Поиск
Рафтинг на Черемоше. Клуб "Кристалл"

Рафтинг на Черемоше. Клуб "Кристалл"

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 22034631

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club_crystall

Описание

Рафтинг и катамаранинг на Черемоше. Серж Коновалов (050-711-01-70)

Old School Boxing Секция Бокса в Марьино!. Дамы и Господа! Приглашаем Вас в секцию бокса, расположенную рядом с метро Марьино! Тренер - Грицук Геннадий Иванович, представляет советскую школу бокса и имеет тренерский стаж более 20 лет. Мы предлагаем групповые и индивидуальные тренировки для любого уровня подготовки. В программе тренировок: ОФП (бег, скакалка, пресс и т.д.), отработка техники бокса, работа с грушами, спарринги в ринге. Тренировки помогут Вам обрести уверенность в себе, стать сильными духом и телом, суметь постоять за себя и за тех, кто рядом! Стоимость: 3 500руб в месяц / 400 руб одно занятие. Приглашаем и мужчин, и девушек! Приходите! Мы будем рады Вам! Наша секция, это не только спорт, но и команда единомышленников. Нам важно, чтобы вместе с нами тренировались люди, близкие к нам по духу. Поэтому мы оставляем за собой право принимать в наши ряды только тех, кто разделяет наши ценности и принципы. АДРЕС: ул.Донецкая,д.4,к.2 http://maps.yandex.ru/?text=Россия, Москва, Донецкая ..,55.652060&l=map&ol=geo КОНТАКТЫ: 8(903)2210439 Грицук Геннадий Иванович (тренер)

"Old School Boxing" Секция Бокса в Марьино!

Be Fit Girls. ВСЁ для ВАШЕГО красивого, стройного и здорового тела).
Минус 3-5 кг = минус 3-5 лет
ВЕСËЛЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ для ваших:
- клёвых крутых ягодиц, красивых рук и ног, и конечно же идеальному прессу👌
- женского здоровья и красоты🥰
- здоровья спины и красивой осанке💃
- иногда мы треним до мокрых трусов м дрожи в руках и ногах💪
- много внимание расслаблению тела и мышц при помощи мячиков, роллов и растяжки. 🥎🥎
🤗 МЫ ПОМОЖЕМ: ✅сбросить стресс и лишний вес, наполниться новой активной и жизненной энергией,
✅оздоровить тело - улучшить осанку, гибкость и пластичность, укрепить мышечный корсет,
✅запустить метаболизм и обмен веществ
Мы используем разнообразные виды тренировок - интервальный и функциональный тренинг, МФР, растяжка, силовая, танцевальная аэробика - Kangoo Jumps.
ФИТНЕС проходит по адресу:
ул. Кривоусова, д. 15 (стадион)
Танцы KANGOO jumps проходят в здании бассейна, 3 этаж по субботам в 10.30
👇Записаться на занятия и узнать подробности можно у
https://vk.com/alenakru и http://vk.com/l.zadorina , а также по телефону 8(912)6319545.

Самый лучший способ тренировки пресса!.

Самый лучший способ тренировки пресса!

💥 DANCE HALL 💥 Студия танца и фитнеса⚡️г. Нежин. ВОПРОСЫ В КОМЕНТЫ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 068-130-5000❤️
НАБОР ВО ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ
😃✌️
😻 TWERK ( Танцы, качаем попу и пресс, растяжка, постановка танцев, выступления старших девочек)
😋
💣ИДЕТ НАБОР В ЖЕНСКУЮ ФИТНЕС-ГРУППУ💣
ШЕЙП АЭРОБИКА MAKE YOUR BODY
👧👩👵Возраст от 15 лет и старше🙌
Чем полезна данная программа?
✴ мы будем работать над вашими мышцами💪
если вам скучно одной заниматься в тренажерном зале - не беда, под музыку вместе мы проработаем все нужное, для красивых пропорций💃
✴ вас ждет постоянно меняющаяся функциональная тренировка⏰ Тренировка позволяет не только проработать все группы мышц, но и максимально эффективно сжигает ЛИШНИЙ жир. Бонусом вы становитесь более выносливой и подвижной😎 Так же мы больше времени уделим вашему прессу и растяжке☝
Питание и другие вопросы:
✴ Питание - это 80% успеха, с удовольствием вам помогу🍰🍎🍇
✴ У вас что то болит... Или нагрузка велика/мала - мы все учтем индивидуально.
Ну и напоследок хотелось сказать, что с удовольствием выслушаю замечания и пожелания, так как хочу организовать не просто финтес-тренировку, а группу девушек, которые успешно добиваются своих целей в построении фигуры, и совершенствуют себя работая в дружной команде👭👭👭
STRETCHING INTENSIVE- разогрев ZUMBA & TABATA, супер эффективная растяжка на шпагаты, растяжка спины и всего тела)✌️✌✌
⭐️ Звоните по всем вопросам в любое время❤️

💥 DANCE HALL 💥 Студия танца и фитнеса⚡️г. Нежин

OmmFITNESS Тольятти. ✌Группа для спортивных мамочек🤰 и девушек Тольятти! 👯💃
Меня зовут Настя, и я дипломированный тренер со стажем 8 лет☺
Предлагаю свои услуги разнообразных групповых тренингов в Новом и Центральном районах города!
👶Мама+малыш
🏋‍♀Табата (интервальная жиросжигающая)
💪 Upper body (руки, спина, пресс)
🤸‍♀Функциональный тренинг
🧘‍♀️Фитнес-йога
🦵🌰Low body (ноги, пресс, ягодицы)
🤼‍♀Парная силовая/ парная растяжка
🧦Глайдинг (скольжение в носочках)
🎽Пилатес
🏋‍♀Круговая
🎱Фитбол
🤸‍♀Стретчинг
🧘‍♀️Здоровая спина
💫Силовая с фитнес-резинками
👟Йогалатес/Гибкая сила
🎁Для пробы- 1 тренировка в подарок!
📩Для записи пишите в личные сообщения или 📲звоните!

OmmFITNESS Тольятти