Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club49106706
Описание
На наших занятиях вы сможете подтянуть свои мышцы, сделать тело пластичным, приобрести хорошее настроение и заряд позитива!
Расписание занятий:
понедельник 18.30 пилатес
19.30 body training
среда 18.30 lady style
19.30 body training
пятница 18.30 пилатес
19.30 lady style
__________________________________
Body training - кардио направление, на тренировке прорабатываются все группы мышц. Занятие проходит на степ платформе, используются для отягощения боди бары, гантели, резинки. Нагрузка умеренная.
ПИЛАТЕС - прекрасная тренировка для вашего тела. Прямая спина, красивые ноги, гибкое тело, об этом мечтает каждая женщина. Пилатес повышает мышечный тонус, делает ваши движения такими пластичными, будто вы родились прямо в танцзале. Вместо того, чтобы качать отдельно спину, отдельно пресс, отдельно ноги, вы тренируете все тело разом.
