Поиск
†Прыжок в воздух†

†Прыжок в воздух†

Подписчики: 31 подписчиков
ID: 63069353

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club63069353

7-й Онлайн Марафон. Уважаемые Участники Онлайн Марафона по книгам Николая и Светланы Левашовых!
Напоминаем правила Онлайн Марафона:
1) Выбираем формат участия (одна, две или три недели);
2) Определяем книгу, которую будем читать (можно выбрать любую);
3) Читаем минимум 3 страницы каждый день;
4) Пересказываем прочитанное другим участникам марафона;
5) В случае умственной перегрузки, заменяем лёгкими физическими упражнениями.
Для наглядности знакомства с вашими ежедневными работами предложено размещение их в разделе «Обсуждение».
Просьба обратиться к Алексею Мызю с целью технического создания вашего личного раздела.
Кроме размещения видеоотчёта в личном разделе, дублируйте его в ленту.

7-й Онлайн Марафон

Будь 90.60.90. легко. Создай тело своей мечты! Диеты, упражнения, мотивация. Тебе сюда!

Будь 90.60.90. легко

Ghetto Workout( GW), Gimbarr В Людиново. Простые дворовые упражнения на турнике и брусьях легко могут заменить спортивный зал! Тренируясь на площадках вы держите себя в отличной форме, не тратя при этом ни рубля. В России Ghetto Workout и GimBarr начал быстро развиваться благодаря своей простоте и результативности занятий. Присоединяйтесь! Тренируйтесь! И гордитесь своими результатами!

Ghetto Workout( GW), Gimbarr В Людиново

Фитнес-тренер Адреналин г.Брест. Добрый день!) Очень рада видеть вас в своей группе. Расскажу Вам немного о себе: в спорте я уже больше 10 лет, являюсь кандидатом в мастера спорта по лёгкой атлетике, имею 2 физкультурных образования, один из них с отличием. Я помогу Вам построить своё гармоничное тело, индивидуально подберу комплекс упражнений и систему тренировки, в зависимости от состояния вашего здоровья и желаемого результата, проведу консультацию по питанию.

Фитнес-тренер Адреналин г.Брест

Легкая. Диета и правильное питание, фитнес и упражнения