Поиск
Ликер Сaptain Black

Ликер Сaptain Black

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 66446841

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club66446841

Описание

Для любителей.

ДК Нефтяник. Приветствую милых дам!)
Приглашаю всех интересующихся и желающих легко и непринужденно двигаться, танцевать, принять участие в формировании своей фигуры, быть скульптором своего тела!
Быть неотъемлемой частью нашей команды, позитивно и с пользой проводить досуг, делиться друг с другом умениями и навыками, вместе развиваться и добиваться определенных успехов!
Набор в группы осуществляется по направлениям:
- DANCE MIX ( гоу-гоу, стрип-пластика, стретчинг);
- ФИТНЕС-ИНТЕНСИВ ( включает поэтапный комплекс упражнений на различные группы мышц, стретчинг, кардиотренировка).
Возрастных ограничений не имеется!*
Ваш базовый уровень значения не имеет!*
(*-имеются единичные случаи)
Занятия проходят:
ДК Нефтяник ул. Кишиневская, 13
ДК Железнодорожников ул. Льва Толстого, 94
Вопросы по тел: 8-927-754-43-76 Дарья

ДК "Нефтяник"

Обидиенс на карантине ;). Цель данного челленжа, выучить или повторить те базовые упражнения, которые мы можем сделать не выходя из дома и на которые нам всем обычно не хватает времени.
Челленж будет разбит на уровни в каждом из которых будет по несколько заданий, разной сложности, но объединенных каким-либо общим направлением. Выполнение заданий уровня рассчитано на неделю. Выполнять можно одно или несколько заданий. Лучшие исполнения каждого постараемся поощрить... правда уже видимо после окончания карантина.
Стоимость участия в одном этапе (независимо от количества заданий) - 100 р.

Обидиенс на карантине ;)

КОНТЭН в Архангельске. КОНТЭН -Контроль энергии можно охарактеризовать, как атакующий стиль,
делающий основной упор на работу в ближнем бою,
сочетающую скоростную ударную технику рук с бросками.
Техника рук и ног строится на нескольких базовых движениях, позволяющих на ходу,
во время боя, создавать из них ЛЮБЫЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫХ ТРЕБУЕТ СИТУАЦИЯ.
Основным достоинством КОНТЭН можно считать то, что при его создании удалось не потерять связь между ударной и бросковой техникой:
благодаря общим ключевым движениям боец может в любой ситуации свободно и органично выбирать наиболее подходящую технику.
На занятиях отрабатываются реально эффективные упражнения для самостоятельной отработки, которые дадут почву для поисков и размышлений. Тренировки так же ставят целью постановку скорости, координации и взаимосвязи движений в критической спарринговой обстановке.

КОНТЭН в Архангельске

Время худеть. Полные девчонки, быстро сюда!
Здесь не диета, а просто еда.
Научим вас всех правильно питаться,
Со стройной фигурой надолго остаться!
Не будите больше на пляже краснеть,
Открытое платье спокойно надеть!
Восхищенные взгляды мужчин ловить
И будите тело свое вы любить!
Супер-марафон похудения и преображения всего за 60 дней в игровой форме!!!
Легко! Доступно! Очень эффективно!
ПОЧЕМУ ИГРА?
Это интересный способ осуществить свою мечту за 60 дней вместе с группой единомышленников, которые идут вместе с тобой!
ЭТО СМЕСЬ
— квеста - прохождение игры;
— программы личной мотивации и организации;
— освоения базовых принципов здорового питания и тренировок;
— группового тренинга.
В эту игру интересно играть и видеть как меняется твой внешний вид и жизнь.
ЦЕЛЬ ИГРЫ:
Изменить себя, похудеть и стать более привлекательной, получить опыт успеха и ощутить силы менять свою жизнь в любых областях — от личных отношений до собственного бизнеса.
КАК ПРОХОДИТ:
— закрытая группа в VK, два куратора;
— мини-задания каждый день: по мотивации, питанию, упражнениям, или неожиданные на внешний вид;
— всю игру вы постепенно получаете информацию о базовых принципах питания и тренировок в виде ярких, ёмких постов. ХУДЕЙ ИНТЕРЕСНО - дойди до конца - измени себя!
Первые 9 дней бесплатно!!! Вся программа 60 дней!

Время худеть

Огненный цветок. Практика.. Это закрытая группа.
Это рабочая группа.
Задача участника - регулярная практика базовых упражнений Огненного Цветка, что в итоге приводит к:
1. Восстановление и поддержание на соответствующем уровне качества П/Э инструмента;
2. Решение задачи переноса системы управления от Личности в Переживание с ключевым критерием - наличие/отсутствие прибавки энергии и радости.
Если у Вас есть своё ЗАЧЕМ, то Вы можете присоединиться к данной группе и сделать свою двадцатку, тридцатку или сотку.
♦
Правила участия простые, но обязательные:
1. Цветок каждый делает самостоятельно, желательно регулярно, в удобное для себя время и на комфортной для себя скорости.
2. Каждый раз после практики в общем Чате группы по результатам работы публикуется Вывод по итогам проведённой практики.
♦
Если Вы принимаете данные условия - добро пожаловать присоединиться.

Огненный цветок. Практика.