Йога и Фридайвинг в Тамбове

Описание

Дорогие друзья! Приглашаю вас присоединиться к нашим занятиям йогой и фридайвингом! В основе наших занятий лежит современный комплексный подход к тренировке ума и тела на основе синтеза йоги и дыхательных техник, а так же самых прогрессивных, "рабочих" методик из спорта и фитнеса. Скурпулезно и системно выстроенные тренировочные комплексы гарантируюут безопасность и быстрый результат. Занятия йогой помогут вам: - похудеть и скульптурировать тело - стать спокойнее, обрести баланс и равновесие - освободить разум от круговерти мыслей и бесплодных переживаний - стать энергичнее и моложе, сильнее и гибче - чувствовать себя увереннее Повысить мышечный тонус и гибкость Увеличить жизненную энергию Снять нервно-мышечное напряжение Решить проблемы с весом Раскрыть духовный потенциал Укрепить уверенность в себе А так же на занятиях мы используем йогу как инструмент для: Улучшения состояния опорно-двигательного аппарата Решения проблем с позвоночником Улучшения работы эндокринной системы, кровообращения Налаживания работы пищеварительной и выделительной систем Общей детоксикации организма Наша практика это: Йога для начинающих Йога для продолжающих Йогатерапия Беби-йога Йога для беременных Семинары/ Ретриты Индивидуальные занятия