Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club86007833
Описание
Фитнес для будущих мамочек - это подготовка своего тела к новым ощущениям. Как известно, беременность и роды – это колоссальная нагрузка на организм женщины, требующая основательной подготовки. Одним из ее элементов является гимнастика для беременных. Она представляет собой комплекс физических упражнений, разработанных специально для беременных женщин и направленных на развитие и укрепление мышц конечностей, тазового дна, гибкости суставов. Отдельное внимание уделяется методикам правильного дыхания и расслабления, что играет важную роль в процессе родов.
Инструктор (сертифицированн Кубанским государственным университетом физической культуры, спорта и туризма) мама двоих детей.
Занятия проводятся в будние дни два раза в неделю. Стоимость пробного занятия 300руб. Абонемент на 8 занятий 2000руб. в месяц.
