Поиск
Мотокросс Иваново

Мотокросс Иваново

Подписчики: 147 подписчиков
ID: 64640913

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club64640913

PowerBuilding /Пауэрбилдинг/Iron Bug. PowerBuilding = Паурлифтинг+Бодибилдинг+Функциональная выносливость
Гибридный тренинг, основой которого является совмещение пауэрлифтинга и бодибилдинга, сохранение эстетики и функциональности при увеличении мощи и силы тела.
Пауэрбилдинг - соединяет в себе базовые упражнения - жимы лёжа, приседания, тяги, жимы над головой и подтягивания - с изолирующими упражнениями для создания кумулятивного, более анаболического отклика в теле, что совершенствует вспомогательную мускулатуру и помогает развить сногсшибательное тело.

PowerBuilding /Пауэрбилдинг/Iron Bug

Дарю Голос. Звучи свободно, живи легко!. Привет! Я Дарья Герасимова автор Дарю Голос.
Это методика работы с голосом, помогающая
• Узнать свой голос и себя
• Раскрыть потенциал голоса, познать его силу
• Научиться управлять голосом
• Использовать его как инструмент саморегуляции и релаксации
• Раскрыть творческий потенциал
• Петь и свободно проявляться с помощью голоса
• Убрать телесные зажимы, психологические блоки
• Проживать эмоции с помощью голоса
• Направлять внимание в тело, почувствовать и доверять его сигналам
• Сделать жизнь ярче, легче и радостнее
Методика существует в формате ОНЛАЙН КУРСА
Индивидуальных занятий https://taplink.cc/daru_golos
Уникальность моего метода заключается в том, что это интеграция разных техник, которые я практиковала в разное время своей жизни.
Вокальные упражнения
Дыхание
Вокальная йога
Базовые упражнения цигун
Голосовые практики
Интегральный танец
Я взяла все самое лучшее и создала Дарю Голос.
Получился очень действенный метод, который уже многим помог.
Вот отзывы https://vk.com/topic-203153026_47182303
ПОПРОБУЙ КУРС БЕСПЛАТНО здесь https://vk.cc/cc467e
Все вопросы можно и нужно задать здесь vk.me/darugolos
Дарю Голос это возможность встретится с собой настоящим и показать себя миру, используя самый доступный инструмент - ГОЛОС!
Голос это тропинка, которая приведет тебя к себе.
Начни свободно проявляться с помощью мощного инструмента, данного тебе от рождения!

Дарю Голос. Звучи свободно, живи легко!

Тренер/нутрициолог. Меня зовут Ирина.
хочу пригласить вас на тренировки,где вы научитесь через чтение своего тела огромным навыкам владения собой и бонусом получите красивое и подтянутое тело,без болей и дискомфортов!
Мои тренировки это работа изнутри наружу!
чтоб получить результаты важно начинать с базовых упражнений для мышц внутреннего блока,чтоб вернуть телу опору и его финкциональность!

Тренер/нутрициолог

Детская футбольная школа Авангард Орск. Ведём набор детей от 3 до 15 лет!
ДЕТСКАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА «АВАНГАРД» - это:
• тренировки для детей от 3 до 15 лет
• индивидуальный подход к каждому обучающемуся
• обучение базовым навыкам, а также усовершенствование имеющегося опыта ребенка
• упражнения на скорость, технику, работу с мячом
• два тренера, имеющих богатый опыт в футболе, в спорте, в работе с детьми
У нас одновременно и серьёзный подход к делу и веселое времяпровождение!
«Дриблинг», «штрафной удар», «отбор мяча», «угловой». С этими и многими другими футбольными понятиями и терминами мы познакомим Вашего ребенка. Во время тренировочного процесса дети усвоят все важное и необходимое. Ну и самое главное, занимаясь футболом, дети укрепят свое здоровье, что во все времена являлось самым важным для каждого родителя.
Первая тренировка бесплатная.
Записывайтесь по номеру телефона: +7 932 540 73 96

Детская футбольная школа "Авангард" Орск

Фронтенд: базовый курс от Grampus. Курс рассчитан на новичков с нулевыми знаниями в верстке. Пошаговое и понятное обучение от установки и работы в программах, до вашего первого сверстанного лендинга.
Занимаемся 3 недели — пожалуйста, выделите время на учебу, т.к. курс будет достаточно интенсивный, информации будет много, учиться будем основательно
Обучение будет проходить в формате живых вебинаров с разбором домашних заданий и ответами на вопросы по понедельникам и четвергам, в 18:00 (мск)
Этот курс — первая ступенька в освоении профессии фронтенд-разработчика, знакомство, быстрый старт.
Участвовать в курсе БЕЗ проверки ваших домашних работ можно полностью БЕСПЛАТНО.
У вас будет доступ ко всем урокам, материалам, чату и группе.
Если вы хотите взять от курса максимум — приобретите ПРО тариф за символические 1500 руб, и получите полное сопровождение, проверку домашних работ, личную поддержку в течении трех недель обучения и скидку на следующий, углубленный курс, который будет длиться почти 3 месяца.
***
Ведущий курса:
Евгений Иванов, портфолио на fl: https://www.fl.ru/users/iea791/
К нему можно обращаться по всем вопросам. Он станет вашим другом и наставником, будет рядом 7 дней в неделю. Возьмет за ручку и проведет сквозь информационные дебри к нужному вам результату
Организатор курса — школа дизайна Grampus (школе 4 года, очный филиал в г. Пермь)
https://vk.com/grampus_school

Фронтенд: базовый курс от Grampus