Поиск
ПРЫЖКИ С ПАРАШЮТОМ.

ПРЫЖКИ С ПАРАШЮТОМ.

Подписчики: 545 подписчиков
ID: 49702641

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club49702641

<<<Street Workout (Ливны) Motivation>>>. Street Workout - это стремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки...Тем самым, это выполнение упражнений на дворовых брусьях и турниках, в этом и главное отличие от спортивной гимнастики - под ногами твердая земля, а не мягкие маты... Мы рады видеть здесь людей ведущих здоровый образ жизни!

Здоровье женщины 42+ с Матвеевой Оксаной. Здоровье, красота, молодость, упражнения, бады, здоровье кишечника, омоложение организма, сбросить вес, антистарение, климакс, гормоны.

Здоровье женщины 42+ с Матвеевой Оксаной

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ. ✅ Основной целью данного сообщества является популяризация стритлифтинга на территории Ульяновска/Ульяновской области, как спорта, доступного каждому; проведение совместных тренировок, соревнований, пропаганда здорового образа жизни.
❓ Стритлифтинг (Streetlifting) — силовое двоеборье, включающее в себя две дисциплины - подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением.
❗ Соревнования по стритлифтингу по версии Международной федерации ISF включают два направления:
☝🏻 Классический стритлифтинг (Classic)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине на максимальный результат.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения весов, с которыми были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.
✌🏻 Многоповторный стритлифтинг (Multilift)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
📘 В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 8, 16, 24, 32 и 48 кг.
📕 Вне зависимости от выбранного направления все атлеты выступают в своих весовых категориях.
👨 Мужчины: 52/56/60/67,5/75/82,5/90/100/110/110+
👩 Женщины : 44/48/52/56/60/60+
👶 Юноши (14-17 лет), Юниоры (18-22 года)
👴 Ветераны (40-44)/(45-49)/(50-54)/(55-59)/60+
🏆 Абсолютные победители определяются по очкам ISF.
💪🏻 В каком дивизионе выступать, спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности.

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Основы прямохождения с Любовью Гецовой. Здравствуйте!
Меня зовут Любовь Гецова.
Я – дипломированный медик, мануальный терапевт.
Несколько лет я веду занятия в небольших группах, на которых мы учимся правильно ходить, правильно стоять, грамотно выполнять различные упражнения.
Мы улучшаем качество нашего тела и повышаем уверенность в собственных силах.
Приходите к нам на занятия! Вам понравится)

Основы прямохождения с Любовью Гецовой

Ghetto/Street Workout ²º¹³. Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас. Мы продвигаем это движение в России и СНГ. Надеемся, что вы к нам присоединитесь.[ GW ]
GHETTO WORKOUT,
CALISTHENICS,
GYMNASTIC,
GIMBARR,
STREET WORKOUT,
ВОРКАУТ,
ВАЙБО, ТУРНИКМЕН.

Ghetto/Street Workout ²º¹³