СЕСТЬ на ШПАГАТ и ТОЧКА / растяжка, Москва

Описание

Авторский курс стретчинга 💥 #сестьнашпагатиточка 💥 - это профессиональный педагог с десятилетним опытом, специальная программа интенсивной и эффективной растяжки, позволяющей в короткие сроки добиться отличных результатов без травм и с удовольствием.💥 💥Максимально ПОЛЕЗНЫЕ, УЮТНЫЕ, и ЭФФЕКТИВНЫЕ занятия!💥 - ДАВНО МЕЧТАЕШЬ О ШПАГАТЕ? - ЗАНИМАЕШЬСЯ, ЗАНИМАЕШЬСЯ, а 10 злосчастных сантиметров остаются! - НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ РАСТЯЖКОЙ? - МЫШЦЫ БОЛЯТ И ЗАБИВАЮТСЯ? - ПРОСТО НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ И КАК ЛУЧШЕ ТЯНУТЬСЯ? ТЕБЕ КО МНЕ! В ЭТОТ РАЗ ПРОГРАММУ БУДУ ВЕСТИ ДО ПОБЕДНОГО, с каждым следующим месяцем ( по желанию продолжать) мы работам над новыми позициями и шпагатами) Если вы думаете, что их всего три... То я вам открою новый мир) Занятия не просто по методике, а именно укомплектованная группа, участницы которой не меняются. 🌟 Территориально: ст.м.Савёловская время ПН и СР - 19-00 и 20-00 Интенсивный курс растяжки позволит вам максимально быстро сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и стать более гибкими во всём теле. Я уже много лет ❗УСПЕШНО❗ САЖАЮ НА ШПАГАТ по своей программе!))) 👍 Так же в этой программе мы занимаемся растяжкой спины, и выполнением сложных элементов: шпагаты стоя, мостик, стойки на руках, стойки на локтях. Курс позволит вам узнать о растяжке всё! Как нужно тянуться? За счёт чего тянутся мышцы? Как избежать травм? Сколько и как необходимо заниматься для достижения нужного результата? В каких случаях вы перегружаете мышцы? Как снять напряжение и боль мышц? И наконец : Когда же я сяду на шпагат?))))💥 Безусловно, гарантия результата только в случае полного прохождения курса и выполнения заданий педагога! 💥Все мы разные и у каждого свои возможности и свой уровень растяжки. На курсе вам будет уделено личное внимание. При ранее полученных травмах и невозможности выполнения каких-либо упражнений, педагог подберет вам не менее эффективные упражнения. ❗Это не просто занятия по растяжке! Это полезный, эффективный и понятный курс для всех!❗ #сестьнашпагатиточка <= СМОТРИТЕ НАШИ УСПЕХИ ПО ХЕШТЕГУ!!! #idancewithleravalium ❗Максимальное кол-во участников курса ВСЕГО 8 человек!❗ Поспешите забронировать место на курсе!