Поиск
Фитнес и рецепты для похудения

Фитнес и рецепты для похудения

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 62714780

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62714780

Синъицюань (形意拳) в Самаре. Мы изучаем традиционный хэбэйский синъицюань, линия учеников создателя стиля Ли Лонэна: Лю Циланя и Сун Шижуна,
В программе:
• Базовая работа (цзибэньгун);
• Изучение одиночной формы (усин, шиэрсин);
• Парные упражнения;
• Работа с оружием (меч-цзянь, сабля-дао)
• Внутренняя работа (нэйгун);

Синъицюань (形意拳) в Самаре

СОТВОРЕНИЕ СЕБЯ. Это группа для тех кто прошел или планирует пройти Базовый курс личностного роста Сотворение себя, в Москве, Сочи, Санкт-Петербурге!
Три дня интенсивного погружения, из которого вы вынырнете на поверхность словно с другой стороны полушария - пройдя через огонь, воду и ядро Земли.
Суметь разглядеть в суете дней свой внутренний мир - это как пытаться узнать, как ты выглядишь, в комнате без зеркал. Трёхдневный тренинг Сотворение себя - это зеркала психологических упражнений, которые 3 дня будут со всех сторон демонстрировать вам разные стороны вашего я. С некоторыми из них вы знакомы, а какие-то - как локти - не укусить.
3 дня вы будете совершать простые упражнения, чувствуя, как преодолеваете незримые границы себя, которые, оказывается, очень мешают чувствовать себя свободно в обычной жизни. Посмотреть в глаза незнакомому человеку - это как забраться на крышу, когда боишься высоты. Упасть спиной в руки другого человека - это как нырнуть в открытый океан, когда не умеешь плавать. Высказать вслух дорогим людям всё, что комом застряло в горле где-то между прошлым и будущим - это как застрять в лифте, когда у тебя клаустрофобия.
Результат: падение железного занавеса комплексов и зажимов, которые мешали вам принять себя, свою жизнь и жизнь вокруг вас такими, какие они есть на самом деле. Обретение внутреннего стержня и гармонии. Новый взгляд.
Возраст, пол, род деятельности значения не имеют.
По всем вопросам: +7(918)211-05-05 Маргарита

СОТВОРЕНИЕ СЕБЯ

КОНТЭН В КАЗАНИ. КОНТЭН - изумительное БОЕВОЕ ИСКУССТВО созданное Ю.Ю.Сенчуковым. Для друзей, которые давно хотели заниматься вместе со мной и для тех, кто пока еще об этом не думал.
КОНТЭН -Контроль энергии можно охарактеризовать, как атакующий стиль,
делающий основной упор на работу в ближнем бою,
сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками.
Техника рук и ног строится на нескольких базовых движениях, позволяющих на ходу,
во время боя, создавать из них ЛЮБЫЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ СИТУАЦИЯ.
Основным достоинством КОНТЭН можно считать то, что при его создании удалось не потерять связь между ударной и бросковой техникой:
благодаря общим ключевым движениям боец может в любой ситуации свободно и органично выбирать наиболее подходящую технику.
На занятиях отрабатываются реально эффективные упражнения для самостоятельной отработки, которые дадут почву для поисков и размышлений. Тренировки так же ставят целью постановку скорости, координации и взаимосвязи движений в критической спарринговой обстановке.

КОНТЭН В КАЗАНИ

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.. Добро пожаловать! Здесь собрана базовая информация по теории рисунка, а так же практические задания и упражнения.
Каждый обучающий пост промаркирован крупным заголовком УРОК и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО пронумерован.
Обучающий пост включает в себя:
А. Обучающий материал.
Б. Нарисованный наглядный пример/ способ исполнения.
В. Практическое задание.
От Вас требуется максимально точно повторить, то что изображено на примере, используя информацию из текущего урока.
Так же в группе будут публиковаться посты с крупным заголовком ТЕМА. Эти посты будут нести исключительно информативный и ознакомительный характер, не включая в себя задания.
(!) Пожалуйста, выполняйте задания строго последовательно, двигаясь от простого к сложному. Ищите в поиске на стене группы необходимый урок по номеру и выполняйте задание к нему в удобное для Вас время. Успехов!

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.

ФЕЙСБИЛДИНГ В КЕМЕРОВО И РЕГИОНАХ. Фейсбилдинг - это уникальная методика по тренировке мышц лица и поддержанию мышечного каркаса. С помощью упражнений, при регулярных занятиях, можно справиться с такими проблемами, как носогубные складки, мимические морщинки, гусиные лапки, обвисание овала лица и многие другие. Это прекрасная альтернатива ботоксу и мезотерапии! Ведь мышцы лица устроены точно также, как и мышцы тела, и их можно подтянуть и накачать!
Я просто влюбилась в эту методику, и хочу поделиться с вами, ведь результат налицо!
ФЕЙСБИЛДИНГ. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ. . Регистрация по тел. +79609055040 или пишите http://vk.com/olgagalkina_v

ФЕЙСБИЛДИНГ В КЕМЕРОВО И РЕГИОНАХ