Поиск
Мотокросс Оренбурской области

Мотокросс Оренбурской области

Подписчики: 50 подписчиков
ID: 52764297

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club52764297

Описание

Фото,видео и т.д мотогонщиков Оренбурской области.

ХатХа-Йога на Советской, 18. ХатХа-йога в центре города.
Данная практика включает в себя физические упражнения — Асаны, дыхательные техники — Пранаямы, расслабление - Шавасану и Йога-нидру и методы концентрации - Дхарану. Подходит для любого человека, желающего как подтянуть свою фигуру, укрепить мышцы, научиться владеть своим телом, так и для тех, кто желает повысить свой иммунитет, научиться больше радоваться в жизни и не зависать в жизненных проблемах.
Для кого эта практика: для всех желающих, кто еще ни разу не пробовал и для тех, кто уже не новичок:)
Возрастных ограничений нет.
Что дают занятия:
- ощущения легкости и пластичности тела;
- по-новому станете дышать, раскрывая и наполняя всю грудную клетку;
- ваше сознание освободится, хотя бы на короткое время, от навязчивых мыслей и желаний, от суеты и бесконечных дел;
- стоит только окунуться в асаны, простые дыхательные методы, и вы ощутите себя на новой волне, поднявшись на которую, легче удержаться на высоте — здоровья, радости, красоты и выносливости;
- осваивая асаны и пранаямы, практикующий ХатХа-йогу постепенно учится регулировать свое дыхание и, растягивая мышцы, наклоняясь, сгибаясь, напрягая мышцы и отдельные органы, подходит к работе с телом осознанно.
Занимаясь йогой, вы обязательно:
- разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями;
- научитесь прислушиваться к состояниям вашего тела и эмоций;
- узнаете, как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле;
- поймете, что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться.
Вы станете более выносливым. Вы сможете уверено решать проблемы, которые приводили вас в отчаяние. Если Вы сможете относиться с почтением и вниманием к себе, Вы сможете открыть и увидеть новые дороги своего мира.
Инструктор - Анна https://vk.com/anya_zuy
Опыт личной практики - 4 года.
Обучаюсь в Новосибирском Аштанга Йога центре на Инструкторском курсе по ХатХа-йоге.
По любым вопросам 8-913-065-6244

ХатХа-Йога на Советской, 18

Студия гимнастики Юла | Гимнастика Смоленск. Студия гимнастики Юла приглашает на занятия девочек и мальчиков от 3 до 9 лет.
http://anketaula.tilda.ws/ Наши основные цели - это здоровье и всестороннее развитие ребенка.
Специально разработанные комплексы упражнений, позволяют нам на ранней стадии развития малыша, сформировать правильную осанку, укрепить мышечный каркас, выработать гибкость, силу, выносливость и координацию. Все эти качества формируют в детях базу, которая в дальнейшем станет хорошей основой для продолжения практически в любом виде спорта. Яркие и позитивные эмоции, интересное общение и новые друзья ждут ваших детей в нашей студии гимнастики Юла.

Студия гимнастики Юла | Гимнастика Смоленск

Студия детского танца на базе ДДТ Современник. ДДТ «Современник» ПИГЛАШАЕТ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА от 3 ДО 7 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ в
СТУДИИ ДЕТСКОГО ТАНЦА И
ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ По адресу: Санкт-Петербург,
ул. Жени Егоровой, д. 10, корп. 3 Телефон: 8-911-216-12-99
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
17.30-18.05- художественная гимнастика (младшая группа)
18.10-18.45- танцы (младшая группа)
18.50-19.25- танцы (старшая группа)
19.30-20.05- художественная гимнастика (старшая группа)
Танец — это внутренний мир, отраженный в движении, и наряду с другими видами искусства, это самый естественный способ самовыражения. Хотите, чтобы Ваш ребенок стал более общительным и стал более уверенным в себе? Помогите ему!
Основная цель занятий любым видом танцев — всестороннее развитие ребенка. В процессе обучения танцам у детей повышается физическая выносливость, происходит развитие моторики, координации движений, чувство ритма, формируется красивая осанка, красивая походка. Занятия помогают выработать гибкость, ловкость, пластичность, способность выражать чувства и эмоции через танец. Каждый танец несёт определенную смысловую нагрузку, помогает создавать творческое воображение. А выступление на сцене для ребят большое событие, праздник, которого они с нетерпением ждут после многодневного труда, репетиций.
Начинать занятия детскими танцами нужно в самом раннем возрасте. Если у вашего ребенка развито чувство ритма и если он при этом подвижен, вы не ошибетесь с выбором, если определите его на занятия детскими танцами. Занятия проходят в доброжелательной обстановке, часто используется игровая методика, что важно для формирования позитивного отношения к танцам, а также дети учатся работать коллективно в команде. Занятия танцами в нашей танцевальной студии подарят ребенку радость движения и помогут познать себя.
Детские танцы в возрастной категории до 5 лет
Занятия носят ярко выраженный игровой характер (т.к. ведущим видом деятельности в этом возрасте является игра). Все танцевальные движения просты и доступны. Детям даются игры для развития координации движения, памяти, внимания, упражнения на дыхание, используется игровой стрейчинг в форме сказки или игры-имитации. Ребята с удовольствием танцуют под песни из любимых мультфильмов и кинофильмов. Это создает положительный эмоциональный настрой для разучивания более сложных танцев. На своих первых танцевальных уроках малыши приобретают навыки координации, учатся слушать музыкальный ритм, приобщаются к дисциплине урока, одновременно закладывая базу для дальнешего более серьезного обучения танцам.
Детские танцы в возрастной категории от 5 до 7 лет
В танцевальные занятия включаются элементы народной хореографии, основы современного танца и его направлений (диско, фанк, хип-хоп и др.). Благодаря таким танцевальным урокам дети научатся красиво, непринужденно и ритмично двигаться и всегда смогут проявить себя на детском празднике, дискотеке или просто танцуя на летнем отдыхе с родителями. Благоприятную атмосферу на уроке танцев поддерживает ритмичная, жизнерадостная, эмоциональная музыка (детские песенки и знакомые мелодии).
Санкт-Петербург, ул. Жени Егоровой, д. 10, корп. 3

Студия детского танца на базе ДДТ "Современник"

тренировки выносливости от ХТТ. Приглашаем вас к участию в тренировках на выносливость.
Данные тренировки будут проходить в естественных условиях (парки, леса) и включать как отработку навыков паркура, так и непосредственно - упражнений, развивающих аэробные способности организма.
тренировки будут проходить в выходной день. длительность - до 2-х часов.
мы не гуру, мы развиваемся сами и приглашаем вас развиваться вместе!

тренировки выносливости от ХТТ

Частное сообщество.

Частное сообщество