Поиск
I♥Drifting

I♥Drifting

Подписчики: 1 387 подписчиков
ID: 78496547

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club78496547

Йога в Калуге с Настей Касниковской. Что для меня йога? - Это жизнь. Осознание счастья и страдания, поражений и побед, каждого шага в непрерывном течении времени, выдох и вдох..
Мы начнем с дыхания и упражнений, асан, посредством которых ваше тело станет сильным и гибким, а ум ясным и бесстрашным.
Я верю что ответы на все вопросы скрыты в нас самих, и каждый человек - лучший учитель самому себе. Йога - это всего лишь инструмент, и я могу научить пользоваться им;)
******
Мои занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Наша группа - это близкий круг людей со схожими вибрациями, в нем развитие происходит быстрее, новички быстро втягиваются в общий поток, а продолжающие имеют возможность углублять уже имеющиеся навыки и совершенствовать свою практику.
Я, в свою очередь, всегда ориентируюсь на тех кто пришёл на конкретное занятие, и выстраиваю его таким образом, чтобы всем было интересно и полезно. Моя йога - не про цели и достижения, а про концентрацию и умение творить реальность начиная с самого очевидного - собственного тела.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ в КАЛУГЕ:
Сеть фитнес-клубов Grand Fitness
МОСКОВСКИЙ (Глаголева, 3)
понедельник 21:00
среда 21:00
МАЯКОВСКАЯ
воскресенье 15:00
Мастерска тела Правило
Дзержинского, 29, 4 этаж
Понедельник, среда - 11:00 (новая группа)
вторник, четверг - 19:00
воскресенье - 11:00
Стоимость:
400р. - разовое посещение
1500 р. - индивидуальная практика.
Индивидуальные занятия могут проводиться в согласованное время в зале (+200 р. за аренду), на дому и online.

Йога в Калуге с Настей Касниковской

Бирский Ghetto-Street Workout. «ST»Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее чем большинство занятий в фитнес клубе! Ghetto Workout так назывется это движение :)

Бирский Ghetto-Street Workout

GHETTO WORKOUT СИБАЙ. Ghetto workout (GW), body strength conditioning(BSC), freestyle bar (freeb), calisthenics, воркаут, street workout.
Ghetto Workout - это cтремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Вам предоставляется полная свобода выбора упражнений и тренировок. Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Люди занимаются спортом, доступным каждому и результаты приходят быстрее...

GHETTO WORKOUT СИБАЙ

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ. ✅ Основной целью данного сообщества является популяризация стритлифтинга на территории Ульяновска/Ульяновской области, как спорта, доступного каждому; проведение совместных тренировок, соревнований, пропаганда здорового образа жизни.
❓ Стритлифтинг (Streetlifting) — силовое двоеборье, включающее в себя две дисциплины - подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением.
❗ Соревнования по стритлифтингу по версии Международной федерации ISF включают два направления:
☝🏻 Классический стритлифтинг (Classic)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине на максимальный результат.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальный результат.
Путем сложения весов, с которыми были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья.
✌🏻 Многоповторный стритлифтинг (Multilift)
-Первое упражнение - подтягивание на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом.
-Второе упражнение - отжимания на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом.
📘 В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 8, 16, 24, 32 и 48 кг.
📕 Вне зависимости от выбранного направления все атлеты выступают в своих весовых категориях.
👨 Мужчины: 52/56/60/67,5/75/82,5/90/100/110/110+
👩 Женщины : 44/48/52/56/60/60+
👶 Юноши (14-17 лет), Юниоры (18-22 года)
👴 Ветераны (40-44)/(45-49)/(50-54)/(55-59)/60+
🏆 Абсолютные победители определяются по очкам ISF.
💪🏻 В каком дивизионе выступать, спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности.

СТРИТЛИФТИНГ В УЛЬЯНОВСКЕ/УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Лишний вес, дневник худеющей девушки. Советы, диеты.
Личный опыт.
Хорошие клиники.
Упражнения
Стена открыта, пишите
Здесь можно разместить бесплатное объявление по этим темам
Группа не является коммерческой

Лишний вес, дневник худеющей девушки