Поиск
Клуб фанов Ромы Кор

Клуб фанов Ромы Кор

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 6018304

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club6018304

Описание

Для тех, кто безума от Ромы! И тупо хочет его.

Школа красоты©. Девочки, не ленимся!
Мини-тренировка для ног:
✔ Бежим на месте – 1 мин (разминка).
✔ Приседания (ноги на ширине плеч) – 50 раз.
✔ Выпады (назад) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (вперед) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (в сторону) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (назад) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Выпады (вперед) – по 20 раз на каждую ногу.
✔ Махи ногами (в сторону) – по 30 раз на каждую ногу.
✔ Прыжки на месте (можно через скакалку) – 50 раз.
Старайтесь не делать большие перерывы между упражнениями и работать в одном ритме.
Добавь на стену и выполняй каждый день. Результат не заставит себя ждать:)

Школа красоты©

МДЮСШ Днепропетровск. МДЮСШ по игровым видам спорта
МДЮСШ по игровым видам спорта образована осенью 2008 года. Основу футбольной школы МДЮСШ составили тренера и команды СДЮШОР Днепр-75, сохранив ее традиции, методики и принципы работы.
Сегодня школа представлена отделениями футбола, черлидинга и регби.
Футбольная школа
Секция футбола включает Группы начальной подготовки и команды U-10 ... U-16. Для участия в Чемпионате Украины организуются Сборные U-14 и U-16.
Юные футболисты Групп начальной подготовки обычно тренируются по месту жительства. На обучение принимаются дети от 5 лет. Но уже есть несколько групп и для более маленьких (3-4 года).
Главное соревнование команд Групп начальной подготовки - Кубок МДЮСШ U-10. Именно с него начинается формирование команд и сборных для участия в соревнованиях разного уровня.
В этом соревновании принимают участие все игроки МДЮСШ этой возрастной группы, здесь обязательно присутствует все руководство спортшколы.
Команды уже многое могут показать - за плечами у многих игроков несколько лет тренировок, участие в Чемпионате Днепропетровска , Чемпионате Днепропетровской области и Зимнем чемпионате МДЮСШ.
И хотя только одна команда удостаивается именной таблички на Кубке, это соревнование определяет, сколько и каких команд U-11 стартует в соревнованиях следующего сезона.
В большинстве случаев, эти команды вместе проходят все время обучения в МДЮСШ.
Футболисты, не попавшие в Сборные МДЮСШ, продолжают совершенствовать свое мастерство в Группах начальной подготовки (еще 2-3 года). В этот период раскрываются многие футболисты, которые в силу возрастных особенностей не смогли проявить себя раньше.
Дети старше 10-ти летнего возраста, которые впервые обратились в МДЮСШ, проходят отбор непосредственно в составе команд своего возраста. Для начала тренировок необходимо иметь соответствующий уровень подготовки и разрешение врача. Готовность к обучению определяет тренер, предлагая кандидату показать себя на тренировках и в товарищеских играх.
Набор в Группы начальной подготовки и просмотр футболистов для Сборных МДЮСШ проводится в течение всего года.

МДЮСШ Днепропетровск

ФШМ (Воронеж) мкр.ШИЛОВО. г.Воронеж мкр. Шилово
Уважаемые родители!
Впервые за всю историю мкр. Шилово открыта футбольная школа мастерства ФШМ. Тренировки проводит профессиональный тренер высшей категории, у которого за плечами очень большой тренерский опыт работы. Он проходил специальные курсы в различных академиях нашей страны такие, как Локомотив, ЦСКА, СПАРТАК Москва, Ак Краснодар г. Краснодар, Ак Юрия Коноплёва г.Тольятти, Зенит г.Санкт-Петербург.
Объявляется набор детей по 6-ти возрастам (2006-2007), (2008-2009), (2010-2011), г.р.!!!!
Подготовка футболистов в академии России, Испании, Германии. Мы сотрудничаем со многими академиями, куда реально попасть. Это известные академии Спартак Москва, ЦСКА Москва, Ак. Юрия Коноплёва Тольятти, Ак. Краснодар и многие известные академии страны и зарубежья.
Набор проводится на базе образовательной школы №92.
г.Воронеж, мкр. Шилово

ФШМ (Воронеж) мкр.ШИЛОВО

Футбольная школа ZION. Футбольная школа Zion г.Санкт-Петербург.
FC ZION - это сильная, единая, крепкая команда, где один за всех и все за одного.
Мы понимаем важность разностороннего развития, а не только физического. У нас ваш ребёнок:
- будет расти в футбольной сфере
- разовьёт свои природные данные
- физически окрепнет
- не будет бояться ошибок
- научится добиваться своих целей
- научится работать в команде
- научится ценить и уважать свою семью, друзей и окружающих людей
- найдет верных друзей
- станет более самостоятельным, ответственным
- будет получать удовольствие от любимой игры
Исходя из этого работа в футбольной школе ZION построена на трёх фундаментах:
1. Искреннее отношение к детям, к команде, к родителям.
2. Разностороннее развитие (во главе: обучение и воспитание нравственных ценностей).Индивидуальный подход.
3. Упорная работа над раскрытием потенциала до высокого профессионализма с одной стороны, и сохранение интереса к футболу с другой. Мы не ждём быстрых результатов, а работаем на перспективу.
4. Работаем при любом уровне подготовки и при любых данных ребёнка.
Тренировки в Футбольной Школе ZION проводят квалифицированные тренеры, у которых за плечами большой опыт как в профессиональном футболе, так и в тренерском деле. К каждому ребёнку индивидуальный подход.
Мы любим футбол. Мы любим детей.
Футбол. Дети. Будущее.

Футбольная школа ZION

Global Game -1. «Твоя цель — стремление к победе.
Твой путь — упорная тренировка.
Твои кровные узы — боевое братство.
Твой успех — это успех команды.
В бою будь жесток, но благороден.
Твое главное правило — железная дисциплина.
Твое правило — дисциплина как внутренний судья.
Дисциплина — безоговорочное подчинение командиру.
Не испытывай судьбу — превратишь победу в поражение.
Не уклоняйся от принятия решения.
Не перекладывай ответственность на плечи товарищей.
Помни, победитель всегда скромен.
Проиграв, не занимайся пустыми оправданиями.
Помни, главная причина поражения в тебе самом.
Будь рыцарем, веди себя так, как подобает в бою и в жизни»