Поиск
Drifting in our Life

Drifting in our Life

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 51043409

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club51043409

Описание

Наши цели: объединение людей увлекающихся автоспортом,всех тех,кого интересует дрифт.

Разговорный английский с Miss Freeman. Потратил много лет на изучение английского, а результата нет?
Я - Ольга Волошина, дипломированный переводчик, тренер.
Запрещаю зубрить.
Даю возможность понять.
Меняю представление об учёбе.
Ты - тот, кем я буду гордиться!
За короткий срок я научу тебя говорить по-английски с удовольствием, при этом ты:
- разберёшься в базовой грамматике БЕЗ учебников;
- наберёшь крутой словарный запас БЕЗ зубрёжки;
- научишься думать по-английски;
- полюбишь английский язык и начнёшь уверенно его использовать;
- перестанешь искать очередного репетитора.
Никаких скучных переводов и писанины!
Только эффективные упражнения на говорение!
Отныне путешествия и общение с иностранцами станут для тебя долгожданным приключением, где ты, наконец-то, будешь чувствовать себя комфортно!
Казань - Добро пожаловать на групповые и индивидуальные занятия!
Онлайн индивидуальное обучение.
Готова ответить по всем вопросам. Звоните!

Разговорный английский с Miss Freeman

Турник 03. Вам срочно нужен спорт, но не хватает времени/денег на фитнесс клуб? Есть выход! Нужно всего лишь позвонить в Скорую спортивную помощь, в Турник 03 и заказать модель, которая вам понравилась. И уже сегодня вы сможете выполнять основные базовые упражнения прямо у себя дома. Не нужно никуда ходить, ехать, переодеваться, тратить на это время и деньги. Занимайтесь у себя дома, когда вам удобно.
Контактная информация:
8-960-8008-333 - Дмитрий
8-987-617-96-64 - Александр

Турник 03

# .my traning'. _________________________________
- Начальная программа тренировок рассчитана примерно на 1 год занятий, в течение этого времени она прогрессивно видоизменяется. Не зацикливайтесь на одной схеме, так как организм быстро привыкает к однообразным занятиям и эффективность тренинга снижается. - Приступая к занятиям не старайтесь максимально нагрузить себя с первой тренировки, увеличивайте интенсивность постепенно.Именно такой подход позволит адаптировать организм к нагрузкам, укрепит здоровье и позволит выработать установку на тренинг.
- Контролируйте восстановление организма, не допускайте переутомления, не тренируйтесь каждый день. Оптимальная частота 3-4 раза в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
- Продолжительность тренировки не должна превышать 1.5 часа, а в некоторых случаях 1 часа.
- Не прибегайте на начальных этапах занятий к специализированным упражнениям, которые нацелены на отдельные мышцы, используйте преимущественно базовые упражнения.
- Сконцентрируйте свое внимание на правильной технике упражнений, используйте небольшие веса. В последующем хорошие результаты будет приносить именно правильная техника, которая закладывается в начале. Если вы будете изначально делать упражнения неправильно, позднее будет гораздо сложнее осознать свои ошибки, так как вырабатывается определенный стереотип. Не обращая внимания на технику, вы не сможете полноценно прокачивать целевые мышцы, соответственно стимул к росту будет значительно меньшим. Поэтому перед первым походом в зал, тщательно изучите технику упражнений.
- Для максимально качественной проработки мышечных групп и достаточного отдыха используйте сплит-тренинг. Используйте электронный дневник тренировок, это существенно облегчает процесс построения и корректировку тренировочного плана.
_______________________________________

Женские практики в Краснодаре. Самого доброго дня!
Мы снова проводим самый Женственный тренинг Пробуждение и накопление женской энергии.
Очень приятно наблюдать, как меняются его посетительницы и их жизнь)
Мы успеем и поговорить, и выполнить базовые упражнения, эффективные практики и медитации на наполнение женской энергией, вы откроете себя заново и кардинально измените взгляд на Женственность и свою жизнь!
Эти несколько часов мы с тобой посвятим исключительно тебе... твоему наполнению... трансформации... накоплению знаний...
До встречи на тренинге)

Женские практики в Краснодаре

ВВОДНАЯ ИНФО. Система БРОННИКОВ ФЕКЛЕРОН. Ξ 🔻 МЕНЮ ⤳ Бронников Феклерон 🔻
https://vk.com/topic-184362777_43071165
Группа создана для ознакомления с системой БРОННИКОВ ФЕКЛЕРОН - Это СЛАВЯНО - ТИБЕТСКАЯ система развития человека
ВЯЧЕСЛАВ МИХАЙЛОВИЧ БРОННИКОВ
уникальный человек с грандиозными целями.
40 лет обучался во сне разными учителями
40 лет систематизировал и адаптировал информацию для современного общества.
На данный момент есть работающие применимые к жизни технологии развития человека во всех базовых направлениях:
- Здоровье, финансы, образование, культура...... и т.д. и т.п.
И КОНЕЧНО ТЕХНИКУ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ ПО МЕТОДУ НАДО СОБЛЮДАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ !!! Поскольку это очень эффективный путь.

ВВОДНАЯ ИНФО. Система БРОННИКОВ ФЕКЛЕРОН