Поиск
Видео и музыка для фитнеса

Видео и музыка для фитнеса

Подписчики: 117 подписчиков
ID: 65706613

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club65706613

Описание

Видео и музыка для работы инструкторов по фитнесу, клиентов фитнес-клубов

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг. Спорт и физическая активность должна стать основной составляющей в жизни каждого. Человек должен осознать - спорт это не трудоемкая необходимость, а наслаждение своей силой. Культуризм, пауэрлифтинг и силовой экстрим (стронгмен) дает это почувствовать сильнее остальных видов спорта.
Но - в этой группе мы придерживаемся так называемого натурального культуризма. То есть культуризма без анаболических стероидов, вредных добавок и т.п. Почему? Потому что считаем, что занимаемся для своего здоровья, а стероиды наносят вред здоровью.
Так же - основой тренировок культуристов, пауэрлифтеров и стронгов мы считаем базовые пауэрлифтерские упражнения. То биш - ебаште базу господа!!!
Базой нами признаны следующие упражнения: становая тяга, присед, жим лежа, жим (стоя), подтягивания.
Всю остальную информацию вы найдете в темах группы.
Мат, стеб, флуд и радикальные суждения не будут являться нонсенсом и удаляться.
Полезные сайты
http://forum.steelfactor.ru/
http://athlete.ru
Знамение молота
http://www.ruserious.info/
http://www.pure-hit.com
http://www.highintensity.net/

Культуризм, пауэрлифтинг и стронг

ProLingvo (английский). Онлайн-упражнения ProLingvo помогут учить язык самостоятельно.
Вы сможете:
- понять базовые правила грамматики;
- научиться переводить;
- запомнить перевод слов по различным темам;
- тренировать навыки составления предложений (в том числе на слух - аудирование).
Присоединяйтесь к группе, задавайте вопросы по сайту, получайте актуальную информацию об обновлениях.
+ Французский https://vk.com/french_prolingvo

ProLingvo (английский)

Территория Женственности (бесплатный тренинг). Милые девушки!
В этой группе можно задавать вопросы и делиться своими чувствами и мыслями, которые возникают у вас в ходе выполнения упражнений первой части базового тренинга Территория Женственности.
Задачи этого тренинга:
- посмотреть на себя со стороны,
- посмотреть вглубь себя,
- по-новому познакомиться со своей внутренней женщиной
- принять ее,
или понять, что мешает этому принятию,
и начать двигаться по пути саморазвития.

Территория Женственности (бесплатный тренинг)

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.. Добро пожаловать! Здесь собрана базовая информация по теории рисунка, а так же практические задания и упражнения.
Каждый обучающий пост промаркирован крупным заголовком УРОК и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО пронумерован.
Обучающий пост включает в себя:
А. Обучающий материал.
Б. Нарисованный наглядный пример/ способ исполнения.
В. Практическое задание.
От Вас требуется максимально точно повторить, то что изображено на примере, используя информацию из текущего урока.
Так же в группе будут публиковаться посты с крупным заголовком ТЕМА. Эти посты будут нести исключительно информативный и ознакомительный характер, не включая в себя задания.
(!) Пожалуйста, выполняйте задания строго последовательно, двигаясь от простого к сложному. Ищите в поиске на стене группы необходимый урок по номеру и выполняйте задание к нему в удобное для Вас время. Успехов!

УРОКИ ПО РИСУНКУ. Теория и практические задания.

Природа Женщины. В нашей Вселенной существует две базовые энергии, мы привыкли называть их мужское и женское, Инь и Ян. Это две базовые силы, которые творят наше измерение.
Если мы понимаем качество и мужской, и женской энергии внутри себя, как они взаимодействуют между собой – мы начинаем понимать, как творит вся Вселенная - это позволяет нам быть более успешными, расслабленными, уверенными в себе, процветающими, легче выстраивать отношения с нашими возлюбленными и с людьми вообще. Мы пришли, чтобы распознать свою внутреннюю вибрацию, свой внутренний свет, и звучать именно теми цветами, которые проявляют наше Существо. В этом есть красота, и в этом есть полный замысел.
В.А.Поляков
Цель клуба:
Соединение внутреннего и внешнего мира женщины.
Задачи:
1. Раскрытие чувствознания (через Образы, знаковый символизм, рисование мандалы, пение, танец, аффирмации, упражнения на развитие чувствительности, гармонизация 4-х Стихий, инициации).
2 .Воскрешение качеств истинной Женственности.
3. Раскрытие Предназначения.
3. Очищение родовых корней. Реверс судьбы.
4. Новый имидж.
5. Гармоничное взаимодействие с мужским началом, партнером
В результате:
Образ Новой Женщины, целостной, в которой гармонично соединено внутреннее и внешнее, огненность и сердечность.

Природа Женщины