Поиск
Персональный инструктор по фитнесу.

Персональный инструктор по фитнесу.

Подписчики: 56 подписчиков
ID: 88215314

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club88215314

Описание

Фитнес. Кроссфит. Пауэрлифтинг. Сайклинг

Подслушано в Лицее №23. Господа, с этого момента и во веки полная свобода! Постим всё что душе угодно, но новости будут как и прежде проходить некоторый контроль, дабы исключить возможность появления тотального беспрерывного поноса.
Здесь вы можете поделиться любыми секретами и ситуациями из жизни, имеющими то или иное отношение к Лицею №23.
Есть один способ добавить новость:
1. Написать на http://ask.fm/shopot23
Орфография авторов сохраняется
Конфиденциальность гарантируется
Присылая публикацию, вы даёте согласие на его дальнейшее использование и авторскую обработку
---------------------------------
В силу вступают нововведения:
1) посты, не несущие смысловой нагрузки, не будут публиковаться либо будут изменяться на усмотрение администраторов;
2) ранее не упомянутое, в силу своей очевидности, проявление тактичности отныне является обязательным критерием отбора постов;
3) посты со слишком резкой критикой будут публиковаться сроком на два дня
Пожалуйста, будьте спокойными и адекватными

Подслушано в Лицее №23

OFF FAT | Мы верим в тебя!. Не получается похудеть? Тут что-то не так… Ах, да! Вы же ещё не пробовали похудеть по нашему курсу!
Мы поддержим и научим тебя, если:
• Ты мама или не мама, на грудном вскармливании или нет;
• Ты с большим лишним весом или без него (хочешь похудеть или подтянуться);
• Никак не можешь выбраться в зал по каким-то причинам;
• Не знаешь, с чего начать похудение;
• Не умеешь правильно питаться;
• Тебе не хватает мотивации, контроля или поддержки.
Предупреждаем:
• Будет сложно, но посильно;
• Мы заставляем трудиться, бывает, что ругаем, нас не беспокоит твоя тонкая душевная организация, только твоё здоровье и твой результат. Но мы всегда поддержим и похвалим, если ты работаешь;
• Дрожишь от страха и сомнения? Тогда тебе к нам! Мы дадим тебе настоящие физические нагрузки, посильные и эффективные, научим правильно питаться и любить себя!
Как видишь, всё очень просто! Тебе не придётся долго и нудно искать нужную информацию – всё уже сделано за тебя. Останется только следовать инструкциям!
Мы верим в тебя!

OFF FAT | Мы верим в тебя!

Шейпинг центр ''Ниагара''. Рады приветствовать всех, кто хочет заниматься шейпингом!
Достаточно просто принять правильное решение и прийти к нам, как это сделали до Вас уже тысячи женщин, и большинству из них удалось сделать в своей жизни то, о чем они раньше могли только мечтать. Шейпинг для них стал не просто способом похудеть или приятно провести свободное время, шейпинг стал для них образом жизни, принципиально новым способом понимания ее смысла.
Как приятно ощутить себя победителем, особенно если эти победы одержаны в долгой и трудной борьбе с самим собой. Будьте красивы, счастливы и здоровы. А мы сделаем все, чтобы помочь Вам научиться ощущать себя такими каждую секунду Вашей жизни. С наилучшими пожеланиями, коллектив шейпинг - центра « Ниагара» Шейпинг – центр «Ниагара» - это лучший и успешный клуб в г. Харькове, который работает по системе « ШЕЙПИНГ». Шейпинг – это технология, которая включает в себя набор определённых физических упражнений, правил питания и систему ухода за внешностью, базирующихся на передовых компьютерных технологиях. Наш клуб открылся в 1995 г. и в настоящее время имеет много постоянных клиентов шейпинга.
Наш шейпинг-клуб оборудован в соответствии с последними требованиями Международной Федерации шейпинга: комфортабельный шейпинг-зал; комплекс компьютерного тестирования и диагностики; комплекс современных тренажеров, видео-техника, кондиционеры, раздевалка, душ, мини – бар, а также салон красоты, где работают специалисты высочайшего уровня! На сегодняшний день система шейпинг является безусловно лидером среди всех современных систем, претендующих на совершенствование женской фигуры!
О дополнительных направлениях: Гимнастика ХАДУ:
- Это простая и эффективная методика построения гармоничного и красивого тела!
- Это уникальный способ развития подсознательной регуляции!
- Это полная реабилитация организма независимо от возраста и начальной подготовки!
- Это практическое омоложение и освобождение тела и разума от немощи и старости! Йога (Динамические медитации Ошо, Рейки, Парная йога и др. направления)
Путь к себе. Единение тела и Духа. Комплексы асан, концентрация, медитация, овладение всеми аспектами себя!
Увлекательная практика, позволяющая избавиться от внутренних блоков, обрести внутреннюю свободу и жить счастливо! В нашем клубе очень популярны занятия по персональному тренингу
Неоспоримые преимущества персонального тренинга – это:
- возможность с пользой провести каждую минуту и получить результат в короткие сроки;
- наиболее оптимальный для вас режим тренировок;
- индивидуальная программа тренировки;
- страховка во время выполнения упражнений;
- контроль правильности выполнения упражнений;
- дозировка нагрузки;
- ежесекундный контроль персонального тренера;
- учёт исходной физической подготовки, возможностей и предпочтений при выборе физической нагрузки;
- использование мониторов сердечного ритма для контроля и повышения эффективности шейпинг- тренировок;
- ответственность тренера за ваш результат.

Шейпинг центр ''Ниагара''

ВЫЗОВ. 4 декабря. Наша основа - это правильное питание, контроль и физические нагрузки, которые по силам каждому.

ВЫЗОВ. 4 декабря

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре. Новый формат тренировок в Краснодаре 🤩
✔ Программа FIT45 создана командой профессиональных спортсменов. Она прорабатывает несколько групп мышц сразу, при этом с нагрузкой справятся даже новички. Ваш организм станет выносливее, метаболизм ускорится, вес будет уходить еще быстрее.
✔ Продолжительность тренировок: 45 минут.
✔ Тренировки проходят в формате вечеринки, под клубные хиты.
✔ Контроль сразу двух тренеров.

Фитнес-студия FIT45 в Краснодаре