Время для занятий йогой и фитнесом. Питание.

Описание

Системность – самое важное в самостоятельных занятиях йогой или фитнесом - и, в то же время, самое сложное. Упражнения йоги и фитнесом позволяют не просто прикоснуться к древним восточным и европейским традициям, но и познакомиться с уникальной системой, направленной на оздоровление организма, насчитывающей не одно столетие.