артема. Ранее являющегося руководителем успешной танцевальной студии, в рамках Сахалинского Государственного Университета Black Jack Crew, неоднократные победители областных танцевальных конкурсов.
..... В рамках студии BLACK J, вы сможете окунуться в танцы с головой, научиться отлично ДВИГАТЬСЯ под разные современные музыкальные направления, раскрыть свои ТАЛАНТЫ, реализовать свои ИДЕИ, развить свое ТЕЛО, быть спортивным и подтянутым!
..... И самое главное: ОТЛИЧНО и С ПОЛЬЗОЙ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ!
.....У нас в студии, ВАС ждут насыщенные тренировки, и результат не заставит вас ждать!!!
.....Даже если вы ни когда не занимались танцами, не знаете как это, и максимум видели это на ТНТ в шоу Танцы, то приходите к нам и мы сделаем чудо! Вы научитесь танцевать!)))))
.....Тренировки проходят по разным танцевальным направлениям ( если вы не знаете,каким конкретно стилем хотите заниматься, не беда...приходите и мы найдем для вас подходящий) :
.....ДэнсХолл
.....Хаус
.....Паппинг
.....Хип-Хоп
.....а так же, если вы хотите иметь СНОГШ БАТЕЛЬНОЕ тело, ДИКУЮ растяжку, ЖЕЛЕЗОБЕТОННЫЙ пресс и ОРЕХОВУЮ попу))))))), то незамедлитено записывайтесь на специальную программу ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ FITNESS
.....Оу, и еще, абсолютно неважно сколько вам лет, отговорки типа Я СИЛЬНО СТАР ДЛЯ ЭТОГО не принимаются...расстанцуем всех....ПРОВЕРЕННО)))))
.....Скрась Серые будни энергией танца!)))
.....Всем мир!)))

Студия танцев Black J

БЕЗУМИЕ, кардиофит. Как за 120 дней полностью изменить себя?
Как высыпаться за 4 часа?
Как исправить уставшую кожу и вылечить целлюлитную корку?
Как не выдыхаться, пробежав 10 километров?
Как сбросить эти надоевшие 5, 10, 20, 30 килограмм?
И как превратить один большой шарик на животе в заветные кубики пресса?
Кардиофит БЕЗУМИЕ. Мы не обещаем быстрых результатов. Будет тяжело. Невыносимо тяжело. Больно оттого что не хватает сил и воли делать то, что могут другие.
Но будут и результаты. Потрясающие. ТВОИ личные победы.
Кардиофит - революционная методика, основанная на тренировках цикла Insanity от Шона Ти. Опытный тренер Василий даст тебе на личном примере все необходимые нагрузки, проделав тренировку полностью вместе с тобой, а Алена наполнит твой желудок персональной диетой, сбалансированной точно под тебя.
Интересно? Звони нам (контакты сбоку) и приходи на тренировку.
Первое занятие - 300 р

БЕЗУМИЕ, кардиофит

MODI FITNESS SPB. Физкульт-привет!
Меня зовут Аня и я твой лучший тренер.
Скорректируем все, что криво, и чтобы пресс был огонь, а спина не болела 😃
Моя специализация: петли TRX, функциональный тренинг, силовой тренинг, миофасциальный релиз, реабилитация.
Веду персональные игрупповые тренировки рядом с м. Выборгская
Стоимость занятий:
Пробная тренировка - 1400 р
Разовая персональная тренировка - 2500 р
Сплит (2 человека) - по 1700 р
Тейпирование - 400-600 р
Групповая тренировка - 800 р
Онлайн-тренировка - 1200 р
Запись по ссылке: https://dikidi.net/931336
Или в личные сообщения https://vk.com/annamodera
Сертификаты: TRX (STC, FTC, Force, Sports Medicine, Rip), Trigger Point, HIIT, Rock Tape.
Также провожу обучения для тренеров по подвесным системам.
Мой девиз: Главное - не навредить
Опыт работы: 7 лет

MODI FITNESS SPB