Поиск
Зима/Новый Год

Зима/Новый Год

Подписчики: 728 подписчиков
ID: 78653998

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club78653998

Описание

Создаём новогоднее настроение))

Частное сообщество.

Частное сообщество

ТурникМены. ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Группа создана для любителей качать мышцы, заниматься спортом.
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● После вступления внимательно ознакомьтесь с содержимым главного меню, дабы избежать лишних вопросов.
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Качки, пауерлифтинг, бодибилдинг © 2010-2011 год.
Все права данной группы защищены.
Размещение информации данной группы запрещено!
С Уважением Администрация!
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
Правила: '''Читаем ВНИМАТЕЛЬНО'''
-Нет мата
-Нет флуда
-Нет рекламы
-Нет спамов
-Нет повторов
-Нет оскорблений
-Не ставить свое фото на обложку альбома
-Нет жестокости, насилию и религиозной пропаганды.
За нарушение правил более одного раза участник будет БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ забанен.
главное - что бы все было обосновано.
лифтинг, пауэрлифтинг, бодибилдинг, фитнес, фитнесс, шейпинг, жим, присед, тяга становая, lifting, powerlifting, bodybuilding, fitnes, fitness, shaping, deadlift, bench press, squat, соревнования, тренировка, выступление, olympia, coleman, cutler, колеман, катлер, шварцнеггер,

ТурникМены

💥 DANCE HALL 💥 Студия танца и фитнеса⚡️г. Нежин. ВОПРОСЫ В КОМЕНТЫ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 068-130-5000❤️
НАБОР ВО ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ
😃✌️
😻 TWERK ( Танцы, качаем попу и пресс, растяжка, постановка танцев, выступления старших девочек)
😋
💣ИДЕТ НАБОР В ЖЕНСКУЮ ФИТНЕС-ГРУППУ💣
ШЕЙП АЭРОБИКА MAKE YOUR BODY
👧👩👵Возраст от 15 лет и старше🙌
Чем полезна данная программа?
✴ мы будем работать над вашими мышцами💪
если вам скучно одной заниматься в тренажерном зале - не беда, под музыку вместе мы проработаем все нужное, для красивых пропорций💃
✴ вас ждет постоянно меняющаяся функциональная тренировка⏰ Тренировка позволяет не только проработать все группы мышц, но и максимально эффективно сжигает ЛИШНИЙ жир. Бонусом вы становитесь более выносливой и подвижной😎 Так же мы больше времени уделим вашему прессу и растяжке☝
Питание и другие вопросы:
✴ Питание - это 80% успеха, с удовольствием вам помогу🍰🍎🍇
✴ У вас что то болит... Или нагрузка велика/мала - мы все учтем индивидуально.
Ну и напоследок хотелось сказать, что с удовольствием выслушаю замечания и пожелания, так как хочу организовать не просто финтес-тренировку, а группу девушек, которые успешно добиваются своих целей в построении фигуры, и совершенствуют себя работая в дружной команде👭👭👭
STRETCHING INTENSIVE- разогрев ZUMBA & TABATA, супер эффективная растяжка на шпагаты, растяжка спины и всего тела)✌️✌✌
⭐️ Звоните по всем вопросам в любое время❤️

💥 DANCE HALL 💥 Студия танца и фитнеса⚡️г. Нежин

Фитнес тренировки c Алексеем Никитиным. Убрать живот и бока?
Подтянуть ягодицы и бедра?
Набрать мышечную массу?
Накачать красивый пресс?
Это просто!
Дам пошаговую технологию, что и как делать.
Оставь свой вопрос тут https://vk.com/topic-68040603_29867597

Фитнес тренировки c Алексеем Никитиным

Как накачать пресс попу видео. Пояс Ab Gymnic - При использовании миостимулятора в мышцах образуется метахондрин, это фабрики по сжиганию жира. В результате излишки жира на бедрах и талии начинают ускоренно сжигаться. Талия уменьшается а ушки на бедрах исчезают. Такой же эффект наблюдается при тренировках в спортзале на тренажерах.
Ссылка на товар ниже.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

Как накачать пресс попу видео