Поиск
ЕДА НА СКОРУЮ РУКУ

ЕДА НА СКОРУЮ РУКУ

Подписчики: 42 подписчиков
ID: 98189337

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club98189337

ХУДЕЕМ ЛЕГКО И ВКУСНО!!!!. 👠 *ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА* 👠
1. Дружелюбная атмосфера🤗
2. Ни какого мата и хамства🚫
3. Ссылки и реклама ЗАПРЕЩЕНЫ🚫
4. Можно добавлять подруг, знакомых (пишите мне, я добавлю)👯‍♀
😉
5. Админы чата дают важную информацию по ПП🥬, физические упражнения🏋‍♀, рецепты🥤. Так же мы консультируем по продукту NL🥤🛍 _(все подробности можно узнать у меня)_
6. Так же в нашем чате проходят бесплатные марафоны стройности и розыгрыши🏆🎁

ХУДЕЕМ ЛЕГКО И ВКУСНО!!!!

New START. Легкая атлетика.
Ни один вид физических упражнений не может сравниться с бегом по значимости тренировочного эффекта на единицу времени. Правда, он — только база здоровья. Об этом нельзя забывать. Развиваться нужно всесторонне. Жизнь только тогда жизнь, когда она многопланова, бурлит, полна до краев. “И вечный бой! Покой нам только снится”. В этом смысл жизни.
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
(Платон)
С гимнастикой дружи,
всегда веселым будь,
и проживешь сто лет,
а может быть, и боле.
Микстуры, порошки —
к здоровью ложный путь.
Природою лечись —
в саду и в чистом поле.
(Авиценна)

Рождение Звезды. Иркутск. '''Рождение Звезды. Универсальная женская гимнастика.'''
Мы современные женщины большую часть времени проводим сидя. Это не делает нас здоровее и привлекательнее. В движении – жизнь!
Женщине нужна регулярная ПРОСТАЯ, ЭФФЕКТИВНАЯ и УДОБНАЯ практика, для того, что бы давать душе и телу необходимый заряд.
Рождение Звезды. Из глубины веков пришла к нам эта женская практика. Упражнения, которые достаточно легки в освоении и не требуют какой-либо особенной физической подготовки, и при этом крайне эффективны. Какая-то неподдельная мудрость заложена в них: красота и грация тела, текучесть и предельная ясность сознания.
Гармоничная женщина – суть Звезда, только земная. Вне зависимости от антропологических параметров и способности следовать переменчивой моде. Она всегда привлекательна для мужчины. Привлекательна та женщина, которая сумела открыть в себе женское свечение.
Комплекс упражнений, который я предлагаю вам, займет не больше 15 минут в день. День за днем вы будете открывать новую себя – здоровую, красивую, лучистую, НАСТОЯЩУЮ. Женщину. Звезду.
Светись и будь любима!

Рождение Звезды. Иркутск

Динамическая гимнастика - уроки от инструктора. Динамическая гимнастика - система развивающих упражнений для грудных детей, являющаяся доступной и универсальной формой физической тренировки, в которой используется комплекс движений для развития вестибулярного аппарата (вращения, подбрасывания, качания и пр.), а также традиционные элементы массажа и гимнастики. Опыт проведения Д.Г. более 15 лет за это время проведено более 5 .000 занятий
Заниматься динамической гимнастикой можно с 1 месяца и до 8 месяцев (пока будет податлив малыш).
Продолжительность 1 занятия - 15-20 минут, которое включает в себя: массаж, динамическая гимнастика, гимнастика с использованием фитбола и упражнения на развитие примитивных рефлексов.
Эффективность динамической гимнастики достигается при регулярном ее использовании. Поэтому занятия должны проходить минимум - 3 раза в неделю, а лучше - каждый день. Динамическая гимнастика легко осваивается родителями.
Все используемые методы и приемы согласованы с врачами: педиатром, невропатологом, остеопатом.

Динамическая гимнастика - уроки от инструктора

Худей на деле а не на словах!. НАШ - портал содержит в себе информацию, которая позволит вам легко сориентироваться, если вы решите заняться спортом во благо своего здоровья. НАШ КЛУБ представляет анатомию спорта, подробные описания физических упражнений, комплексы упражнений для разных уровней спортивной подготовки. Здесь вы почерпнёте объективные сведения о фитнес/бодибилдинге, о здоровом питании и похудении, о спортивном инвентаре и тренажёрах.
НАШ КЛУБ— это ваш личный проводник в мире спорта. Информационный справочник, имеющий ответы на все вопросы. Советчик и друг, готовый помочь и поддержать на сложном пути к совершенству.
Связь с нами:
ICQ-429311095
Почта-loseus@bk.ru

Худей на деле а не на словах!