Поиск
Неизвестно

Неизвестно

Подписчики: нет данных
ID: 89715719

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubandidand

Описание

RAP HIP-HOP

GymSport.ru. Признайтесь, вы ведь тоже мечтаете о стройной фигуре, подтянутых мышцах и рельефных контурах тела. Для одних это так и останется мечтой, но для волевых и амбициозных людей мы предлагаем нашу помощь.
С нами любой желающий сможет достичь тех результатов, которые поставил перед собой в начале тренировок. Какими бы смелыми и амбициозными ни были ваши желания, вы сможете их достичь.
Не важно, к чему вы стремитесь: похудеть, высушить или набрать дополнительную мышечную массу. Раньше поиски полезной информации отнимали ценное время, но теперь с сайтом www.gym-sport.ru вы сможете потратить его с пользой для своей фигуры, ведь у нас есть все необходимое и для новичков, и для опытных спортсменов.
Мы расскажем о технике выполнения определенных упражнений, покажем, как правильно тренироваться в зале мужчинам и женщинам, подробно опишем план тренировок любого уровня сложности, подскажем, как правильно питаться вовремя занятий и в перерывах межу ними. Ведь тема спортивного питания актуальна сегодня как никогда.
Настало время присоединиться к многочисленному и дружному коллективу людей, которые работают над своим телом. Вместе с нами вы сможете не только технически правильно начать тренировки в зале, но и составить конкуренцию мировым лидерам бодибилдинга.

YOGA CLUB. Йога - путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие глубины йоги, считают этот духовный путь самореализации просто физической дисциплиной, а практику хатха-йоги - только формой гимнастики. Но йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Айенгар Б. К. С Наши практики подойдут всем от новичка до продвинутого пользователя). Интересующие вопросы можно задать нашему инструктору тел.89185834928

Girls Ride Factory - - - - > 4-8 марта 2011г.. С 4 марта по 8 марта 2010 года на горнолыжном курорте Большой Вудъявр в г. Кировск прошёл первый в России женский сноуборд и ньюскул лагерь.
Программа лагеря рассчитана как для новичков, так и для уверенно катающихся девушек, никто не скучал. Ежедневные соревнования и конкурсы с призами и подарками от спонсоров, обучающие программы и вечеринки.
Girls Ride Factory - отличная возможность показать себя, найти друзей и единомышленниц, поднять свой уровень катания и незабываемо отметить международный женский день!!
Шейперы DC спроектировали girls парк, так чтоб в нём было комфортно новичкам и интересно продвинутым.
За пять дней лагеря Girls Ride Factory девушки поучаствовали в серии контестов: джибинг, биг-эир, slop-style, научились новым трюкам и упражнениям на батуте, освоили баланс-тренажёр IndoBoard!
Все трюки осваивались под руководством инструкторов из школы «Crazy Zebra».
Для всех участниц производилась фото и видео сессия для создания про-файлов!
Каждый день начинался с зарядки и окрыления red-bullом, а завершался призами и подарками от спонсоров.
Кстати, для того, чтобы друзья, молодые люди и просто болельщики не скучали, для них будут построенны биг-эиры, а также будут действовать бесплатные подъемы и вход в клубы, при наличии карты участника. Так что если ты хочешь ехать компанией – не вопрос )))
Для того чтобы попасть в лагерь тебе необходимо написать нам на почту: a.a.trubacheva@gmail.com

Girls Ride Factory - - - - > 4-8 марта 2011г.

Stay Fit !!! Клуб Стройности и успешности!!!!. Милые девушки!🌺
Добро пожаловать в наш закрытый клуб Stay Fit!!!🏋‍♀️
Разрешите представиться , я - Царица Тамара, Ваш любимый персональный фитнес тренер !😍
❤ Моя миссия состоит в том, чтобы на Земле стало как можно больше людей, любящих себя, полных здоровья, жизненных сил и энергии, которые будут полностью довольны своим внешним видом ! 😊
Уже около 20ти лет я непрерывно занимаюсь вопросами фитнеса и изучаю здоровый образ жизни и ЗНАЮ, как, даже после родов, обрести фигуру своей мечты!
Каждый день для вас я буду выкладывать для вас пост, под которым вы будете писать отчеты о своих достижениях.
Для чего это надо делать:
☝ во-первых, доказано, что система отчетности мотивирует вас делать упражнения, даже, когда вам лень. Соответственно, после каждого отчета вы неизбежно становитесь более сильными и дисциплинированными 💪💪💪, что в свою очередь, влечет за собой такие неизбежные последствия как подтянутый животик, упругая попка и горящие от счастья глаза 😍 (а именно за этим мы здесь и находимся, правда?😉)
☝ во-вторых, у вас появляется наглядная картинка того, что вы делаете и это поможет вам корректировать направления в достижении поставленной цели. Ведь знания- это сила! 🤓
☝ и наконец, в-третьих, записывая ваши ежедневные достижения, вы поймете, какие вы классные и четкие, какие умнички, что занимаетесь собой, вы увидите, что вы УЖЕ на голову выше тех, кто этого не делает. Вы почувствуете и полюбите свою особенность ! ❤🙆❤
У кого-то из вас уже есть свои тренировки (и это прекрасно! делитесь своими наработками и вдохновляйте своим примером других!) ,
кто-то ходит в спорт зал (и это тоже замечательно, здесь вы найдете мотивацию делать это чаще и с большим удовольствием),
кто-то еще только вливается в процесс ( и это моя любимая аудитория! для вас еще все впереди и вы только начинаете осознавать, как же это круто, когда то, что вчера ты делал с трудом, уже сегодня дается тебе так легко! Это потрясающее чувство!)).
Для ВСЕХ здесь найдется, чем себя занять, чтобы приблизиться к Телу Своей Мечты и закрепить полученный результат!!!
Каждый день я буду выкладывать тренировки трех видов сложности:
для новичков👶
для подготовленных 💪
для тех, кто готов попотеть🤘🏻😅👍
Присоединяйтесь к нам, занимайтесь, пишите отчеты и будет вам счастье!😉
Самые активные по итогам месяца получают от меня приятные бонусы! Об этом вы узнаете ближе к концу месяца!
С любовью и верой в вас,
Царица Тамара

Stay Fit !!! Клуб Стройности и успешности!!!!

Марафон Раскрой свою душу. Полюби свое тело. Ст. Любимая, кличу тебя собрать большой женский круг....
Все ответы внутри тебя, только твое сердце, твое тело знает точный ответ...раскрой свое сердце и душу, не старайся сделать все как правильно, логично, это все от ума. Твоя задача почувствовать себя так, чтобы все то, что внутри, раскрывалось в тебе.
И с 20 июля мне важно для тебя запустить марафон Раскрой свою душу. Полюби свое тело. Стань волшебницей самой себе...
Любимые, это будет мощное женское пространство, которое будет направлено на любовь к себе и миру внутри вас, на раскрытие себя, на чувствование, на слушание ответов внутри себя..
Любимая, это для тебя, ты творец, ты потрясающая женщина, которая соединяет в себе все, что есть в этом мире...Ты достойна всего самого лучшего....Ты достойна счастливой себя и той жизни, о которой ты мечтаешь.
Мы найдем, наполнимся и будем чертовски счастливы целых две недели..... Только в тебе твое счастье, только ты обладаешь всеми ответами на свои же вопросы.
❗ Стоимость этого марафона всего 1000р.
‼Каждый день мы будем делать упражнения, будут вебинары на чувствование и открытие своего сердца, души, своего женского счастья, закрытая группа, чат и целый мир в поддержку тебя, Любимая! Мы будем звучать, петь и сбрасывать все толстые шкуры, которые накопили за всю жизнь. Мы будем становиться легче и мощнее, освобождаться от шаблонов, открывая себя настоящую и истинную. Мне важно, чтобы после марафона вы стали прекрасными и чувственными женщинами.....Перемены идут и они неизбежны...
Кличу тебя, любимая. Кто со мной?!
Для кого этот марафон?
✔ Для тех кто хочет почувствовать целостность внутри себя, собрать себя в единое целое.
✔ Найти себя в этом суетном мире и в бесконечной череде событий и людей.
✔ Кто хочет услышать в себе природность и магию, волшебство и таинство, себя.
✔ побыть в женском кругу поддержки и любви.
✔ услышать и раскрыть свое сердце. Научи́тся ценить то, что есть прямо сейчас.
✔ почувствовать как создается волшебство и быть непосредственно творцом этого действия
✔ почувствовать все каналы космоэнергетики, тета, рейки внутри себя и понять, что это за энергия.
✔ начинать каждое утро с себя любимой и с волшебного настроения. Искренне полюбить своё тело и вернуть ему естественную природную красоту и здоровье.
✔ Перестать бороться и воевать с Миром и начать любить, и благодарить за то, что уже есть. Мы буквально пройдем этот процесс обнуления.
✔ выстроить те отношения, которые ты хочешь.
✔ создать свою жизнь в гармонии и счастье..
✔ быть любимой и счастливой.....
Любимые, это так волшебно чувствовать себя в объятиях мира и высших сил......
Кому не нужно на этот марафон:
✔ кто хочет просто быстрой и чудодейственной пилюли.
✔ кто хочет узнать как правильно жить
✔ кто хочет прямых инструкций пошаговых.
✔ кто не хочет слушать себя и раскрывать свое сердце
Любимые, до встречи!
Я предлагаю вам новый формат меня, новой Я, подходит для новичков, творцов, для каждой, кому откликнулся мой призыв к взаимодействию!
И моя главная задача здесь, чтобы после этого марафона ты стала слушать сердцем, себя и только себя!
Любимые, пожалуйста, поддержите репостом.
#мероприятия_@petrovaosinnikova #марафон_@petrovaosinnikova

Марафон "Раскрой свою душу. Полюби свое тело. Ст