Поиск
Любители ПОРТВЕЙНА

Любители ПОРТВЕЙНА

Подписчики: 54 подписчиков
ID: 71532

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71532

Описание

группа длля тех, кто почитает великий напиток под названием ПОРТВЕЙН (неважно какой)

Сергей Шелестов. Серге́й Ше́лестов (родился 25 мая 1971) — мастер спорта международного класса по культуризму. Представлял Россию на турнирах «Мистер Олимпия» (англ. Mr.Olympia) и «Арнольд Классик» (англ. Arnold Classic).
Достижения
Сергей Шелестов — чемпион Москвы по культуризму 1995 — 1998, 2000, 2005 годов. Чемпион России по культуризму 1998 года. Чемпион Европы по культуризму 1998 года. Чемпион мира по культуризму 1998 и 2000 годов. Выиграл Гран-при Коми в 2000 году, Гран-при Екатеринбурга в 2005 году. В соревнованиях Гран-при «Айронмэн» 2005 года занял второе место, Гран-при Румынии 2006 года — 3 место.
В 2007 году участвовал в турнирах «Арнольд Классик» и «Мистер Олимпия».
В 2008 году занял 7 место в Гран-при Австралии 4 место на соревнованиях в Новой Зеландии New Zealand Elite Pro 2008 и участвовал в турнире Mr. Olympia.
В 2009 году занял 8 место на турнире Арнольд Классик, 4 место на турнире Europa Show of Champions и 9 место на турнире New York Pro.
В 2000 году Сергей Шелестов стал чемпионом Москвы по пауэрлифтингу и занял второе место на чемпионате России по пауэрлифтингу. В 2000 году он установил рекорды в жиме лёжа — 250 кг и в приседании со штангой — 365 кг.
Антропометрические данные
Рост 181 см
Вес в межсезонье 139 кг,
соревновательный вес 122 кг
Шея 48 см
Грудь 144 см
Бицепс 54 см
Талия 96 см
Бедро 82 см
Голень 48 см

Сергей Шелестов

Bodybuilding is strength and beauty. Бодибилдинг (англ. body building — строительство тела) или Культуризм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела), в русской традиции также Атлетизм и Телостроительство — вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований (в различных весовых категориях). Состязания делятся на несколько раундов и включают в себя обязательное и свободное позирование, в ходе которого участники (в группе и индивидуально) должны продемонстрировать в том или ином ракурсе определенные группы мышц: бицепс, трицепс, пресс, бедра и т.д. Судьи оценивают выступление атлетов по нескольким критериям в баллах, которые затем суммируются. Бодибилдинг подразделяется на любительский и профессиональный. Соревнования проводятся отдельно для мужчин и для женщин, а также в смешанном (и командном) разряде.
В отличие от тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира).

Bodybuilding is strength and beauty

Колос тяжёлая атлетика. Те-кто ходи на колос знают как накачать бицепс и трицепс ето основное тлько для качко открыта группа

Колос тяжёлая атлетика

Тренажерный зал турклуба САЛО. Туристы САЛО должны всегда быть в шикарной физической форме!
Не забудь подкачать бицепс перед походом!
Мы открыты абсолютно для всех желающих, так что можешь взять с собой на тренировку друзей!!!

Тренажерный зал турклуба "САЛО"

Тюряга МЧС -Мочим сук. Тюряга МЧ-мочим сук ТМЧ
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!!
И запомните!!!
...
показать полностью..Тюряга МЧ-мочим сук ТМЧ
Добавляите друг друга для общения для рейдов для чего угодно.
Главное не забываете приглашать сюда своих друзей!!
И запомните!!!
1. Админ всегда пpав;
2. Админ не спит, админ отдыхает;
3. Админ не ест,админ восстанавливает силы;
4. Админ не пьет, админ дегустиpует;
5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы;
6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа;
7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения;
8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно;
9.Админ не любопытен Админ должен быть в курсе всех событий;
10. Админ фсегда следит за порядком!! Т.к. он в Онлайне !!!!!!!!;
11.Если ты думаешь,что админ не прав, читай сначала.
Ходим рейд на боссов!!!
Качаем бицепс,друг другу!
Кидаемся нычками!!!
Знаю как взломать телефон и т.д....

Тюряга МЧС -Мочим сук