CrossFit UDARNIK KIDS в Санкт-Петербурге

Описание

CrossFit UDARNIK гордится тем, что является единственным клубом в Санкт-Петербурге, аффилированным в направлении CrossFit KIDS. И именно поэтому мы представляем вам программу, которая соответствует специальным требованиям в обучении этой возрастной группы. CrossFit Kids - это фитнес-программа, специально разработанная для детей и подростков, призванная помочь им развивать пожизненную любовь к здоровью и движению. Групповая тренировка представляет из себя по большей части игру, но с использованием разнообразных средств обучения, что позволяет ребенку достичь устойчивого прогресса. Тренировки CrossFit Kids состоят из постоянно меняющихся функциональных движений, варьируемых и выполняемых с высокой интенсивностью. Настраиваются для каждого атлета на любом уровне подготовки. Тренировки никогда не бывают одинаковыми, поэтому детям никогда не бывает скучно, и каждая тренировка приводит их в восторг. Функциональные движения включают в себя упражнения, являющиеся основой всех действий, которые дети должны делать в повседневной жизни и игре: тянуть, толкать, бежать, бросать, подниматься, подтягиваться, прыгать и так далее. Все движения преподаются безопасно и эффективно под пристальным наблюдением подготовленных тренеров CrossFit Kids.