Поиск
Торты на заказ Сатка, Бакал / Сухнева Ольга

Торты на заказ Сатка, Бакал / Сухнева Ольга

Подписчики: 580 подписчиков
ID: 161966415

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cook_cake174

Описание

По всем вопросам 🎂+7 (982) 321-79-36🎂

Новосибирск_Растяжка для начинающих. Хорошая гибкость, как известно, дает человеку большие преимущества. Она позволяет избегать травм, помогает уменьшить мышечные боли и повысить эффективность любых физических действий. Эластичность мышц и подвижность суставов, являющиеся результатами развития данного качества, придают легкость движениям, которые вам приходится совершать в повседневной жизни. Вам будет намного легче выполнить самые элементарные действия, например наклониться и завязать шнурки.
К сожалению, люди, начинающие заниматься фитнесом, обычно уделяют слишком мало внимания упражнениям на развитие гибкости, отводя им недостаточно времени или полностью их игнорируя. В то время как о пользе регулярной тренировки сердечнососудистой системы и силы мышц известно всем, лишь немногие осознают, что развитие гибкости столь же важно для здоровья и жизненной активности.
Я ощутила на себе - это чувство, когда стала заниматься растяжкой, эту легкость, раскованность в движении, эмоциональное расслабление.
И спустя время, я поняла, что могу помочь другим, многие бояться начать, им нужен старт, они стесняются своей сутулости, отсутствие гибкости, считают, что они бревна:), но это все корректируется, главное захотеть и приложить усилия над собой.
И я помогу вам с этим справиться, что самое главное, вас ждет не просто разминка перед растяжкой, а разминка с базовыми элементами пластики :) что и будет являться основой раскованности:)
За более подробной информацией обращаться в личном сообщении :)
Расписание занятий:
Понедельник 19:15 - 20:15
Среда 19:15 - 20:15
Адрес: 5 минут от площади Ленина, ул. Семьи Шамшиных, д. 30 ФИШКА Спортивно-Оздоровительный Центр (г. Новосибирск)
Пробное занятие: 250 руб.
Повторное занятие: 200 руб. :)
Абонемент на 8 занятий дешевле ;)
Не упустите момент помочь своему телу:)

Новосибирск_Растяжка для начинающих

Фланкировка в Москве. Школа фланкировки Симуран предоставляет возможность обучения по различным курсам и направлениям.
Базовая фланкировка.
Трюковая фланкировка.
Прикладная фланкировка.
Сценическая подготовка.
Ножевой бой.
Метаемое оружие.
Гибкое оружие.
Школа фланкировки Симуран представляет собой ответвление всем известного Волчьего стиля. Работа с оружием всегда направлена на поражение, без холостых взмахов.
Остриё всегда вперёд - главное правило школы, как и Волчьего стиля.
Педагоги школы разработали множество упражнений и тренажеров для более быстрого и качественного освоения каждого из курсов.
Ответы на распространённые вопросы можно найти в обсуждениях группы. Если Вы не нашли ответа-обращайтесь в сообщения группы.
Ждём вас на занятия!🙂

Фланкировка в Москве

Мой ДЧ. Собираю в этой группе все, что понравилось и встретилось о системе Дизайн человека. Поскольку делаю это почти с самого начала изучения, есть много базовой информации для новичков в теме.
Эмогенератор 5/1 на кресте отвлечения. Копаю информацию о ДЧ с июля 2016, хочется думать, что в эксперименте, но с каждым годом, углубляясь в процесс понимаешь, что это ещё не он 😎
Карты не читаю, я не профессиональный аналитик и даже не гид. Могу поболтать на тему ДЧ о вашем бодиграфе - вируснуть вас этой темой 😁 за чашкой кофе, если будет отклик.

Местный спорт. Сайт для любителей уличных упражнений на Турнике , а так же любителей бодибилдинга и культуризма. В группе представлены материалы не только для «новичков», но и для опытных турникменов. Статьи, видео материалы и многое другое помогут Вам добиться желаемого результата быстрее !

Местный спорт

ПЕРВЫЙ ШАГфитнес,растяжка для начинающих.. Группа создана для новичков в сфере фитнеса,женщин и девушек с излишним весом. Вы сможете ознакомиться со стандартными упражнениями для растяжки, укрепления мышц,похудения и т.д.
Работаем в ДЮСШ (спорт. школе по адресу ул.строителей 63.)
Приглашаем всех, кому интересно.
Занятия будут проводится 3 раза в неделю.
Одно занятие (60 мин.) 150р,неделя 450р.
АПАТИТЫ.

"ПЕРВЫЙ ШАГ"фитнес,растяжка для начинающих.