Поиск
Осень

Осень

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 76558480

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club76558480

En side | английский онлайн. Слышите звук? Это шёпот уникального бодрящего и незабываемого английского со мной.
Мои курсы проверены: я основываю их на учебниках издательств Oxford и Cambridge University Press, и это продолжается уже 7 лет.
Мои занятия насыщены: закончив факультет интенсивного изучения английского языка с красным дипломом и поработав в американской команде англоязычной международной компании, я могу поделиться широким спектром интересной лексики, грамматики и подходов к их изучению.
Изучение английского со мной многостороннее: студенты развивают все навыки владения языком.
Со мной становится легче: я помогаю подросткам с д/з и подготовкой к ВПР.
Мои занятия яркие и интерактивные: я использую онлайн-доску для презентации лексики, разбора грамматики и тренировки разговорного английского.
Со мной непредсказуемо: я неожиданно готовлю праздничные и тематические занятия.
Мои уроки разнообразны: у меня авторские игры, тесты и задания по фильмам, песням и статьям.
И, разумеется, я всегда учитываю интересы и цели каждого ученика: подбираю учебники, темп изучения, добавляю всем разные материалы и даже вдохновляюсь ошибками, чтобы создавать всё более увлекательный контент.
Запишись на занятия ко мне –
Будь на английской стороне,
Лена

En side | английский онлайн

NEWACTION BREAKING. Информативная группа, для участников коллективов Территории танца NEWACTION г.Рязани.
Тренировки проходят по адресу г.Рязань Первомайский проспект 33Б.
Также, каждый второй месяц группа будет сдавать нормативы (новички/опытные):
1 блок (силовые/выносливость):
1. Отжимания 60-80раз.
2. Пресс складкой 70-100раз.
3. Локоть-рука 10-20раз
4. Планка 5-10мин.
5. Russian step 60раз
6. Челночный бег - 2:50
7. Лестница 1-3 этаж - 15 подъем/спусков за 7 мин.
8. Скакалка 100-200раз
2 блок (breaking):
1. Toprock 12 foundation/2 rounds
2. Footwork 26 foundation/2rounds
3. Freez shoulder+baby+head+elbow+hand (вверх и вниз)/1 минута работы на переходах
4. Power move (каждому индивидуально)
Каждый блок сдается непрерывно!

NEWACTION BREAKING

Mario Götze. Он родился 3 июня 1992 года в Германии, в городе Мемминген. Переехав в Дортмунд в возрасте шести лет из Баварии, Гетце на первых же тренировках начал демонстрировать завидное хладнокровие при обращении с мячом. У футболиста немецкой «молодежки» на лицо все задатки первоклассного диспетчера. Он способен в любой момент обострить игру ювелирным пасом, равно как и в одиночку решить эпизод у ворот соперника. Обладая первоклассными техническими навыками и универсальностью, Гетце способен сыграть сразу на трех атакующих позициях в полузащите. Хавбек ростом 171 сантиметр не теряется даже при плотном прессинге со стороны защитников. Интерес к юноше со стороны болельщиков и прессы настолько высок, что клуб временно наложил запрет на любые интервью. Он по-прежнему проживает под одной крышей со своим младшим братом Феликсом, в то время как старший - Фабиан - перебрался из Боруссии в резервную команду Майнца. Не желая терять Марио, рурцы недавно продлили с ним соглашение до лета 2014 года.
Об о

Bench Press ClubOlimpp.Misheronskiy. Отделение тренажерного зала в поселке Мишеронском (пауэрлифтинг,фитнес ,жим лежа)Приглашаем всех на тренировки с 13 до 21.Среди занимающихся спортсменов есть кандидаты в мастера спорта,чемпионы международных турниров,чемпионатов россии, европы и мира
Также Новости, о ближайших, крупных соревнованиях в Москве ,в различных федерациях
Мы готовим спортсменов для участия в этих соревнованиях
Проведение районных турниров
по жиму штанги лежа

Bench Press Club"Olimp"p.Misheronskiy

Казарцева Наталья - «За гранью движения». Детская и взрослая хореография, фитнес.
Программы: ZUMBA (танцевальная фитнес тренировка), AEROFIT (тренировки в гамаках), ТАБАТА (интервальные тренировки эффективные для сжигания жира), ТАЙ-БО (вид аэробной тренировки с использованием техники восточных единоборств), ABC+STREATCHING (мощная тренировка для мышц брюшного пресса и спины).
ПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦА!

Казарцева Наталья - «За гранью движения»