Поиск
ром

ром

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 68962248

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club68962248

Описание

всі

Первая помощь. 102. Бесплатный журнал-справочник для водителей города Уфы - Первая помощь. 102
Бесплатный журнал-справочник «Первая помощь. 102» – это, прежде всего, сборник самой необходимой для каждого водителя информации, составленный на основе действующих нормативных документов. Кроме того, в нем просто и понятно описано, как правильно вести себя в той или иной критической ситуации, в которой может оказаться каждый водитель.
В этом журнале Вы найдете: - перечень всех правонарушений в области дорожного движения и ответственность, которая за них предусмотрена (предупреждения, штрафы, лишение права управления транспортным средством и т.д.) - все 162 пункта действующего КоАП РФ; - правила оказания первой медицинской помощи при различных травмах; - справочник телефонных номеров первой необходимости; - пошаговую инструкцию Ваших действий в том случае, если Вы попали в ДТП; - поэтапное описание самостоятельного составления схемы ДТП; - инструкцию по общению с сотрудником ГИБДД, остановившем Ваш автомобиль, Ваши права и обязанности, а также главные принципы общения с инспектором; - подробное описание процедуры досмотра транспортного средства согласно действующему законодательству, ошибок автовладельцев и неправомерных действий сотрудников ГИБДД; - описание Ваших действий в том случае, если Ваш автомобиль эвакуировали на штрафстоянку; - описание Ваших действий в том случае, если Вас обвиняют в превышении скорости, ответы на основные вопросы, которые в таких случаях задают водители, а также права и обязанности водителей и сотрудников ГИБДД; - обязанности инспектора, подозревающего Вас в нетрезвом вождении, и Ваши права в этой ситуации, а также порядок проведения освидетельствования и основные моменты, касающиеся медицинского освидетельствования; - рекомендации, которые помогут Вам противостоять автомобильным мошенникам и не стать жертвой автоподставы; - основные правила общения со страховой компанией, которые помогут Вам избежать многих проблем и в кратчайшие сроки получить по страховке максимальную сумму; - определения основных терминов в автостраховании, начиная с простых (например: страховщик, страхователь) и заканчивая вообще непонятными обычному человеку (франшиза, агрегатная и неагрегатная страховая сумма, андеррайтер и т.д.); - советы о том, как правильно использовать запись видеорегистратора; - простые правила, которые уберегут вас от многих неприятностей во время поездок с детьми; - полезные советы начинающим водителям; - перечень основных автопредприятий города; - афиши Уфимских театров, информацию о детских мероприятиях города и предстоящих кинопремьерах; - гороскоп, сканворды, головоломки; - словарь иностранных терминов и сокращений, которые встречаются в инструкциях, сервисных книжках, на многих деталях и узлах зарубежных автомобилей, и перевод которых не всегда удается найти в обычных словарях (более трехсот всевозможных терминов); - расшифровку маркировки автомобильных шин; - перечень частот всех Уфимских радиостанций; - состав автомобильной аптечки, введенный с 1 июля 2010 года приказом Минздравсоцразвития РФ от 8 сентября 2009 года N 697н; - таблицу с описанием категорий водителей; - перечень автомобильных цифровых кодов регионов России; - таблицу времени распада алкоголя в крови человека в зависимости от его веса (60, 70, 80, 90 или 100 кг) и количества выпитого (100, 300 и 500 г) для напитков с различным содержанием спирта (от 4% до 42%); - календарь на 2018 год; - а также несколько листов «для заметок».
На задней обложке журнала размещена табличка, на которой можно написать свой номер телефона и, положив журнал под лобовое стекло, больше не волноваться за оставленный автомобиль, т. к. в случае чего с его владельцем будет легко связаться.

"Первая помощь. 102"

Гетры разогревочные (оптом и в розницу). Гетры служат для того, чтобы избежать растяжения мышц или неправильной их работы во время тренировок. Так как мышцы ног в течение 1-1,5 часов постоянно находятся в работе, то, оставаясь при этом в тепле, они будут равномерно разогретыми. Чем лучше разогреты мышцы, тем меньше вероятность возникновения травм и судорог
Позаботься о своих ножках!

Гетры разогревочные (оптом и в розницу)

Виктор Петров. Тренер по ОФП, реабилитолог.. Системный подход к физическому и психологическому здоровью и развитию через познание себя.
Методика построения тренировочного процесса по ОФП и реабилитации, которая базируется на основе:
• Медицинского и психологического образования и практики, полученной при реабилитационной работе как со спортсменами, имеющими травмы, так и пациентами с заболеваниями, физическими и психологическими проблемами (опыт работы с людьми с болезнью Паркинсона, перенёсшими инсульт, различные виды травм позвоночника, опорно-двигательного аппарата, с различными вариантами невротических и психических расстройств).
• Спортивного опыта занятий различными единоборствами и выступлений на соревнованиях, и в течение этого времени общении и учебе у наставников различных восточных и славянских стилей.
• Опыт более 30 лет работы с профессиональными спортсменами и тренерами (различные виды единоборств, футболисты, хоккеисты, саночники, фигуристы и тд.); представителями спецподразделений; профессиональными танцорами балета.
Внедрение методики в тренировочный план подготовки профессиональных спортсменов позволяет добиться следующих результатов:
• Помочь спортсмену поддерживать стабильную (как физическую, так и психологическую) форму по ходу сезона
• Максимально повысить свою эффективность и выносливость
• Позволяет избежать излишней мышечной усталости в ходе тренировочного процесса
• Даёт возможность увеличения физических нагрузок без негативных последствий для работы организма
• Обеспечивает быстрое физическое и психологическое восстановление
• Предупредить получение и (или) уменьшить последствия травм
Особенность методики заключается в том, что она
• основывается на единых принципах согласованной работы тела и психики,
• и в тоже время учитывает индивидуальность спортсмена,
• помогает ему через телесное и психологическое осознование добиться наиболее эффективного управления своим телом.
• посредством специальных методик и упражнений, позволяет достичь оптимального взаимодействия всех систем организма.

Виктор Петров. Тренер по ОФП, реабилитолог.

Общество ''Старики Разбойники'' ''Неудержимые'' . Патриотизм – одна из наиболее значимых, непреходящих ценностей, присущая всем сферам жизни общества и государства, являющаяся важнейшим духовным достоянием личности, характеризующая высший уровень ее развития и проявляющаяся в активно-деятельностной самореализации на благо Отечества.
ЛАЗЕРТАГ (lasertag, лазерстрайк, лазерболл и т.д.) – военно-тактическая игра с применением новейших технологий. Боец лазертага вооружён специальным оружием и датчиками поражения.ЛАЗЕРТАГ-это тактический симулятор огневого контакта. Сложно? Можно проще :). Это упрощенная система MILES используемая для подготовки спец.войск стран НАТО к боевым действиям.
LAZER TAG – увлекательная игра, кроме того имеющая ряд существенных преимуществ:
- БОИ БЕЗ ТРАВМ – стрельба из оружия осуществляется по средствам модулирования лазерного луча, а попадание регистрируется специальными датчиками на теле игрока, что позволяет абсолютно избежать травм при попадании.
- ЛАЗЕРНОЕ ОРУЖИЕ - в твоих руках оружие нового поколения. Вместо пятен краски – тонкий и сфокусированный луч, требующий от тебя точного прицела и делающий игру максимально реалистичной.
- СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, позволяющая вам проявить себя смелым бойцом, решительным тактиком и великим стратегом.
- НАСТОЯЩИЙ СПОРТ! Лазерные бои – это не компьютерная имитация реальности, это спорт со всеми элементами экстрима. Технология LAZER TAG используется для тренировок спецназа в европейских странах, т.к. максимально приближена к реальности!
Собери команду – и в бой!
Наш клуб создает незабываемые сценарии игры.
Хорошее настроение и приятную усталость в мышцах гарантируем!
Стоимость проката одного игрового комплекта составляет 70 грн/час.
минимальный заказ 2 часа игрового времени - 100 грн., дополнительный час 50 грн.
Вы можете заказать игру для компании друзей, коллег или родственников,
а также принять участие в сборных играх которые проходят каждые выходные.
Формат корпоратив:
1-10 человек 4 часа 2000 грн.
дополнительный час 30 грн.
10-15 человек 4 часа 3000 грн.
дополнительный час 25 грн.
15-20 человек 4 часа 3500 грн. дополнительный час 20 грн.
Прокат формы 15грн. на игрока на все время игры.
Пиротехнические средства как дополнительная услуга, оговаривается отдельно.
Предоставляем услуги кухни, оговаривается отдельно.
#kombatlsrtg
Наши контакты:
+38 095 527 51 55
+38 097 046 76 98 Станислав
+38 095 33 625 33 Евгений

Общество ''Старики Разбойники'' ''Неудержимые''

Физическая Подготовка Хоккеиста. Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке, Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость/
Мой ютуб канал.https://www.youtube.com/channel/UCcex93sgPR49YMKIeqag_LQ/videos?view_as=subscriber

Физическая Подготовка Хоккеиста