Описание
PEOPLE Немного об Алкоголе
Люди живут в мире, в котором очень трудно обойтись без употребления алкоголя в той или иной мере. Праздники, в основном, проходят о спиртными напитками.
Когда люди радуются, они употребляют алкоголь для того, чтобы провести время веселее, на поминках — облегчают с его помощью горе, когда находятся на официальном мероприятии — для снятия скованности, когда общаются с лицами противоположного пола — для смелости. Да и деловое общение тоже достаточно часто завершается совместным приемом алкоголя.
Абсолютное большинство людей делится или на поклонников алкоголя или на ярых противников. Для одних это «живая» вода, а для других — «мертвая».
1. Знайте свой предел. Если вы еще не знаете, с каким количеством алкоголя вы можете справиться без потери контроля, испробуйте свои силы и выйдите на предел дома, с друзьями. Все же лучше, чем предпринимать подобное в окружении малознакомых вам людей, не являющихся близкими. Большинство людей считают, что алкогольное опьянение выбьет их из колеи не больше чем на час, после чего наступит умиротворение и, наконец-то, «отпустит». Но, разумеется, это совсем не правда.
2. Употребляйте алкоголь во время приема пищи. Особенно это относится к продуктам и блюдам с высоким содержанием белка, таким как сыр и арахис. Подобные продукты помогают замедлить включение алкоголя в кровеносную систему. Во многих культурах, чтобы предотвратить различные проблемы, принято употреблять алкоголь только с пищей,.
3. Смакуйте. Если вы пытаетесь добиться эффекта опьянения посредством питья «залпом», вы не только теряете удовольствие от питья, но отказываете себе в удовлетворении вкусовых и эстетических потребностей. Особенно верно это замечание для вина.
4. Пейте, лишь, когда на все 100% уверены в своем желании. К примеру, пребывая на вечеринке, на которой вы вовсе не собирались напиваться, оказывается, что атмосфера построена на всеобщем алкогольном празднестве. Подумайте несколько раз, перед тем как соглашаться приобщиться к веселью.
5. Развивайте вкус. Отдавайте предпочтение качеству, а не количеству. Интересуйтесь сортами вин, виски, пива.
6. Чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки. На вечеринке, пытайтесь не забывать о необходимости чередовать употребление алкогольных и безалкогольных напитков, чтобы удерживать концентрацию алкоголя в крови на сравнительно едином уровне.
7. Планируя садиться за руль, употребляйте алкоголь исключительно в связке с едой, а не после приема пищи. Таким образом, он будет вовремя поглощен и растворен в кровеносной системе.
