Поиск
кулинария ( масленица 2019 )

кулинария ( масленица 2019 )

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 64241693

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64241693

Школа уличного паркура!!!. Всем привет меня завут Стас а меня Денис мы набираем группу новичков для занятий паркуром мы научим вас всем базовым элементам в том числе и акробатику желающие заниматся добовляйтесь!!!!=))))

Школа уличного паркура!!!

ПРАКТИКУМ ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ 4.0. ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ
I. Видео с разъяснениями базовых техник для расслабления глаз:
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ СОЛЯРИЗАЦИЯ
ТЕХНИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ПАЛЬМИНГ
II. Видео с разъяснениями ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ БЫСТРОГО СНЯТИЯ СТРЕССА В СОЧЕТАНИИ С ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ГЛАЗ
III. Видео с разъяснениями ТЕХНИКИ МАССАЖА ГЛАЗ
IV. УПРАЖНЕНИЕ НА СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ С МЫШЦ ШЕИ И ГЛАЗ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ + УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ
V. ТЕХНИКА ПОВОРОТЫ
VI. 2 прямых вебинара с разборами и ответами на вопросы
+ к каждому видео - руководство по техникам в текстовом виде
+ чек-лист (ПЛАН ДЕЙСТВИЙ) с простыми заданиями на каждый день
+ проверка отчетов о результатах

ПРАКТИКУМ "ПУТЬ К ХОРОШЕМУ ЗРЕНИЮ 4.0"

Дарю Голос. Звучи свободно, живи легко!. Привет! Я Дарья Герасимова автор Дарю Голос.
Это методика работы с голосом, помогающая
• Узнать свой голос и себя
• Раскрыть потенциал голоса, познать его силу
• Научиться управлять голосом
• Использовать его как инструмент саморегуляции и релаксации
• Раскрыть творческий потенциал
• Петь и свободно проявляться с помощью голоса
• Убрать телесные зажимы, психологические блоки
• Проживать эмоции с помощью голоса
• Направлять внимание в тело, почувствовать и доверять его сигналам
• Сделать жизнь ярче, легче и радостнее
Методика существует в формате ОНЛАЙН КУРСА
Индивидуальных занятий https://taplink.cc/daru_golos
Уникальность моего метода заключается в том, что это интеграция разных техник, которые я практиковала в разное время своей жизни.
Вокальные упражнения
Дыхание
Вокальная йога
Базовые упражнения цигун
Голосовые практики
Интегральный танец
Я взяла все самое лучшее и создала Дарю Голос.
Получился очень действенный метод, который уже многим помог.
Вот отзывы https://vk.com/topic-203153026_47182303
ПОПРОБУЙ КУРС БЕСПЛАТНО здесь https://vk.cc/cc467e
Все вопросы можно и нужно задать здесь vk.me/darugolos
Дарю Голос это возможность встретится с собой настоящим и показать себя миру, используя самый доступный инструмент - ГОЛОС!
Голос это тропинка, которая приведет тебя к себе.
Начни свободно проявляться с помощью мощного инструмента, данного тебе от рождения!

Дарю Голос. Звучи свободно, живи легко!

Здоровое поколение (SET). Спортивное обозрение детско-юношеского спорта г. Жуковский М.о.
Наша деятельность предполагает организацию сотрудничества, основанного на принципах самоуправления и продуктивного взаимодействия.
Главной целью мы ставим рассказывать о спортивных достижениях наших ровесников, их спортивных планах, спортивном опыте, освещении событий спортивной жизни города.
Надеемся, что информация о спортивных секциях, интервью с тренерами, статьи и обзоры будут для Вас полезны.
С уважением, коллектив авторов.
Ждем Ваши комментарии и предложения: zhuk.y.sport@mail.ru
Здоровое поколение (SET)
* Сет (от англ. set — «ряд», «серия») или подход — серия непрерывных повторений отдельного упражнения в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжёлой атлетике и других видах силового спорта. Количество сетов. Новички каждое упражнение начинают с одного-двух разминочных сетов с малым весом (особенно если это первое упражнение комплекса для той или иной группы мышц).
Наша деятельность предполагает организацию сотрудничества, основанного на принципах самоуправления и продуктивного взаимодействия.
Главной целью мы ставим рассказывать о спортивных достижениях наших ровесников, их спортивных планах, спортивном опыте, освещении событий спортивной жизни города.
Надеемся, что информация о спортивных секциях, интервью с тренерами, статьи и обзоры будут для Вас полезны.
С уважением, коллектив авторов.
Ждем Ваши комментарии и предложения: zhuk.y.sport@mail.ru

Здоровое поколение (SET)

Бьюти-школа “ST” Татьяны Савенковой|Москва. Находишься в поисках новой профессии?
В школе “ST” Татьяны Савенковой
есть всё для успешного старта карьеры в бьюти индустрии✨🔥
Приглашаем в школу “ST” на базовые курсы новичков и повышения квалификации бьюти мастеров:
▫️Базовый курс с нуля - Комбинированный маникюр +покрытие» - 4 дня;
▫️Повышение квалификации по аппаратному маникюру +скорость» - 1 день;
▫️Базовый курс наращивание ресниц классический и 2д объём» - 2 и 4 дня;
▫️Базовый курс ламинирование ресниц и долговременная укладка бровей +ботокс» - 1 день;
▫️Арочное моделирование +выкладной френч» - 1 день;
▫️Базовый курс наращивание ногтей на нижние формы + гелевый типсы» - 1 дня;
▫️Эстетический педикюр +введение в подологию» - 1 день.
▫️Повышение квалификации архитектура бровей +корекция воском +долговременная укладка и окрашивание в технике натуральный градиент - 1 день.
По окончанию курсов выдается удостоверение или авторский сертификат в зависимости от выбранной программы📕
Расписание, стоимость и детальную программу курсов уточняйте в ЛС.📮
📍Наш адрес:
Мы находимся в Москве, рядом с метро Новогиреево, по адресу Мартеновская дом 7.
Присоединяйтесь к нам и раскройте свой талант!🤍

Бьюти-школа “ST” Татьяны Савенковой|Москва